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雑談・つぶやき

原因不明の高炎症反応(CRP16)で1週間の絶食、10日間の入院で、2週間前に…

原因不明の高炎症反応(CRP16)で1週間の絶食、10日間の入院で、2週間前に比べて
体重　-5kg
ウエスト　-5cm
太もも　-6.5cm
になりました🤣

元々がっしりデブだったのでこれで標準くらいなんですが、これキープしたまま筋肉量戻したいな〜😂

減ったのは水分と筋肉だからすぐ戻っちゃうんだろうけど…😂

とりあえずまだ普通の食事もとれてない(回復食中)ので、食後にワイドスクワット10〜20回だけ再開…

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