「スクワット」に関する質問 (7ページ目)

1日30分ぐらいはウォーキングしましょうと言われました 暑くてウォーキングする気にもなれないし 恥骨痛　股関節ってがひどくてなかなか歩けず とりあえず保育園の迎え時のみ歩いて行ってます でも往復10分程度なので本当に意味ないと思います 臨月になって内診グリグリが怖すぎ…

前駆陣痛やおしるしなど何もなく 陣痛きた方いますか？？？ 2人目妊娠中です。 1人目は予定日超過で促進剤使用。 今回は2人目だし早く生まれてくれるかな？と 期待していましたが、38週3日の現在 前駆陣痛やおしるしやお腹の張りなど全くありません。 先生には1人目超過すると…

スクワットやめておいたほうがよい？ 太もも脂肪もたくさんなのになぜかムキムキでもあります 大きい筋肉を鍛えるとよいと目にして ダイエットまずは歯磨きしながらスクワット、 トイレにいったらスクワット 割とスクワット多めにやっております でもこのムキムキ足にはスクワ…

2日前に移植したのですが、 腹筋とかスクワットとか 軽い筋トレってしても大丈夫ですか？ 無症状なのでおそらく陰性です😭😭

39w2dお腹痛くなるけど…前駆陣痛🫢 思わせぶりちゃん！もぉ出てきていていいんだよ🫶 お腹の中心地いいのかな？？ 土日は沢山歩いたしスクワット船漕ぎ？体操色々やってるんだけど。おしるしすら来ません🥺

弱音吐かせてください。 昨日から誘発分娩で入院している初マタです🤰 今日で40w4dです。 昨日の時点で子宮口2センチほど。 朝から1時間毎に飲み薬一錠を飲んで今朝の内診では ちょっと子宮口柔らかくなったから点滴してみるかとなり 点滴してみるもそこまでお腹も張らず。 夕方の…

朝から家事掃除しまくってスッキリ✨ スクワットも何とか続けれてお腹は張るけどまだ産まれる気配感じれない〜オロナミンC飲んでみようかな👀

寝かしつけ、日中ぐずっているときの居場所のためにアイテム買い足そうと思ってます。 おすすめ教えてください！ 前提として、 第一子(明後日で1ヶ月)、年子or2歳差くらいで早めに第二子希望、ロトトクッション購入済、夜中全然寝ない、縦揺れが好き(今は寝かしつけのためにひた…

明日から39週になります🌻 先日の健診で子宮口3センチだったのですが、陣痛来る気配が全くありません！！笑 歩いたりスクワット舟漕ぎストレッチと、毎日動き回っているのですが、、、 陣痛予兆無しでいきなり来るものですか？？

ダイエット詳しいかたいたらお願いします、体重で言うとあと2キロ痩せたいけどなかなか動かない時はどうしたら良いですか？ 今は163/52~53を彷徨ってます。 食事はたんぱく質しっかり目、糖質ほかおやつも含めバランス良くやっていて、極端な食事はしてません。運動も1日5000~1万…

スクワットの筋肉痛と足のむくみが不快😖 今週ラストお弁当頑張ろうーー4時間くらい寝れたけど眠たい

妊娠中はあまり激しく動かない方がいいと思い、以前はスクワットなどしていたのですが 今はスクワットも腹筋もしなくなり、足の筋力が衰えてきて産後がとても不安なのですが、みなさんは何か身体を鍛えたり運動していましたか？

35週になりました😌 第二子なのですが、できたら38週くらいに出産したいです。早めにお産を促せる方法あるのでしょうか？？ 第一子がのんびりでずっとお腹で寝ていたそうでなかなか出てこず促進剤3日目でようやくでした。 そのためか、かなり大きく裂けて産後1ヶ月検診で再び麻…

【３７週妊婦です🤰🏻】 ２５週くらいから切迫早産って言われて自宅安静になってたけど３６週入って動いていいよって言われて毎日『スクワット、散歩』してるのにぜーんぜん産まれる気配ゼロ0️⃣ 赤ちゃんは骨盤にハマって下がってるし胎動も少し減ったかな？って感じなのに全然前…

今日本格的にめちゃ沢山歩いて、スクワットも沢山したら恥骨痛がアップ&すでに筋肉痛で明日が怖い🥹 疲れたのに疲れすぎたのか覚醒して寝れない😵‍💫笑

予定日超過について... 現在、40w5dの初産婦です。 予定日を超過してますが、陣痛の兆候や前駆、おしるしといったものが全くないです。 産院からは42wまでには産まないと胎盤機能も衰えるし、赤ちゃんの心拍も心配だからそれまでには誘発しましょうと提案されています。 検索す…

第二子妊娠中でもうすぐ35週です。 第一子が予定日より遅くなり3500gほどあって裂けてしまい治るのに半年ほどかかりました。 第二子はなるべくはやく産みたいのですが、1人目予定日から5日遅く生まれているので2人目も遅くなるでしょうか？？😂 そろそろスクワットも初めて行こ…

37週妊婦です。 昨日から計画分娩のため入院してます。 初日はバルーンを入れて子宮口3センチまで 開きました。 今日は朝一の診察で子宮口4センチ アトニン開始しました。 3.4分に一回張りがあるのと、 下腹部と腰が交互に痛くなってきました。 お腹もちょっと固いかな。 痛みは…

37週妊婦です。いつ出産なのかヒヤヒヤしています… 先輩方教えてください…！ ①出産の始まりかたはどうでしたか？（陣痛・破水など） ②何時ごろで何をしているときでしたか？ ③前兆は何かありましたか？ ④正期産に入ってから出産のためにしていたことがあれば知りたいです！ 私…

どうしたらいいでしょうか🫠🫠 37w5dです🤰 さっき健診で、 「もう張りどめ飲まなくていいよ！動いてください。」 って言われたんですが、こんな雨の中どうしたら🫠 前に質問した時は、答えてくれた方々皆さん、家事育児以外運動してないと言ってたので、そのつもりでしたが、上2人…

38w4d妊婦健診から帰ってきたのですが、子宮口5cmで内診グリグリもしてもらいました！！！ですがNSTでも張りが数値20〜30で全然なく、陣痛来る気配無いです🥲赤ちゃんも推定3.5キロあるらしいのですがお腹が下がってなくて胃の圧迫が凄まじいです😫 内診グリグリしてから陣痛に繋…

スクワットも散歩もおっぱいマッサージも会陰マッサージも 先生と助産師さんにききながらマックス回数くらいでやってる。 内診グリグリもしてもらった。 焼肉とオロナミンCもとった。 あとなにしたら陣痛きますか… 今日明日で陣痛きてほしい…

正産期前から散歩しておっぱいマッサージして 少しずつ散歩の距離増やしてマッサージの回数増やして会陰マッサージもしてスクワットも床掃除もして 焼肉もオロナミンCも でも出てこない。 先週の内診グリグリは効いたけど 今週の内診グリグリは全然効く感じない。 なんで出てこ…

現在37週６日で、37週４日の時にお腹の張りが5〜6分間隔あり病院に電話したら来てください言われ子宮口を調べたら1センチ程度でした。 もしかしたら経産婦だからこのまま陣痛に繋がるかもしれないし繋がらなければ次の日は一旦帰宅という形で繋がらず帰宅しています。 その後張り…

39週2日です 朝の4時頃から生理痛のような痛みがあり、間隔を測ると8分くらいでした。 それから7時頃に痛みが増し、7分間隔になったので産院に電話すると、初産ということもあり、5分間隔になったらまた電話してと言われました。 それっきり、18時になっても痛みは強くなるもの…

予定日超過ってそんなに悪いことなのでしょうか？ ただの愚痴です！ 予定日超過2日目です。 （ステータスは39wになっていますが、実際は超過中） 予定日の日の検診で、赤ちゃんはだいぶ降りてるが 子宮口も全然開いていないし、硬い、後ろ側向いてるからまだ時間かかりそうと言…

現在41w1dの初産婦です。 37週から1週間おきに内診グリグリされてましたが、今日の内診でもずっと変わらず「(子宮口)まだ全然開かないね」と言われました💦 予定日は昨日だったので少し楽しみにしていた分、全然と言われてガッカリしてしまい...来週もう一度健診を受けてそれでも…

出産予定日は6月5日で、本日で予定日超過1日です。（初産） 正期産に入ってからは、30〜60分の散歩（約2キロ）、スクワット30回、舟漕ぎ体操、掃除など色々していますがお産に繋がる感じが全くありません…。 お腹は張りますが痛みはなし！！という感じです…。 6/6の日付回って深…