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maaa🔰
子育て・グッズ

出産前、体操などみなさんしっかりされましたか?スクワットだったり、四…

出産前、体操などみなさんしっかりされましたか？？
スクワットだったり、四つん這いだったり、呼吸の練習等、、



そろそろしなきゃと思いながら、、
全く出来ていません🥺🥺

コメント

はじめてのママリ🔰

そんなこと一度もしたことないですよ！
でも一人目の時から
病院に着いて３時間弱の
スピード安産でした✌🏻✨

tommy

1人目はめっちゃ歩きましたが、2人目は安産体操？しました。
あぐらをかいて膝を押すのをしてました。
(YouTubeで安産体操ど検索したらでます！)

はじめてのママリ🔰

何もせず元気にしたから産みました！

はじめてのママリ🔰

39週になってから温浴やスクワットしてました😊

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