「スクワット」に関する質問 (3ページ目)

1週間後に計画無痛分娩予定ですが、前駆陣痛が全くありません。たまにお腹が張ったり腰やお尻の辺りが痛くなったりしますが、生理痛の様な痛みはありません。 先週診察に言った時に陣痛がいつ来てもおかしくない予定より早くなるかもと言われドキドキしていましたが、全く予兆が…

健康診断の結果が来た …………とりあえず、腹筋とスクワットをゆるく頑張ろ 続けることが大事_(:3 」∠)_

ジンクスは所詮ジンクス🤣🤣 焼肉も台風も満月も全然じゃん。笑 スクワットもあかんし、雑巾掛けも意味なし。 3人目にして1番苦しんでるかも😇💦 バルーン、促進剤、3000越えが恐怖🫨

臨月です。 最近、お尻側の足の付け根の骨が、割れそうなくらい痛いときがあります😭 これって普通ですか？😭 一人目の時は、毎晩スクワットしててこんな痛みありませんでした。 いい歳なので、身体が硬くなりすぎているのでしょうか…。 なぜ痛くなるのか理由をご存知の方教えてく…

【アラフォー　お腹の肉】 どーやって落としましたか？ 共感ではなく落とした方教えて下さい😭 157センチ49キロ　 骨格ウェーブで筋肉つきにくいらしく デブだとは思ってなかった😅普通だと思ってた😂 小2の息子に 👦🏻ママ太い言われて👀 👩🏻え？脚？お腹？ 👦🏻お腹のお肉が好きじゃな…

元切迫早産、初マタです。 切迫早産長期入院▶︎シロッカー術▶︎抜糸▶︎38w2dで高位破水したのですが、破水してから3日、全く陣痛がこず、土日祝だから促進剤も打てないとのことで、暇で暇で仕方ないです😭🥲 お腹の張りはあるものの、痛みが全くなく、内診グリグリも全く痛くないし効…

運動をして陣痛に繋がった方は 何の運動をしていましたか？🥺 1人目の時ウォーキングやスクワット等を したりしていましたが 全く産まれる気配がなくて 結局促進剤を使いました。 今回も健診で動いてね〜と言われ ウォーキングはしようと思っているのですが 他に何をしたらいい…

10ヶ月ごろに1人立っちできるようになったのに、2ヶ月経っても全然1人で歩く気配がありません……… 1人で何も捕まらずスクワットみたいな動きはするのに…… 1人で立てるようになってから歩くまで時間かかるものなのでしょうか………😢

皆さんいつからマタニティヨガなどの運動し始めましたか？ 現在専業主婦になったため、ほぼほぼ家にいますが特に運動という運動はしていなくて… 元から運動自体あまり好きではなく、平日は近所のスーパーに1人で行くくらいで、土日は夫と少し遠くに出掛けるくらいしかしていませ…

栄養やダイエットに詳しい方にご相談です 私は数字で目標〇〇グラム以内とされるのが1番ダイエットしやすいのですが色々なAIにきくと違うこと言ったりちぐはぐなことをいうのでどうしたらいいか分からなくなっています 33歳であと少しで肥満度Ⅱです… 自分のなかで糖質脂質どち…

37週経産婦で昨日の健診では赤ちゃんは下がってきてるし子宮口も柔らかいと言われました！ ここ数日お腹は頻繁に張るけど陣痛には繋がらず😭 早歩き、スクワット、雑巾掛け、上の子達を抱っこしたりとお腹を張らせるために動いてますが、他に効果のあったことってありますか？ …

泣く、抱っこ、おろす、泣くの繰り返しに疲れてしまい 泣いててもベットに寝かせて添い寝をしてしまっていたら 父に「（育児）放棄じゃん｣といわれてメンタルが奈落の底に落ちました。 里帰り中です。父が帰って来るまではずっと抱っこしてたし、でも、スクワットで膝も痛いし、…

36w6d、さっき3A20点滴オフしました✌️ このまま陣痛に繋げて産んで帰りたいです！ 陣痛つけるためにみなさん何しましたか！ やっぱりスクワットですかね？！

39w3d 2人目の陣痛待ちです☺️ 本当は今日朝1のNSTと内診の結果次第でそのまま入院予定だったのにNSTほぼ張らず、、そのまま帰宅しました。 お家に階段ないので家の目の前の歩道橋で階段の上り下りしたりスクワットしたり、昨日も入院する気満々で掃除できてないところ掃除した…

生後4日 寝ません。 3時間起きてます。ミルク飲んでも起きてます。 スクワット、トントン、ゆらゆらしてますがすぐ起きます。 どうやって寝かせてたっけ？笑笑

２４日予定日で２９までに陣痛や破水が起きなければ29から入院して計画分娩になります🥹 歩いたりスクワットで変わるのかなぁぁぁ

9年ぶりの出産を控えています。感覚的に予定日すぎそうだなーと思っているのですが、今日で37wだし、早く出したい気持ちもあって。笑 元気に生まれて来てくれるのがいちばんなのでそれ以外は望まないのですが、お産を勧めるためにはやっぱり運動！ウォーキング！スクワット！とか…

妊娠38週です 昨日の午前中に健診で内診グリグリされました。 赤ちゃん下がってるけど子宮口まだ固めだね〜、と。 24時くらいから不規則に張る感じがあり 陣痛かも？と測ってましたが、間隔が縮まる様子は特になく…寝られず朝を迎えました😇 なんなら質問書いてる間に遠のいてる…

予定日前日に特大いぼ痔できました(；ω；) パンパンに腫れすぎて戻せない状態です 痛すぎて家事も散歩もスクワットもできない状況です。。 同じような状態になった人いませんか？？ 少しでも痛みが治る方法ありませんか(；ω；)

37w6dの臨月妊婦です。 本日健診があったのですが、まだ赤ちゃんが降りてきてないと言われました…。 やはり同じ週数くらいで降りてきてないと言われた方は、予定日超過しましたか？😭 スクワットやウォーキングは自分なりに結構頑張っていたのでショックです…。 さらに運動すれば…

スクワットでしか寝ない方います？ 諦めてますか？

39週！！ 子宮口1㌢しか開いておらず頭もまだ下がってきてないとのこと。。（内診痛かった💦） 赤ちゃん3700gで大きくて早く産みたくて毎日頑張って歩いてスクワットしてるのに、、弱音が出てしまいます(；ω；) どうしたら陣痛きましたか？？

スクワットでしか寝なかったけど 練習したら軽く揺れるだけで寝れました みたいな人いますか？

妊娠9ヶ月でスクワット！？！ 恥骨痛くないの！？どうやってるの！？！

・朝起きたら白湯 ・3分ストレッチ ・朝食はサラダとサラダチキンと納豆とバナナ(娘と半分) ・昼食はサラダとサラダチキンとおにぎり1個 ・たけまりの超地獄の19分ダンス、たけまりの地獄の脚やせスクワット5分 ・夕食はサラダとサラダチキンとおかず小鉢と白米100gと味噌汁 ・入…

39w5dの初マタです。 39w0dの健診の時に子宮口まったく開いてないね＋赤ちゃんもまだ下がってきてないねて言われて軽く絶望してます笑 予定日に健診がありますがその時にも同じような状況だったら誘発の日程組みましょうて言われてます。 スクワットやウォーキングなどしてますが…

太もも(スクワット系)鍛えたら、腹筋しなくていいのでしょうか？🤔

例えば、スクワットでしか寝ない子も 極限まで眠かったら普通に揺れてるだけで寝ると思うんですけど 極限まで眠い状態だと逆に覚醒したり 疲れ過ぎて夜寝れなかったりしますかね？

焼肉食べてもオロナミンC飲んでも散歩してもスクワットしても陣痛がこない😂😂 船漕ぎ体操って効くんでしょうか？やってみようかなって思いますがそれやって破水したってコメント多かったのでそれも怖い🤣