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ママリ
妊娠・出産

安定期入ってからスクワットやストレッチなど軽い運動してた方いますか?…

安定期入ってからスクワットやストレッチなど軽い運動してた方いますか？お腹張らなければ大丈夫ですか？

コメント

はじめてのママリ🔰

産院でマタニティヨガやマタニティエクササイズ受けてましたが、スクワットや筋トレも含まれていてやってました！
お腹張らなければ大丈夫だと思います！！

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます！

    • 8月8日
はじめてのママリ🔰

安定期からはマタニティヨガとウォーキングしてます！

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます！

    • 8月8日

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