「スクワット」に関する質問 (2ページ目)

夜中に覚醒した際の寝かしつけについて。 生後5ヶ月になったばかりの娘を育てています。 最近、寝返りが出来るようになりました。 ほぼ毎日1時ごろに起きてきて再入眠する感じがない時、ミルクをあげるのですが、そこから寝返りをして泣いて、戻しても寝返りしてを繰り返します…

予定日まであと３日なのに、おしるしも、前駆もまだこないです... 前回の健診で子宮口もまだ閉じてて赤ちゃんもおりてきてないと言われ、焦っています... 陣クス色々試したし、階段昇降も安産スクワット、舟漕ぎ体操もやってるのに😭😭 全く予期してないところから急に陣痛くること…

明日から39wです。 今のところ子宮口開いてなく、おしるしも張りもなにもありません…超過したくないので頑張って歩いたりスクワットしてるんですが… 陣痛や破水って、いきなり起きたりするものですか？

妊娠後期のストレッチやスクワットで おすすめのyoutubeがあれば教えていただきたいです🥺🙏

骨格ウェーブで 下腹と足が太いのですが 骨格ウェーブはストレッチが効くとSNSで聞いて ストレッチ苦手だけど 昨日夜YouTubeのトレぴなの足痩せストレッチ お腹にも効くやつを3個して朝起きたら昨日パツパツ だったデニムがちょいパツくらいになっていて ってことはストレッチ…

39週3日です。 まーったく産まれてくる気配がありません！ 前駆陣痛なるものもよく分からないし、おしるしもないし、お腹が張りやすくなったような気はしますが極わずかで、促進剤を使うことになるんじゃないかとビビってます😭 数日前の検診では子宮口2cm開いてはいるけどまだ…

子供の寝つきが悪いです。改善策がありましたら教えていただきたいです。 現在、寝かせようと寝室に行ってから寝るまでに1〜2時間かかります。 そもそもすごく眠そうな状態で部屋に行き、照明を暗くして一緒に寝転ぶのですが、しばらくすると起き出します。 タッチの練習をした…

39週初マタ妊婦です 臨月の妊婦さんに質問なんですが毎日何分くらい何歩くらい歩いてますか？ 病院からも歩け歩けと言われるのでお散歩へ毎日行ってるんですが、５０００歩を1時間で歩くのでへとへとになります😂 それプラススクワットして1日の運動終わりって感じです 皆さん運…

全然運動してなかったけど予定日前に赤ちゃんが生まれたママさんいらっしゃいますか？ 明日から39wだけどスクワット以外なにもしてないせいか生まれる気配がない...🥲

足の付け根の痛みについて。 妊娠8ヶ月です。7ヶ月ごろから左足の付け根に違和感を感じ始め、いまでは立ち上がるときや歩いているときに痛みが生じるようになりました😔 立ち上がるときはピキーン！という感じの痛みで、歩いているときは股関節の違和感&痛みです。 犬印のなが〜…

ダイエット中で やる気ない時はどうしてますか？ 今は160センチの53キロで 目指すは50キロで50キロに行ったら47キロを目指す予定です。 毎月腹筋に効く筋トレとスクワット20回✖︎3セット トランポリンダイエットを3分のYouTubeを2〜4回 16時間ダイエットで朝昼は食べて、夜は抜…

明日で38週！ そろそろ出て来て欲しくて、運動したりスクワットしたり…前駆陣痛みたいなのも感じてる！😂😂 焼肉食べたり、オロナミンCも！笑笑 ちなみに内診で子宮口3センチと言われました！ あとこれいいよー！って言うのあったら教えてほしいです🥹

妊娠中のスクワットって何週からやってましたか？

今回の妊娠でも大変お世話になったので ご報告させて下さい🙂‍↕️ 11/02 🕖7時頃 7~8分間隔で痛みあり 🕚11時頃 痛みあるけどまだこんなもんじゃないよな？と思いながらランチ前にトイレ行くとおしるし結構な量 間隔も規則的だから不安になり病院行く 🕦11時30分頃 内診1cm モニタ…

37歳になった途端痩せなくなったというかむしろ体重が増えてきたのですが、基本的に食生活や生活習慣は変わっていません。 運動しているとは到底言えませんが、太り始めてから2ヶ月以上毎日スクワットを続けて、週に何回かエアロバイクを40分ほどやるようにしているのですが、全…

39w1dの健診で子宮口2㎝開いてるか開いてないかと 言われました💧 来週の日曜日の予定日は過ぎるかもね〜 無理しない程度に運動頑張ってぇ〜と😢 皆さん39週の時とか運動？スクワットとか ウォーキングとか1時間 くらいしてましたか！？😭 金曜、土曜日、旦那が休みなのでお買い物…

39wです。最近出産に向けて運動をしています。 股関節を柔らかくする運動って例えばどういう運動が効果的でしょうか？ スクワット6分だと短いでしょうか？？ おすすめがあれば教えて欲しいです！

妊娠中、中期とかお腹が大きくなってきてスクワット？とか 体動かす系の動画をTikTokでやってる妊婦さんいて、 そういうのって早産リスクやお腹の張りにつながったりしないですかね？

本陣痛に繋げる為に何かしてた人！ それで本陣痛に繋がったよー！って人！ 教えて下さーい！！！ 3人目38週5日です。 4日前の検診で内診グリグリしてもらい 子宮口3cmまで開いてもらいました。 2日前におしるしもあり。 粘液栓が毎日出てる。 前駆陣痛も一日に何回も来る。 毎日…

160センチ　56.55からダイエットスタート 元々の平均体重は50.51キロくらいでした！ 太ったので痩せなればと決意して 16時間ダイエット！ 朝、ヨーグルトバナナ、 昼、夜ご飯作ったの残りとおにぎり小 夜、コーヒー トランポリンダイエットもしていて 子供達ご飯食べさせたあ…

明日予定日だけど、産まれる気配が全然なーい!!! 階段上り下り、スクワット、船漕ぎ体操、子宮口開くストレッチ、ウォーキング、色々やってるのに全然だめ😂 前駆陣痛すらない😇 いきなり前駆陣痛来てその日に生まれるとかあるのかな🤣 予定日超過するパターンかなぁ早く会いたいな🥺

夜中の寝かしつけをしてるときって何をしていますか？ 私はただ無心にスクワットしながら一人でしりとりしているのですが、何か有益な時間に出来るならしたいとも思っています🤣

36週5dの初マタです！ 11月20日に計画無痛分娩予定なのですが今日健診に行ったところ、内診グリグリの一歩手前？の内診で先生から『膣が狭くて子宮口に指が届かない。たくさん動いてお腹を張らせましょう。赤ちゃんが降りてきたらもう少し今の検査も痛くないはず』と言われました…

臨月妊婦の（だった）皆さんに質問です🙋‍♀️ 正産期入ってから、運動されてましたか？ ウォーキング何歩or何時間とか、スクワット何回、とか💭 どのくらいしてて、何週で生まれたかご教示いただきたいです！

初マタ39週4日です！ 子宮口1cm、赤ちゃん頭触れるくらい下がってきてるから今週会えるかもね〜と言われました！✨️✨️ 内診グリグリもしてもらって、もうすぐ会えるんだ〜とワクワクしてます👶❤️ このままスクワットとかして陣痛こないかな〜と思ってます🥹

来週で3ヶ月の男の子です。 ２週間ほど前から寝ぐずりでギャン泣きがすごいです。 眠りも浅く、日中は30分〜1時間くらいかけて寝かせて15分くらいで起きる、また寝かしつけを繰り返してます。 夜中もここ最近2時間おきとか頻繁に起きるようになってきました。 機嫌いい時はふれあ…

昨日の検診で内診グリグリしてもらい 子宮口1センチから3センチに開く。 ↓ 帰ってから何度も前駆陣痛。 今までの前駆陣痛と違い痛みのあるやつ。 ↓ スーパームーン！！！ ↓ 期待しまくる ↓ 何も無く次の日を迎える ↓ 前駆陣痛全然無くなった。 ↓ なんかもおイライラする。笑 早く…

経産婦、本日出産予定日です👶🏻 全然産まれる気配がないどころか胃が圧迫されて気持ち悪いまであるということは全然上の方にいるんですかね、、 早く生まれて欲しい、、 早く会いたい、、、 オロナミンC、カレーライス、スクワット、トイレ掃除 ジンクスやりまくったけどダメかな…

【正期産にカラオケ?】 明日から正期産に入るのですが、 医師からは「たくさん歩いて、スクワットもしてね」と言われました。 私自身カラオケが好きで、 ストレス発散にもなるので行きたい気持ちがあるのですが、 お腹に力が入ったり、息切れしたりするので 妊娠中はずっと我慢…

【早く産むための運動】 明日から正期産に入ります👶 今日の健診で先生から「赤ちゃんが少し大きめだから、たくさん動いてね」と言われました。 頭や胴体がずっと2.0SDを超えていて、このまま予定日まで待つとお産が大変になったり、帝王切開になる可能性もあるそうです💦 とりあ…