「スクワット」に関する質問 (2ページ目)

室内でできる初心者向けの筋トレ、おすすめありますか？😖 アラサー、160/43で体脂肪率高めの隠れ肥満体型です。 育児してて体力のなさが嫌になり、また復職も見据えて、 体重(筋肉で)を少し増やしてもっと動けるようになろうと決意しました。 とりあえず赤ちゃんが寝てる隙にプラ…

臨月でスクワットすると子宮口？が痛い気がします。 現在37週の手前です。 出産に向けてスクワットをしていますが、 スクワットで屈んだ時に子宮口？膣？お股の部分？が痛い気がします。 ネットで調べると「恥骨痛」と出てきましたがそういう広い部分ではなく、子宮口？赤ちゃん…

早く産むためにしたことはありますか？ 予定日まで2週間ほどなのですが、 早く産んでほしいと急かされています😅 夫が休みの日に散歩したり スクワットをしたりしているのですが 他に「これやったら陣痛来たよ！」ということがあれば教えていただきたいです🙂‍↕️

予定日まであと２日ですが、産まれた？LINEがお友達からよく届きます😂 3人目だから予定日より早く産まれるだろうと思ってたのに、意外にも産まれない🥹 予定日なったらもう検診費用6500円実費だし、早くでてきてー👶🏻💓 みなさん歩いたりスクワットしたり結構しましたか？

今日、妊婦検診に行って先生に 「予定日超えないようにしてくださいね。毎日2時間歩いてください。欲を言えば3時間。」と言われました🤣🤣 予定日超えないようにってどうしたらいいんですかね？やっぱり毎日歩いてスクワットしてたら予定日より前に陣痛とか来ますか？ これしてたら…

まさかの予定日超え😂 陣痛がきません💦 歩いたりスクワットしてるのですが🥹 このまま自然に陣痛こなければ 30日に誘発分娩です😂 子宮口広げる処置とか 痛くてやりたくないです😢

現在39週2日（初産婦） 今日午前の健診で子宮口5センチ開いていて、赤ちゃんの頭もすぐそこ、子宮口もやわやわだから、なんかおかしいと思ったらすぐに病院に来るように！今日明日には産まれるよ！と言われました😳 …ですが、お散歩、階段昇降、スクワット、四つん這い、船漕ぎ体…

経産婦　予定日超過のぼやきです。40w1dです。 連日おしるし、粘液栓出ます。 今日の朝はかなり多めの粘液栓？おしるし？が出ました。 検診では3cm開いてる、子宮口も柔らかいと、 でも陣痛がきません。 お腹は張って張って痛いです。腰も限界です。 今日もスクワット50回、他…

今日、階段昇り降りとスクワットしてから お腹が1日ずっと張って痛いです💦 このまま続けてたら予定日より早く産まれますかね？ それともあまり張るのはよくないですかね？

この前の検診で子宮口1cm開いてました！ 毎日、出産が今か今かと待ち遠しいです🥺 最近スクワットや階段の昇り降りをしていますが 階段10往復のスクワット10回を1セットで 休憩しながらですが 5往復目くらいで毎回お腹がこれでもかと張り 足もパンパンで痛いです😭 いつ出てきて…

本日予定日で、今日の朝健診で内診グリグリしてもらいました。その後生理最終日程の出血があり、しばらくは軽い生理痛のようなズーンとした痛みがありました。このまま陣痛に繋がってくれ〜と思いながら1時間ほど散歩したのですが、少しお昼寝をしたら痛みが引いてしまいました。…

今日は、新入して初めての授業参観でした。 入学式以来、毎朝の登校しぶりと格闘して、車で何とか行けてるものの、教室まで付き添っても私から離れてくれず、先生が何とか引き離してくれて私も仕事に行く毎日です。 けど、私が帰った後は泣き止み、朝の準備したり何とか授業うけ…

生後6ヶ月、昼寝が全然できません。 先月まではよく寝てくれていたのに、6ヶ月入ってからまあー寝ません。 今日も7時に起きてから、もうじき17時ですが午前10分、午後15分、夕方10分ほどしか寝ません😇 寝室に移動しカーテンを閉め、抱っこでスクワットしなんとか寝た！そのま…

予定日まであと10日なんですが、お腹の下がり具合ってこんなものなんでしょうか💦 皆さんは何かストレッチとかスクワットとかしてますか？🤔 オススメがあれば教えてほしいです！

今日予定日の経産婦です。 2日前の検診では2cm開いていると言われ おしるしもあります。 しかし、前駆陣痛がなかなか本陣痛につながりません。 毎日スクワット、舟漕ぎ体操、今日は 1万歩歩きました😭😭 なのに、経産婦なのに陣痛がきません😭 ほかどうしたらいいでしょうか、…

月曜日マクドナルドで縛ったところ抜糸します。ベビ3000超えてるしすぐ37wに入るので陣痛きてほしいです😂 今からスクワットとかした方がいいですかね？散歩は毎日してます。

自分の気持ちの整理として… 現在生後4ヶ月20日 混合で育ててきたけれど、2ヶ月ごろから始まった哺乳瓶、ミルク拒否。 今までは騙し騙し飲ませて、時にはおくるみに巻いたり、スクワットしたり、ギャン泣きしてても哺乳瓶を口に入れたり…虐待している気分になった。 それでも最近…

予定日超過、ストレス凄くないですか？ 愚痴を言わせてください… 予定日数日前から母や姉から連絡が来てもううんざりです… 自分も早く生まれてきて欲しいと思ってるのに周りから急かされてる気持ちになります。 因みに37週で赤ちゃんは降りて来ていて、子宮口も2センチ開いて、凄…

38w6d陣痛待ち経産婦です！！(2人目) 1人目は38w頃から、「赤ちゃんは下がってきているし子宮口もペラペラに柔らかいから陣痛きたら速いかも！」と言われていましたが、散歩スクワット階段昇降etc…やれることはやりましたが、子宮口が突っ張っていたため(？)、41wで誘発分娩促進…

昨日から37週に入り、ウォーキングやスクワットを始めました。元々お腹が張りやすいのですが、昨日の夕方から生理痛のようなキューっとした痛みがたまに訪れます。多いと1時間に3回くらい… これってまさか、前駆陣痛ってやつですかね…？この場合は休んだ方がいいんですかね？？

出産についてです👶 ここ数日、前駆陣痛が頻繁にあります。 今日からスクワットも始めました！ 内診は次の検診時なので子宮口はまだ分かりません💦 今の状態でいつ頃おしるしがあるのか 毎日ドキドキしながらトイレに行っています🥹 皆さんは、何をしていてどのタイミングで おし…

笑わないクールな子 5ヶ月になりましたが、なかなか笑いません。 毎回ではないが微笑み返しはする。 こちょこちょ、いないいないばあは効かない。 ガーゼをひらひらや、スクワット等スリル遊びが好き。 あやして笑っても声は出さず、 声を出して笑うのは本当にまれ。 ジタバタ喜…

皆さんならどうしますか？ 金曜の晩にダイエットのつもりで他の運動もしつつスクワットしてました。その時、膝が結構痛かったです。でもやめたら痛くなかったし寝ました。そしたらなんと翌朝膝が曲がったまま伸ばせなくてめちゃくちゃ激痛です。起きたら痛みで震えてました。 な…

舟漕ぎ体操したり、スクワットしたり、お散歩したり 早く産まれてほしくて頑張っているけど、子宮口も開いてないしまだ頭も降りてきてないそう… こればっかりは赤ちゃんのタイミングなんですかね…🥲🥲

39w3d の経産婦です。 本日の検診で子宮口ガチガチと言われました🙃 スクワットして散歩もして運動もしているのに ガチガチでまだかかりそうと言われたことに 絶望しています😭😭😭 内診グリグリはされず・・ また予定日付近に検診です。 もうこればかりは赤ちゃんのタイミングで…

おしるし、前駆陣痛から本陣痛までの経緯を聞きたいです！ 4/20の夜中にお腹が痛くなり、おしるし(サラッとしたピンク)が出て、そこからもずっと7-10分間隔で重めの生理痛がきておりうとうとするくらいでほぼ寝れませんでした💦 4/20の朝〜夕方頃までも7-10分間隔の腹痛で痛みの…

初産婦です！現在37週です。 毎日1時間ほど散歩したり家ではスクワット30回ほどしてます。 みなさんこれをしてたら産まれたよとかあったら教えて欲しいです！

経産婦さんにお聞きしたいです☺️ 2人目以降で38wのときに子宮口開いてなかった方！ その後どのくらいでお産になりましたか😃？ できれば計画無痛を希望してます。 子宮口の開き具合で日付を決まるみたいで💦 里帰り出産で来週になれば旦那がくるんですが、 開いて無さすぎてこれ…

2日前に内診グリグリ受けて、（39w2d） その時指一本分ぐらいの子宮口の開きと説明を受けて、 今この持続時間、間隔で来てるんですけどまだ前駆ですかね？🥹💧 大きめベイビーなので、予定日までに陣痛来なかったら入院して誘発分娩になるのでなるべく自然な陣痛起こしたいなと昨日…