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サプリ・健康

もうすぐ産後一年、下っ腹ですぎてまだ赤ちゃん入ってるんじゃないかっ…

もうすぐ産後一年、下っ腹ですぎてまだ赤ちゃん入ってるんじゃないかってくらいまんまるです笑
ジムで筋トレはしてるのですがスクワットなど大きい筋肉を鍛えるものだけで、下っ腹は何がベストですか？

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