「運動」に関する質問 (40ページ目)

出産前の兆候って皆さんどんなのがありましたか？ また、これしたら陣痛きた！みたいなのあったら 教えてください😊 現在二人目妊娠中で36w4dです。 一人目の時は 「陣痛怖い！できることなら陣痛来ないで！」 なんて思ってましたが、 今回は早く会いたくて会いたくて まだ正期産…

アドバイスください。 季節の変わり目だからか、仕事復帰したからかかなり気持ちが落ち込んでます。 仕事自体は大きい失敗してなくて、いつもならまぁ何とかなるかくらいでスルーできることも汗が大量に出て動悸がするくらいしんどく感じてしまいます。 子どもももうすぐ3歳で朝…

倉敷運動公園でスポーツの試合があり、車で行きます。その後、数名で乗り合わせて別の場所に向かい、翌日お昼頃に車を取りに行きたいのですが、倉敷運動公園の駐車場に車を停めておくことは可能かどうかご存知の方がいれば教えてください。停める場所は武道館側の駐車場です。チ…

みなさん、中期から運動されていますか？ 歩いてる方は何分ほど歩いているのでしょうか？ 気温が落ち着いてきたら 体重管理のためや健康のために歩こうかなって思っています( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

幼稚園選びで迷ってます🙋‍♀️ ①キリスト教の幼稚園で、お祈りの時間などがある幼稚園について、どう思いますか？ 私はうーん、と思いますが、旦那はお寺の幼稚園に行ってたので座禅組んでたみたいで抵抗はないみたいです。 それ以外は英語やお勉強の時間もあって、運動や遊びの時…

産後27日になります！ 妊娠中体重が14キロ増えました。 そして今10キロ落ちています。 出産後のお腹がボヨボヨなのは 脂肪なのでしょうか？ 太ったので脂肪だろうなあとは 思っていますが… 運動オッケーになってから筋トレ 頑張ろうと思っているのですが、 お腹が元に戻りますか…

やっぱり運動大事なんだな〜〜でもすぐ疲れるし太り過ぎたせいで歩くとすぐ足痛くなるし、お腹痛くなるからウォーキングは嫌だな〜😂スクワットいっぱいしようかな💨

運動しないから痩せない…😢 自宅でできる簡単な運動とかありますか？ まだ産後１ヶ月なので、外に出て運動することもできず時間のあるときに家で簡単にできるエクササイズあればいいなと思います！ これしたら痩せた！などありましたら教えてください🤲🥺

"下品なお話苦手な方はすみません" 便秘についてです 妊娠中期頃から便秘に悩まされており 酸化マグネシウム処方されたので 飲んではいて一時期良くなったかなと思ったのですが 妊娠後期(37w入ったくらい)になって 💩したいかも！ってなるのですが いざ踏ん張っても出ません。。…

育児に関係なくてごめんなさい😣 今ダイエットをしてるのですが例えば体重は落ちたとしても適度な運動などをしなければ体型はスッキリしませんかね？😔 ちなみに仕事柄仕事中はずっと動いてて仕事帰りは1時間程歩いて帰ってます。(仕事内容がハードすぎて1年程で20キロ近く落ちまし…

言葉が遅くて心配です 病院？に行ったりするのはどれくらい遅いと行った方がいいのでしょうか？ 保育士さんには娘ちゃんなりに色々話してるのでそこまで心配しなくていいですよとは言ってくれます 私自身も普段はあまり気にしないですが月齢低い子たちが娘よりはるかに話してるの…

さて、面倒臭いけど、ダイエット運動始めるか😭 始めればそこまで苦じゃないし😭💦（多分…笑）

妊娠中に便秘で悩んでいた方(><) 何が効きましたか？😭 食材やマッサージ、運動などなんでも構いません！ 今まではもち麦ご飯で便秘知らずだったのですが、ここ4日間ちょっとしか出なくて気持ち悪いです😅‪‪💦‬ もち麦、かぼちゃ、ヨーグルト、バナナ、オリゴ糖、朝一で水を飲むの…

ダイエットや太るメカニズム等に詳しい方教えてください！ 私、早食でお米大好きで、運動嫌いで基礎代謝が低いんです。 でも、太らないんです。と言うか、体重は軽いんです。 153cm、45kgくらい。 でも下向くと二重アゴになるし、食べた後めちゃくちゃお腹ぽっこりなります。こ…

妊娠中の通勤について 初マタで21週目に入りました。 妊娠悪阻で入院してからこれまで仕事のお休みをいただいておりましたが、 来週復帰することになりました。 ただ、こちらのサイトや他サイトでも、 マタニティマークをつけていることで嫌がらせをされたりした等の 怖い体験…

プロテインはダイエットに効果あるんですかね、、 友達は飲んで10キロ以上痩せて細くなってました。。 運動してないみたいで、、

うちの子はとにかく好奇心旺盛で人が好き、体を動かすことが好きです。 単語はあまり出てませんがおしゃべりも大好きでとりあえずどこに行っても元気な子です（笑） 来年度プレ(幼稚園の4年保育)に入れようと思っています。 家から一番近い、歩いて5〜10分のマンモス幼稚園、運…

子供乗せ自転車について質問です！ 今まで使ったことがないのですが、買おうか検討までです。 そこで、普通のにしようか、電動アシスト付きにしようか悩んでいます… 体が怠けていくと怠けた体にストレスを感じるタイプなので、普段から階段があれば階段を使い、マラソンにも出…

ダイエットに成功した方いませんか？😭 私はお酒大好き人間です。 独身時代から毎日お酒を飲んで、好きなだけ食べていました。 妊娠して20キロ太り産後2ヶ月で自然と元どおりになりました。 しかしここ半年の間で10キロ太りました😭 お酒を飲むと食欲が増してたくさん食べてしまい…

3歳の娘がフラダンスをやりたいと言い出したので、お教室を探したら、近くにあるのは親子フラの教室のみでした💦 私は超運動音痴で、ダンスなんてとてもとても、、というレベルです😭😭😭 地味で人見知りな私が、あんな素敵な衣装を着て踊るなんて、という感じです😅 みなさんなら…

買い物行くだけで筋肉痛（笑） 圧倒的に運動不足……

体重管理について( ˘ ˘̥ ) 1人目20キロ 2人目19キロ 3人目6ヶ月後半で6キロ 週の半分は夜サラダとかにして4週おきの検診では2キロ増くらいで過ごしてますが、これ以上太りたくないです。 上の子2人居て核家族で身内０なので子供を預けて運動ができません。 体重管理で工夫して…

臨月の妊婦さん！ ウォーキングやスクワットしてる方も多いかと思いますが体痛くならないですか笑😭？ スクワットしたら膝にきて、スクワット休んでウォーキングを多めにやるようにしたら今度は足の甲が痛いです(;_;)もう今日は運動お休みにします😭 今までダラダラ過ごしてたのが…

韓国絡みのニュース見るたびイライラするー 東京オリンピックに打撃を与えるべきとかもうやばい思考でしかない😂 世界の常識が全く通用しない国だな、、 日本の製品を仕入れるために不買運動をするという思考も謎。てか輸出しないわけじゃないよ、顔パス状態だったのをちゃんと免…

10ヶ月の息子があまり動いて遊びません。 よく児童館やデパートの遊び場に連れていくのですが、 うちの息子だけあまり動かず、私にくっついて捕まり立ちしたり私のバッグで遊んでいます。 同じ月齢の子に会ったりするのですが、みんなハイハイして真ん中にある滑り台に向かって…

現在11ヶ月になったばかりの娘がいます☺︎ おやつの量についてみなさんどうされているのか教えて頂きたいです😣🍮 最近夜間断乳と15時頃にしていた授乳をやめ、 授乳は寝る前の1回だけになりました^ ^ 既に外で靴を履いてトコトコ歩けるくらい運動量はあるのですが どのくらいあ…

里帰りしている妊娠さんは、普段どんな生活してますか？？何か運動とかしてますか？？ 私は切迫とかは特に無いんですが、たまに脳貧血になりやすく、先日も車に乗ってるときに少し気絶してしまった事もあり、1人でどこかに行くのは家族に止められているし、どこかショッピングモ…

皆さんは何週から頻繁に動いてましたか？ 病院から沢山運動して動いてね〜。 と言われましたが 動きすぎて早産ならないかとか心配です。。 てか運動とか、動くとか 何すればいいのかわからん🤣

ふくらはぎが太いです すぐ足も疲れます 運動してないです インナーマッスルを鍛える機械を使うのに通ってるんですがふくらはぎに貼れば細くなりますか？

3回連続の流産でした😢 昨日病院に行くと、先週は心拍確認できていたのに動いていませんでした。 悪阻が凄くあり、朝から盛大に吐いてからの病院だったので、まさか赤ちゃんが成長していないだなんて考えてもなくて、本当に辛いです。 赤ちゃんが亡くなってしまった今でも悪阻は…