「スクワット」に関する質問 (3ページ目)

2日前に内診グリグリ受けて、（39w2d） その時指一本分ぐらいの子宮口の開きと説明を受けて、 今この持続時間、間隔で来てるんですけどまだ前駆ですかね？🥹💧 大きめベイビーなので、予定日までに陣痛来なかったら入院して誘発分娩になるのでなるべく自然な陣痛起こしたいなと昨日…

焼き鳥焼けるの待つ間スクワット🐓 痩せないと(●◆●)

37週ちょうどで子宮口1センチ、子宮口固いと言われました。 今、入院中でどうしても21日の診察で、このまま分娩にすすめよう！と言われたいです。 この土日何したら良いですか？ 計画無痛分娩予定だったのですが、高血圧で急遽大学病院に転院となり入院していますが、数値も安定…

上の子が予定日超過だと下の子も超過しやすいですか？ 上の子は41wで促進剤でした。 下の子も現在予定日超過でこのまま行くとまた促進剤です😂 計画入院の良さはあるのですが、できれば人生で一回くらい破水した！とか陣痛来た！とか出産ならではのわくわく感を味わいたいなって思…

至急お願いします！！特に医療関係の方！！ 昨夜スクワットしてたら膝が痛くて全然我慢出来る程度でした。 ですが朝起きたら曲げたまま伸ばす事が出来ません。 膝関節動かそう触ろうもんなら激痛です。ていうか何しなくても激痛です。救急車呼んで良いと思いますか？😭 幼児と乳児…

モヤモヤが晴れません。。。 今日で37週の経産婦です。 本来なら4/23に計画無痛分娩予定でしたが、4/9の検診で突然高血圧を指摘され、4/14の検診で尿蛋白も出たことによりそのまま大学病院に回されました💦 大学病院で諸々検査し、4/14以来入院していますが、血圧も高いけど安定し…

37w2dです🤰 内診を40wにならないと基本はやらない病院なので、どのくらい子宮口が柔らかくなってきているか分からない状態なのですが…🙄 スクワット以外に子宮口を柔らかくする、赤ちゃんが下降しやすくなる動き、運動皆さんのオススメはなんですか？✨

もともと週２〜３でジムへ行き、ウェイトトレーニングをしていました。 現在10w6dで、安定期に入ったら少しずつトレーニング再開したいなと思っています。 あまり重いものは持たず、スミス使ってバーのみのスクワットやダンベルで肩胸鍛えられたらなと思っています。 さすがにラ…

39週6日経産婦です。 絶対に明日までに産まれて欲しいです！ 昨日おしるしがあったのですがお腹も張らないし産まれる気配が全然ありません お散歩も1万歩ほど毎日歩いてるしスクワットも階段昇降もやっています。 どうにか明日までに産まれる方法はないでしょうか💦

38w3dの今日内診グリグリしました😇 先生いわく ・子宮口の開き具合がゆっくりだからグリグリした ・指1本分は開いた！ ・どんどん運動してお腹張らせていこう！ とのことです🤔 グリグリ後鮮血で少し出血ありましたが今はほぼ止まった感じです。 日にもよりますが30分〜2時間くら…

予定日迎えてしまいました… 昨日内診グリグリ2回目してもらいましたが 粘液栓らしきものが増えただけで前駆陣痛もないです😭 船漕ぎ･陣クス･スクワット･階段昇降やりました 浮腫みもすごくて歩くのも痛いです😣 しかも一昨日ふくらはぎをつってしまい余計歩くのが辛いです 早く…

日中、立って抱っこでしか寝なくなりました。 もう少しで3ヶ月になります。 基本抱っこでしか寝ない、日中はほぼ置くと起きます。 抱っこでしか寝ないのは変わらないのですが、 ここ数日で座ると瞬時に起きるようになりました。 立って抱っこしていれば、スヤスヤ寝てくれてい…

ダイエット中のママさんどんな生活してますか？ 産後9ヶ月です！あと3キロ落としてメリハリのある身体になりたいです。とはいえ強い気持ちはなかなか持てず、ゆるーくやってます。(本当はガッツリ頑張りたい😣) 子供が朝寝したらストレッチ、ラジオ体操、軽い筋トレしてから朝ご…

上の子可愛くない症候群を通り越して虐待ですよね…？ 最近上の子にめちゃくちゃイライラして感情的に怒鳴ったり冷たい態度をとってしまいます。 特に今下の子が授乳拒否で寝ないと飲んでくれず、成長曲線もギリギリ1番下なので、その時の睡眠を邪魔されることに無性に腹が立ちま…

陣痛ってどうやったら来るの😭 毎日歩いてスクワットして階段昇降してヤンキー座りもしてるのにあと何したらいいわけ

2人目妊娠中で予定日4日超過中です。。。 1人目の時は39週で出産したので、今回もそれくらいかもう少し早く出てきてくれるのかな〜と思いながら過ごしていたら、まさかの予定日超過4日目に突入しました💦 もう1週間以上前から今日陣痛くるかな？と思いながら寝付き何事もなく次の…

家の中で足踏みするだけでもダイエットに効果あるんでしょうか？ ウォーキングしたいけど子供が小さいのでできなくて、家の中でできたらいいなと思ったんですが、、。 スクワットも効果ありますでしょうか？ 脚よりもお腹の脂肪をなんとかしたいです😭

38週6日の陣痛待ち妊婦です🤰🏻 毎日ソワソワして落ち着かず🫤 昨日健診で内診グリグリされ、2万歩近く歩きましたが陣痛来ず🥹スクワットや階段昇降して、ヤンキー座りなどYouTubeをみたりしてやっていますがなにも陣痛につながりそうな兆候ないです😓 今日満月🌕らしいので陣痛くるか…

何をしても陣痛が来ません😭 文章めちゃくちゃかもですが見ていただけると幸いです 2人目妊娠中で予定日が4月15日です 旦那が立ち会い希望なので上の子を見てもらう為に義母さんに来てもらっていますが20日までしかいてもらえません 予定日までに産まれないと義両親は赤ちゃんを…

予定日超過5日目初産です🥲 毎日散歩やジンクス、スクワットや体操などを試してるのですが前駆陣痛もあまりないです。 陣痛はいきなり来ますか？？ 促進剤入院が決まったのですがそれまでに来て欲しいです🥲

これ以外に知ってる陣クスあったら教えてください！ 片っ端から試したいです！！ ⬇既に試したもの⬇ ウォーキング 焼肉を食べる カレーを食べる オロナミンCを飲む 床掃除をする スクワット

3人目妊娠中、38週妊婦です。 妊娠高血圧で水曜日に入院し 促進剤3日目ですが全然進みません。 すでに3日も経ってるのに張るのは少しだけ 点滴終わればスーッと張りも引く始末です。 もう生まれないのでは？とメンタル落ちてます。 隣の部屋からは陣痛に耐える妊婦さんの声。 が…

陣痛待ちの情緒不安定わかってくださる方いますか？39w突入🤰今日？明日？の満月パワーで陣痛きてほしいです🥹 赤ちゃん大きめだし妊娠線もすごくて体もあちこち痛いし、このお腹で上の子のお世話も大変💦 いつ産まれてくるのかソワソワどきどきして、毎朝「あれ、今日も何もなかっ…

みなさん妊娠中沢山歩きましたか？ 現在38週ですが、子宮口全く開いてません。 妊娠前から10kg程体重は増えましたが、妊娠高血圧とか糖尿病にはなってません。 お医者さんにも、歩いてねーとは言われてませんが、40週になっても開かなかったらどうしようと焦る気持ちがあります😭…

40週超えても子宮口閉じてると言われました😭 41週から入院して促進剤打つ日程も決まりました。 促進剤が効かなかったら一度帰宅して別日に再度入院促進剤打つみたいですが、いま子宮口閉じていても促進剤だけでその日に産まれるものなのでしょうか？？バルーン等の説明は受けてな…

切迫で入院してましたが 帰宅後全然張らず。もういつ産まれてきてもいいので 陣痛繋がるように軽く歩いたり掃除したり バリバリ動いてるのですが なかなか何も予兆がありません。 船漕ぎ体操やスクワットしたりなんか陣痛に繋がること試したいのですが 何が効果的ですかね〜〜〜

明日で38週の妊婦です。 毎日1時間〜2時間ほど歩いていますが まだ子宮口指1本と言われ絶望しています…。 スクワットとかした方がいいですか😭 もうお腹もパツパツで動悸、息切れ… 歩くのがやっとです😭

明日で３８週です！！ これってお腹下がってますかね？😅 子供の送り迎えと家事や育児しかしてません！ スクワットや運動は全くしてません😂

つぶやき💭 38wの健診で内診してもらったら子宮口2~3cm。 その日の朝におしるしもありソワソワ。。 内診の刺激のせいもあってか、2日間ぐらい前駆陣痛？のようなのが続きましたがそれ以降なにもない。。 スクワット、ストレッチ、ウォーキングなどもやってるけど陣痛こない🥹 4/…