「スクワット」に関する質問 (3ページ目)

明日で37週になる初マタなのですが 産婦人科の助産師さんから もういつ産まれてもいいし いつ産まれてもおかしくないので 毎日運動してね！と言われ ウォーキング1時間~2時間＋スクワット50回~100回 という課題を出されました😅 産婦人科の先生にも子宮口がちゃんとしまってるので…

明日が出産予定日の経産婦です！ 2週間前から言われていたのですが 検診で子宮口も２、３センチ開いてて 柔らかくなっていると言われましたが 昨日の検診で 妊娠糖尿病の影響もあって早く産みたくて 人生で初めての内診グリグリを体験しました😳 (ワクワクしながらやってもらった…

よく妊娠後期スクワットするといいと聞きますが、 スクワットするとなにがいいんですか？？ よくわからなくて、スクワットしようか迷ってます。笑

37w4dの昨日、1週間ぶりの検診でした。 周りで 2週間早く産まれた！とかが最近重なってて、少しドキドキしながら受診したけど、「👩‍⚕️子宮口もしっかり閉じてるね！早く産みたいよね、ウォーキング、階段昇り降り、スクワットなどやりまくって！」って言われました😅 予定日ま…

スクワットはどのようなすればいいですか？ 陣痛来て欲しいです！

こんにちは、いつもお世話になってます！ 今週末から生産期に入ります。 昨日の検診で赤ちゃんも順調だし、いつ産まれてもいいねと言われました☺️ まだ子宮口は全然のようで赤ちゃんが軽いうちに産みたいなら運動してねと言われたのですが、みなさんどんな運動をどれくらいして…

朝からスクワットしたし 旦那と息子と少しウォーキングしたし 陣痛来てください🙄笑 陣痛待ちの方何してますかー？ 週数近い方どんな感じですか？？(ㆆ_ㆆ)

妊娠6ヶ月で9キロ増はまずいですよねΣ(゜Д゜) 前回の検診では+２キロは行ってなかったので何も言われませんでしたが、前回の検診から３週間、来週検診の予定です。それで、前回の検診から今日で+３キロ(゜〇゜;) 検診で言われますよね(>_<) どうやったら食事制限なしにキープま…

陣痛が来ないーーーー😭😭 スクワット、踏み台、階段昇り降り、ウォーキング、毎日頑張ってるのに何も来ない… 単身赴任のパパが帰ってきてる間になんとか陣痛来て欲しい… どうしたら陣痛きますか！？！？😭😭 私の頑張りが足りないのかな、と嫌になります。 焦ってもしょうがないの…

1歳前後のお子さんのママさんたちに質問です！ 夜、寝かしつけはどんな感じですか？💦 添い寝で寝ます⁇ 抱っこで寝ます？ ほっといたら寝ます？ 抱っこ紐して数回軽くスクワットしたら寝てくれるようになったんですが、2、3時間後に必ず泣いて起きてその時はおっぱいがないと寝て…

昨日から夜になると前駆陣痛ぽい痛みがあります！ 昨日は本陣痛には繋がらず朝を迎え 今日はウォーキングやスクワット焼肉弁当を食べました！笑 夜になりまた生理痛のような痛みが来ます！ 前駆陣痛かわからないですが夜になるとこのような痛みくる方他にもいますでしょうか？

この数日寝かせ付けに時間がかかる😭今日は2時間…… 座ってとんとんじゃ寝ないから数時間立ちっぱなし〜疲れるよ😭 スクワットしたりユラユラしたり……最近食べ過ぎの母ちゃんにダイエットさせようとしてるのかな？笑 寝かせ付けに苦労してる皆様一緒に頑張りましょう👍🏻笑

体脂肪を落とすのに何かオススメはありますでしょうか👀❓ 体重は妊娠前に戻ったのですが、体脂肪が全く変わらないのです😱 ワイドスクワットとかやってみたんですけど、内側の筋肉がなさすぎて前ばかりに効いてしまいます😂

お腹がぜんぜん張りません😭💦 お腹も下がらないしこのままちゃんと生まれるのか... 雨なので家でラジオ体操やスクワットはしてますが張らないです💦

現在38wです！これってお腹下がってきてますか?? また、スクワットやウォーキングなどは効くのでしょうか💦

こんにちは🐶 今日で38w5dの初産婦です。 今週の水曜日あたりからお腹の張りと痛みが少しずつあってお腹が張って痛い時、お腹が張った時、痛い時とりあえず全部 間隔を測っています。 至急頸管無力症で手術をして入院を4月頭にしました。 4センチ開いてたのを2本縛っており、36w…

予定日過ぎて3日目..... まだ出来ないからって周りから色々言われて ストレス溜まる.....。 早く出てきておくれー😓 オロナミンCも床ふきもウォーキングもスクワットもしてるのに.....

今日から39週です🤰 １週間前に前駆陣痛があって以来 何もありません‥歩いたりスクワットしてます😃 予定日にもなってないし、 赤ちゃんのタイミング👶なのですが 毎日何もなく不安の毎日です😔泣 子宮口2センチでだいぶ 柔らかくなってきてる と言われたのに こんなにも陣痛らし…

昨日の夜に今までなかった前駆陣痛があり、 夜中に本陣痛始まるかなー？ と思いながら寝たのですが、 今日になったら前駆陣痛がなくなりましたー😭！ よし産むぞ！ みたいな気持ちに向いていたので まだだったかー って感じです。 スクワットしたり家の中ウロウロ歩いたり おっ…

あと2日で予定日なのに産まれてくる気配なさすぎて唐揚げ揚げながらスクワット… 明日か明後日の朝には陣痛来てくれ😭😭😭 早くお腹の外に出てきて家族で過ごそうよ~😭💓

出産予定日から遅れて自然分娩か促進剤使って出産された方、何日まで待ちましたか？ 今従姉妹が1人目妊娠中なんですが、既に予定日を18日過ぎてます💦 予定日はあくまで予定日であり、多少遅れても大丈夫とは思ってますが、18日って多少ですか？？💦 病院はとくに促進剤等の説明も…

毎日ソファの上でのんびりゴロゴロ過ごしてこんなんでいいのだろうか。そろそろ散歩とかスクワットとか体力つけていったほうがいいのでしょうか？ 時よりお腹が張ったり、気持ち悪くてゴロゴロしてしまっています。

6/17予定日の初産婦です。 今39週5日目です🌱 昨日の検診では 赤ちゃん👶の頭は下がってきてるけど まだ子宮口は指一本くらい。 たくさん歩いてねと言われました💦 お買い物で歩く程度と あとは日常生活で階段の登り降り、 スクワット10回、安産ストレッチくらいしか できてません…

張りは無いけど、痛みが、、と言う場合と 痛みはないけど頻繁に張る… 腰がお腹の張る間や圧迫でずっと痛い 何が前駆陣痛か、そうでないのかわからない…… どこを測ればいいのー？ 今日から正産期。キリキリした痛みがあります 胎動のせいで痛い？腰はずーっと、痛い！ これって…

予定日1週間超過した初産婦です｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 毎日誰かから、まだ？どんな感じ？と連絡がある。。 お腹の張りはだいぶ感じるし、恥骨の痛みも多少はあるけど 赤ちゃん下りてる感じは自覚ない。 おしるしもないし、1週間前で子宮口開いてない。 臨月に入ってから体重がどんどん増え…

お腹周りのお肉、肉肉肉 日頃はスクワット、ダイエットダンス などなど頑張ってはいるものの 全くどうも変わりなし 子供達には、カエルみたいな体型（涙） そのせいか、雑巾掛けなど、お腹の肉で かなり、しゃがむなどなど難しく 何か方法、ながら体操などでも 構いません お腹に…

現在38w4d、5人目がお腹にいます。 37w2dではおしるし(鼻水のような茶色のおりもの有り) がありましたが何も起こらず…笑 37w6d初の内診グリグリ。子宮口は2〜3cm、柔らかいが赤ちゃんは上すぎず下すぎずな位置、ということでした。 グリグリの後から腰周りの重い感じがあり、夕方…