※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
かおり
妊娠・出産

暑すぎて散歩できん!みなさんおうちで運動してますか?私はラジオ体操、…

暑すぎて散歩できん!!
みなさんおうちで運動してますか?

私はラジオ体操、スクワット含めた股関節運動、ソーラン節してます
こーゆう運動って午前午後で分割した方がいいのでしょうか?

コメント

ママリ

まったくやってなかったです！🤣
スーパーに毎日歩いていくくらいでした。
産後腰と膝を痛めつけるほど使うのであまり妊娠中に負担かけない方がいいと思いますよ！

おすすめのママリまとめ

「妊娠・出産」に関する質問

「妊娠・出産」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング