コメント
ぱちょり
会陰を切開しないためにバランスボール使ったり、出産時に骨盤がちゃんと開くようになるための運動が良いと思いますよ🌼😊
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ぱちょり
会陰を切開しないためにバランスボール使ったり、出産時に骨盤がちゃんと開くようになるための運動が良いと思いますよ🌼😊
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ママリ
ありがとうございます！
骨盤を開くための運動って具体的にどんな感じですか？