妊娠・出産

赤ちゃんが降りてくる方法を教えてください!37週4日です。子宮口は柔ら…

赤ちゃんが降りてくる方法を教えてください！
37週4日です。子宮口は柔らかいが赤ちゃんがまだまだ上にいると言われました。後期つわりがしんどいのもありますが、降りてきてないと出産の時大変だよと言われびびっています。
ウォーキング、スクワット、ラズベリーリーフティーは実行しています。これが1番というのはありますか？

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