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えびふらい
妊娠・出産

もう少しで7ヶ月になります👶毎日スクワット40回と内ももスクワット（?）…

もう少しで7ヶ月になります👶
毎日スクワット40回と内ももスクワット（？）100回やってます🙋‍♀️
妊娠前よりは回数減らしてるんですけど病院の先生には適度な運動はOKと言われてるのですがもっとやってる方もしくは同じぐらいやってる方いますか！！

コメント

はじめてのママリ🔰

上の子の時ですが、リングフィット20〜30分くらいやってました😂

  • えびふらい

    えびふらい

    コメントありがとうございます😊
    今調べてみました🫡体重の増加も気になるので動いた方が良さそうですよね💦
    私もSwitch買ったので良さそうですね🙆‍♀️

    • 5月9日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    今日の運動時間ややった回数、累計の時間や回数などが表示されるので、モチベーションにつながりますよ！

    • 5月9日

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