「スクワット」に関する質問 (5ページ目)

39週4日の妊婦です🤰 この時期になるとみんなからまだっぽいね〜 と言われ少し恥ずかしく(,,. .,, ) こればっかりは仕方ないもんね〜と思って諦めも肝心‼️と思って焦るのをやめました( 'ω')💦 けど、育休を早めから取ってくれてた旦那には毎日？ではないけども。 『歩きに行こうか…

今9ヶ月に突入した妊婦です。初マタになります。 今日助産師外来で、バースプランを提出して出産についてお話を伺っていたのですが、その助産師さんに言われたことが本当に正しいのか不安になったため、みなさんのアドバイスを頂ければと思い質問させて頂きました。 私は無痛分…

明日で出産直前最後の検診！ 出産まで残り5日…産まれそうな気配は今のとこない😅 ウォーキング試そうと思うけど、後期になって歩きすぎると子宮が痛くなるのでウォーキングはやめて、軽くスクワットしてるけど、、 そこで、通常分娩で出産予定日経過した場合、 自宅でゆっくり陣…

予防接種後に笑わなくなったりしましたか？ 生後5ヶ月です。体調面の変化はなく、よく飲み、よく寝て、よく出します。 今まではあやすとデヘデヘ笑ったり、当たり前に目が合っていたのですが、4日前から急に笑わなくなり、目も合いにくくなってしまいました。 スクワット・い…

予定日まで後12日。 2日前の健診では子宮口は開いておらず。 今朝一番のトイレで薄いピンク色の出血がありました。 トイレットペーパーで拭いたら付いていた！ その後おりものシートをつけると薄いピンク色？茶色？の出血がたぶんおりものと一緒についている。 おしるし？！と…

陣痛ジンクス効果あったもの教えてください🙇‍♀️ スクワット ウォーキング 乳頭マッサージ 焼肉、オロナミンC、カレー など、、、、

全然寝ない、1日中泣いている娘。 あと数日で生後5ヶ月になる娘がいます。 もともと日中なかなか寝てくれないのが悩みでしたが、最近本当に寝ないうえにずっとギャン泣きでしんどいです。 3ヶ月くらいまでは、夜中はわりとよく寝てくれて、夜間起きてもミルクを飲んだらすぐ寝…

陣痛がきません泣 どうしたらきますか？ 39週1日初マタ妊婦です。 昨日の検診で 子宮口3センチ開いていて骨盤の中に赤ちゃん降りてきてるね。だいぶ下がってると言われてます。 おしるしも1週間前から数回あり、張り？らしきものも頻繁にありますが、陣痛が一向にき ません泣 …

陣痛がきません泣 どうしたらきますか？ 39週1日初マタ妊婦です。 昨日の検診で 子宮口3センチ開いていて骨盤の中に赤ちゃん降りてきてるね。だいぶ下がってると言われてます。 おしるしも1週間前から数回あり、 張り？らしきものも頻繁にありますが、陣痛が一向にきません泣 …

昨日が予定日、無痛分娩予定の初マタです🔰 おしるしかなという出血が4日前から続いており（2週間前にもありました）、昨日早朝4時にお腹の張りと痛みが10分間隔できていたため病院に連絡→入院となりました。硬膜外麻酔の処置をしていただき痛み止めをいれて陣痛は6〜8分間隔に＋…

抱っこじゃないと寝ない日があってそんな日は抱っこ紐して暗い部屋でひたすらスクワットしてる私 真っ暗闇で抱っこ紐して真顔でスクワットしてるの側から見たら相当ヤバいやつ😂

予定日前日子宮がゼロ。 前駆陣痛もなくどこも痛くない 雑巾掛け、スクワット、散歩もして パイナップル食べ、何年振りにオロナミンC飲んで… 1時前におしるし？で起きてトイレ🚽 3時前にお腹のチクチクでトイレ行ったら少量の出血🩸 電話して4時には入院☎️💦 促進剤？の錠剤を飲み5…

陣痛ジンクスで骨盤広げる運動とかスクワットなどありますよね〜。 でも膝痛いし股関節痛いで中々できなくないですか？😑 運動したいのに痛くて数回数分しかできないし💦 無理してやんなくていいとは思うんですけど早く産まれて欲しくて…。他に何かしてるものできるものあったりし…

経産婦さんで計画分娩された方、計画日前から運動やスクワット、ストレッチなど毎日やってましたか？ 夫の仕事の都合で40週ピッタリの日に入院分娩予定のため、今回は敢えてストレッチ等は一切せずひたすら大人しく過ごしてますが、分娩時にかなり苦労しないか不安になっており…

風邪の微妙な体調の時のブルガリアンスクワットしんどい😷 家で出来るからするけどきつーい( ´･ω･` )

産後の運動っていつから始めましたか？ スクワットしたり、股関節の運動したり…！ 1ヶ月検診が終われば良いですかね…？ 身体は元気です！

39週入って毎日義母からLINEくる😩 ｢今日は仕事休みだからなんかあったら連絡してね｣ ｢今日は仕事だからなんかあったら会社に連絡してね｣ するわけないだろ。なんで旦那じゃなくて義母に連絡する 必要があるの？しかも会社にまで笑 なんの為？ なんかあったら病院に電話して陣…

予定日超えそうです🥲🥲🥲 散歩もスクワットも雑巾がけも毎日やってるけど 1週間前と同じ子宮口1cm🥲 今日初の内診グリグリで2cmになったけど 出血なし、たまーにお腹がきゅーといたいくらい 先が見えない😭

2人目妊娠中の臨月妊婦です！実母にウォーキングとかスクワットしなよ！と口うるさく言われるのですが、1人目の時とは違って2歳息子を自宅保育で生活しているのでわざわざ運動しなくても自分的には動いてる方だと思うのですが皆さん実際どんな感じでしたか？？😅 里帰りなし、両…

37週妊婦。昨日1万歩歩いて、階段昇降も10回くらいして、スクワットもしたらふくらはぎが筋肉痛になりました笑 お腹の張りうんぬんよりも先に私のふくらはぎが死んじゃいそうです笑 普段から運動していないのがバレます🥲 皆さんなら今日の運動もしますか？

明日で38週経産婦です 今日病院で子宮が指一本分しか開いてないから歩こうね〜と言われ。 年末にかかると…とかも色々言われ少し焦りを感じてます😖 歩く、スクワットする、しかないんですかね💦

38w3dです。健診で子宮口閉じてるし赤ちゃんも上の方ですね〜と言われて焦っています💦もともと張りやすく、切迫気味と言われて36週までリトドリン服用していました。今も動いていなくても張ったり、動いている時はもちろんよく張ります。(最近は痛みも、、)ですが、動かないと予…

昨日、1時間半のウォーキング、30回スクワット、骨盤ストレッチをやったら体がバキバキになりました笑笑 ディズニー行った次の日ぐらいになってます… 今日も続けるべきか、1日休むべきか悩んでいます。 皆さんならどうしますか？

洗い物をしていたら、尿意もなかったのに突然勢いよく「漏らした！」という感覚がありました。 生理用ナプキンをしていたので量はよく分からず… トイレで確認しましたが、色はまぁ薄ーい尿だと言われたらそんな感じかなぁみたいな色で… 破水か心配して電話してみたところ、病…

予定日まで残り10日 産まれる気配全くなし 散歩もスクワットもしてるけど子宮口全然開いてない もう心折れそう

変なことお聞きしますが、 旦那さんが太りすぎて営む時に自分が上になると 膝が床に届かない方いますか🤣？？ 夫は結婚して25kg太り私が低身長なのもあって 膝が床に届かなくなったんですね。 なのでスクワットスタイルになったのですが これがまーーーーしんどい🤣🤣 わかる方い…

筋肉量がすごく少ないので筋肉つけたいですが、スクワット50回、ヒップリフト50回とかでも続けたら筋肉ついてきますかね？😣 この程度の筋トレでもホエイプロテインを飲んでていいでしょうか😟 旦那に相談するとホエイは太るからソイでいいんじゃない？と言われましたがどうなん…

38週3日の検診で子宮口1cm開いてるかな、、？ 程度でした🥲 毎日散歩とスクワットしてるのに🤷‍♀️ もうどうしろと！

毎日ウォーキングとスクワットやってるけど 本当に効いてるのか🧐 34週以来内診がないから降りてるのかも分からない、、 早く産みたい🥲

スクワットしんどくないですか😭 20回でしんどいいいってなってます… 単純に体力がないです(´･_･`) 臨月の皆さん何回くらい目処にやってますか？