「スクワット」に関する質問 (3ページ目)

揺さぶられっこ症候群について 兄が生後1ヶ月のわたしの赤ちゃんを横抱きであやすときに音楽にあわせて 上下に1.2.1.2と大きく少し早めにスクワットをしたり 左右にゆれたのですがそれもかなり大きく助走をつけるみたいな感じで速めに揺れてました。赤ちゃんもすこしびっくりし…

37週3日妊婦です！ 37週0日の検診で、小さく見積もって3300g相当だろうと言われました！ 赤ちゃんは下がってきており、子宮口は1.5cm開いてるみたいです！ 巨大児になる前に産みたいので、スクワットや雑巾掛け、階段昇降などを積極的に行っているのですが、未だ効果なく… 前…

ジーナ式、19時の睡眠が上手くいきません。 生後2ヶ月半(生後10週)の次女です。 退院後すぐからジーナ式ネントレをスタートし、 寝付く時はぱっちりお目目でベットインさせてもセルフねんね出来ています。 お風呂後の授乳の後18時半(早い時は18時10分とか)ほぼ寝落ち状態で寝て…

現在40w4dですがなかなか陣痛が来ません😔 お腹の張りはあったり足の付け根や生理痛みたいなのは あったりしますがどれも不定期です。 散歩は昼間まだ暑かったりするので夕方か夜に歩いてますが1日3000歩行かないくらいなので少ないかもです。 毎日スクワットしたり階段掃除して…

39週1日の検診で赤ちゃんが全く降りてきてないし、 内診で頭も触れないと言われました、、一応グリグリはしてもらったんですがあまり痛くなく、、 しかも既に推定3400gあるらしくて、1人目39週0で3676g2人目38週0で3292gで出産しているので、 これ以上大きくなると思うと不安で仕…

今39w1dです。早く産みたくてたくさん動いてるつもりなのですが、前回38w2dの健診でも子宮口は1.5cm、赤ちゃんはまだ下りてきておらずまだまだ産まれそうにないねと言われました。 37wまではお腹が張りすぎて逆に安静にしなさいと言われていたのですが、正期産に入っていざ散歩や…

10/28予定日初マタです 予定日まであと4日、検診の度子宮口が硬い＆開いてないと言われてジンクス＆スクワットなどしたりしていますがおしるしすら来ていません……NSTをやった時も今の時期ならもっとお腹張ってるはずなんだけど全然張らないねと言われます。 このままだと予定日過…

生後1カ月半なんですが、抱っこ癖がついてて、 泣くと、立ってスクワットしないと泣き止まず寝ません、 スクワットして、頭が揺れるとおもうのですが赤ちゃんの脳など大丈夫なのでしょうか？ トントンするのも結構強めにするとねますそれも大丈夫でしょうか？

2人目妊娠中38週2日です！ 昨日子宮口1センチ、刺激してもらって少ーし出血がある感じです！ 陣痛に繋がるとコメントがされているYouTubeをみて、体操したりスクワットしたりしています！ 子宮口1センチで5日以内に本陣痛→出産の可能性ありますか？土日で生まれてきてくれないか…

36w3d 臨月突入🤰 入院バッグや、陣痛バッグ、部屋の模様替え もう完璧に準備してあるけど、産休中なのもあり ネットで便利そうな物をポチってみたり(´･֊･`) 暇だから散歩でも行こうかなって思うけど、雨だし☔️ 行きは下りだけど、帰りは急な坂しかないしーって 言い訳して運動で…

予定日超過でおしるし、前駆陣痛など産徴も一切なし、イライラして泣き叫びたくなります。 歩いてもスクワットしても雑巾掛けしても何の意味もない。 運動もして、間食や暴食していないのに体重はどんどん増える一方なのが辛くて、太ることへの恐怖から食後に嘔吐することも増え…

お腹よりも足が太くて 足痩せダイエットってどんなことしてますか？ 今の所、筋トレはプランクと腹筋とスクワットしています！

33週〜切迫で入院してたのに 今更になって子宮頸管伸び伸びで、計画日決めれない😭 今まで自宅安静だったけど、解除（むしろ動きまくってとのことだったので 朝30分〜ウォーキング、掃除機かけたり洗濯ほしたり、スクワット等してます 他におすすめの動きありますか？ 次の37週…

1人目はすごい育てにくい子だったけど2人目全然手がかからないよーって方いますか？ あまりにも差が激しすぎて驚いてます😂 長男はとにかく泣く子で1日中泣いて抱っこの日もあったり ねんねも下手くそで寝かしつけは立って抱っこしてスクワット…（笑） 置いたらすぐ起きるし座ると…

もうすぐ正期産に入ります！ 1人目が38週で明け方に破水して、布団がおねしょ状態になっちゃって💧 2人目は大きい大きい言われて、頭がこれ以上大きくなりすぎると産む時に大変だから、正期産に入る少し前から歩いたり、階段昇降やスクワットしておくといいよ、と言われて階段を特…

37週です。今日検診行ったら子宮口はまだまだまだだねーと言われまして( ˘ω˘ ) いっぱい歩いて大丈夫ですよとのこと。 無事産まれてくれればなんでもいいのですが、希望としては39週とかで産みたいなと思ってます(里帰り中で旦那が予定日に合わせ飛行機で帰ってくるので) 初産で…

今日は夫の誕生日！出産被りたかったのにもう無理そうでちょっと残念です！！！🤣 3日ほど前から粘液栓が出ていて朝におしるしがあったから期待しちゃったよ！ 大掃除してスクワットしてずっと動いてるのになぁぁ

39週の妊婦です。 内診グリグリ後、１時間お散歩しスクワット、家事をしてひたすら動きました。 ２１時くらいからお腹の痛みが出ていますが間隔がバラバラで、前駆陣痛のような気がします。 お尻、膣とにかく痛いです。 腰は生理痛のような痛みです。 内診後、すぐにおしるし…

39週の妊婦です。 先程、病院で内診グリグリをしてもらい少量の出血が続いています。 内診グリグリをしてから１時間ほど散歩をしスクワット、階段の昇り降りもしています。陣痛に繋がるかソワソワしています。 内診グリグリをして破水、陣痛に繋がった方いますか？どれくらい…

昨日で新生児終了！ 今日から飲んでも泣いて寝ない、、、😇😇 うんちとおしっこはしっかり出てるし、 温度管理も調整したし、、 日中も夜中も寝なくなってきた、、 ワンオペでは上の子を構えず申し訳ない、、、 寝不足、スクワットで疲れた、 本音言うと　辛、、 旦那は仕事より…

36週陣痛来ない😭 20日までに生まれてくれないと また上の子の行事行けなくなる… 先週まで切迫で入院してて、 上の子の運動会見に行けなかったのに😭 退院する時、満月あるし2,3日で 生まれるかもねなんて言われたのに 20日までに来ないなら28日以降にしてねって 赤ちゃんにお願い…

32週5日の妊婦です。 今日、助産師外来に行きました。 ・毎日一万歩歩く ・朝6時に起きて朝日を浴びる ・乳首マッサージ、オイルピチュをする ・スクワット、体操毎日やる 上記のことをやるように言われました。 筋肉なさそう、15分歩けないでしょ、大量出血しそう、このままだ…

予定日まであと４日です 初めての妊娠でなかなか陣痛の兆候がなくて焦ってます、、。 おしるしも前駆陣痛もまだきていなく、なんならおりものもほとんど出ていません。 39週の妊婦健診でも内診はなく、子宮口の開き具合や赤ちゃんが骨盤に降りてきてるのかなどもみてもらえず、…

35週の経産婦です！べびの推定体重が2700と大きめなので先生に早めに産んであげたいねと言われましたが特に計画分娩の予定はなく臨月に入ったら子宮口柔らかくするためにもいっぱい歩いてと言われました！ 上の子の時が予定日超過で出産だったので今回も予定日まで出て来なさそ…

整体や身体詳しい方💨整体&アロママッサージでお尻が冷えすぎと言われ調べたら不妊原因にもなるし内臓も冷えてる？みたいな サイトに載っててその通り！という内容ばかりでした。 確かに、下腹も脂肪ついてて体脂肪かなりおおいです。 でも背が低いため、体重は50くらいです…

今日って満月🌕の日ですよね？🤔 陣痛来て欲しいのに来ない😇 おっぱいマッサージ、スクワットとかしてるのに😭 恥骨痛痛すぎるから今週中には産みたいのに🥹

ピラティスやりたいのですが、 デブの運動音痴の筋肉ゼロでもできますか？💦 スクワットもほぼできません…

40w5d初産婦🤰 歩いたりスクワットしたりジンクスしたりしてるのに 全く産まれる気配ない、、。 今夜は満月だけどそれも効果なさそう、、。 お腹の中が居心地いいとは思うけど 早く産まれてほしい。お腹きつくて、、。 このままでかくなったら帝王切開になる、、 それだけは勘弁し…

みなさん何したら陣痛きました？😭 今日39w健診で助産師さんに内診してもらったんですが、 まだ下がってきてないねと言われ運動しましょう的なこと 言われました(笑) 最近は夜少し散歩とかしてる程度でやっぱスクワットとかしないとダメなのかなーって思ってます、、笑 今日そん…

39週の妊婦です。 昨日の健診で医師から予定日より前かもしれないし遅れるかもしれないしと曖昧なことを言われました。 いつ生まれてくるかソワソワしています。 来週の健診までに生まれなければ入院日を決め誘発分娩になるそうです。　　 できれば自然なお産がいいです。 …