「スクワット」に関する質問 (31ページ目)

なにもしてないまま（運動、散歩、スクワット）出産を迎えた方はいらっしゃいますか？里帰り中で甘えまくりで〜(＞＜)

ダイエット中です。 妊娠中食べ悪阻からだいぶ増えてしまいました。 摂取カロリーは1679カロリーまでにするようにということだったのでその通りにして、消費カロリーは毎日1000はいくようにしているのですが、あまり効果がみえてこず落ち込んでいます。 元の体重が多いので食…

来週には陣痛起したいです！！❤️‍🔥 37w4dの今日、子宮口が開いてないと言われたのに 赤ちゃんは3000グラムを余裕で超えてます☹️💦 上の子の時もビッグベビーちゃんで、 会陰切開＋ 裂傷を大きくして産みました🥹 はやく会いたいのもあるし、 3000ｇ前後でうみたいな、、、と思っ…

予定日から遅れた方、何日遅れて出産でしたか？ 促進剤打ちましたか？それとも普通に陣痛きて病院って感じですか？ 今日予定日だったんですけど陣痛の気配は無く…。 スクワットや床拭き、ウォーキング、焼肉食べてオロナミンC飲んで、お迎え棒、その他諸々、腰と恥骨が痛くて極…

妊娠23週です！ 最近体重増加が激しいです😥 前々回から2キロ（4週間で）増えていて、22週から1週間で1キロ増えています。 妊娠前から約5キロ増えていて次の検診がすごく怖いです😓 時間がある時にマタニティヨガをやったり、緩くスクワットをしたりしているのですが、甘いスイー…

38w2dです。 子宮口3センチ空いていて 柔らかいみたいなんですが、 ・赤ちゃんがお腹側を向いてる 下がりきってない ・お腹の張りが足りない(動いてたら張るけど 安静にしたら張らない) ので 陣痛が来たらはやいかもしれないけど 陣痛が来る感じではないと言われました。 赤ちゃ…

予定日超過9日目…脚が筋肉痛の状態で陣痛来た方いますか？ 兆候ないままとうとう 41w2dになってしまいました😭 昨日焦ってスクワットと階段やりすぎたのか、太もも裏がめちゃくちゃ筋肉痛です😂 筋肉痛だと陣痛来ないとかありますか😱？！ 関係なく陣痛来たよって方いらっしゃい…

旦那の寝かしつけについて とにかく時間がかかり、中々寝られないので赤ちゃんも寝ぐずりを起こして泣くので、かわいそうで結局わたしが代わるといことが多いです。あと、寝かしつけ中に無駄に話しかける。 旦那は気が長い人なので、寝なくてもいつまでも付き合っていて、わたし…

苦しくて早く産みたい…🥲なのに兆候なし… 内診グリグリのあとからスライム状の茶おりが数日続いたのに、呆気なく終わってしまった… お腹も全然下がってこなくて苦しい… 子宮口は指1本分、硬くて頭もまだ上の方… 長くてもあと1ヶ月以内には絶対終わるって思ってても結構辛い😭 散…

本日出産予定日👶 昨日の明け方に7分間隔の痛みとおしるしがあり、入院となりましたが本陣痛にならず… 今朝まで様子見して退院かどうかというところでしたが、展退は良いため退院せずに本日は自然な陣痛を待ち 陣痛がこなければ明日朝から促進剤の予定です。 おしるしは生理並み…

生理来ちゃいました😭😭😭ちくしょーーー😭 スクワット早速やろうと思うんですが、みなさん1日に何回くらいされてますか？ 何回を何セット？とかですか？

経産婦の方で臨月入ってもあまり運動しなかった方にききたいです。お産スムーズに進みましたか？？ 1人目はよくウォーキングしたりストレッチしたりしていたのですが今回2人目が小柄ちゃんということでできるだけお腹にいてほしい気持ちが強く39週に入ったところですがあまり運動…

現在35w3dです。前駆陣痛について。 35w入ってからお腹が張る頻度が多い気がします😖 特に夕方の時間と、夜中です。 切迫で自宅安静中で、子宮頸管17ミリです💦 夜中は恥骨やお腹が一瞬ズキン！と痛むことが一晩に数回あって、これが前駆陣痛？なんですか？ 生理痛の感じではない…

【陣痛待ちの運動何しましたか？】 37wの検診時に 「まだ上の方に赤ちゃんいるから無理ない程度にお散歩してみてね」 と言われたのですが暑すぎて外に出る気になれません😵‍💫 家の中でやっていた陣痛待ちの運動を教えてください！ 安産スクワット、マタニティヨガは YouTubeを…

37週4日の臨月妊婦です。 早く産みたいのですが、現時点でまだ頭が下がってきておらず、子宮頸管も４センチあります。 看護師さんには、スクワットすると頭が下がってきやすいし、体力もつくよ、と言われました。 早速やっていますが、頑張ってたくさんやれば、来週産めるぐらい…

今妊娠したとしても肥満妊婦の為ダイエット中です。 病院ではかったところ、筋肉量多いけど脂肪も多い感じです。 毎日仕事で15000歩は歩く＋しゃがんだり立ったりの作業をしています。 家では足パカや腹筋などをし、職場でお昼ご飯食べた後はスクワットしています。 子供がい…

ギャン泣き放置してもいいんでしょうか…？ 生後1ヶ月になる女の子がいます！ 夜中は比較的に寝てくれるんですが、ここ数日前から朝〜夜までが全然寝てくれなくて、抱っこしないと泣いているような状態です。 12時間くらいグズグズしていた日もあるほどです。 抱っこしてあやして…

生後4ヶ月の女の子です👧🏻 新生児の頃から抱っこすれば泣き止むという感じは無くゆらゆらしたり歩いたりスクワットしたりして泣き止ませてました。 生後4ヶ月になってからグズりが多くなり、ご機嫌なのはミルク飲んだ後の数十分くらいです😢 みなさんに質問なのですが、 ①抱っこ…

陣痛間隔10〜15分くらいです。 5分間隔になったら連絡するように言われています。 間隔を縮めるために、スクワットをしています。 合間にスクワットをしてると、いてててと間隔が縮まりますが、毎回合間にスクワットして縮めていく方法がいいですよね？ それで縮めていけば、スク…

陣痛が遠のいてきてます😭 最初からかなり弱い陣痛で自分でも気づかない時もあるくらいの痛みでしたが、5~7分間隔だったので連絡したところ入院になり、お昼前から病院にいますが痛みは全然強くならず、というか全く痛くありません😭 NSTを夕方頃に付けた時はかなり弱めの陣痛が来…

40週2日の経産婦です。 赤ちゃん下がりつつ子宮口2～3cm開いている お腹もはっている(NST済)ということなんですが 全然陣痛がくる気配なく... 7月1日から入院して誘発分娩の話も出ているのですが それまでに陣痛に繋げたくて(>_<) 上の子と公園やショッピングモールに行って歩く…

内診グリグリから陣痛来た方、どのくらいで本陣痛始まりましたか？🥹 本日39w6dで明日が予定日です😊 予定日ぴったりに出産したくて、先生もその旨汲み取ってくださっており、先程健診でかなり長めに内診グリグリ刺激してもらいました！ 子宮口4センチ程のようです✨️ 今日か明日辺…

ソワソワ期にスクワットや腹筋を使う運動などは普通にしてますか？

妊娠後期、腰が痛すぎる！！！！！ここまであまり腰痛なかったので油断していました。初期の頃に買ったトコちゃんベルトを急遽つけましたが痛くなってからでは遅いのか、、、 ご飯作り置きしようと張り切って作り始めてたのに、、、切った鶏肉放置してひと休憩です😭 お腹の張る…

2人目産まれるの遅かった人いますか？？ 本日出産予定日🤰 子宮口3センチ　産まれる気配ゼロ😇 1人目37週で産まれたから36週くらいから ちゃんと入院準備して構えてたけどもう予定日だよ👶 2人目って1人目と同じくらいか 1.2週間前後くらいって聞いてたけどもう3週間だよ🙃 スク…

明日でやっと臨月😭✨️ 1人目のときは臨月からスクワット始めたんですが... 経産婦、38週で計画分娩予定だとそこまで運動しない方がいいですかね🥺 全く歩いてないので、とりあえず5000歩ぐらいは歩こうと思います😂

臨月にごろごろしていた人いますか？ なんなら予定日超過（40w3d）しています。 子宮口あいてないしおりてきてないから、ウォーキングたくさんしてって病院から言われてるけどあまりしていません。 安産スクワットとストレッチだけ臨月から毎日しています。 こんなにごろごろし…

もうすぐ生後2ヶ月の赤ちゃんを育てています。 恥ずかしながら揺さぶられ症候群について最近知りました。 そして今までのあやしかたや過ごし方でもしかしたら…と不安になっています。 ①片道1時間以上の移動をチャイルドシートにのせて何度もしている。小刻みに揺れてます。 ②横抱…