











昨日朝から鮮血の少量おしるし→茶色の粘液栓が出ています。 が…お腹の張りもなく陣痛くる気配が😭なさすぎて😭😭 運動やいろんなことをしてますが気配がなさすぎて… おしるしからどれくらいで陣痛くるのでしょうか🥲
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- おしるし
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- はじめてのママリ🔰
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自分の体調不良をきっかけに、健康になろうと決意しました。みなさん健康でいるためにしている事、食事でも運動でも習慣でもなんでもいいので教えてください( ; ; )
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- 食事
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- 健康
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産後ダイエットしたいです ダイエットしたことなくてなにしたらいいか分かりません💦 運動は嫌いで続きません ダイエットってどうやったらいいでしょうか🫠 野菜ばっかしか食べないのは良くないですよね 完母でダイエットしてもいいのでしょうか
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- 産後ダイエット
- 完母
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- 野菜
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食事と運動に気を使ってましたが、妊娠糖尿病になってしまい好きな食べ物がまん&便秘&頻尿&夜眠れない&気持ち悪さ&暑さ+だるさでストレスがたまってしまい気分転換も何がいいか分からなくなってしまいました🥲 妊婦さんってすごいですね💦
- 運動
- 気分転換
- 妊娠糖尿病
- 眠れない
- 妊婦
- はじめてのママリ🔰
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浮腫が凄すぎる!😭😭😭 手は握るのに違和感があり 足は正座はできず… ◆お風呂に入る ◆塩分控える ◆運動は病院からNG… これ以外になにか良い方法あれば教えてください😭
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- 浮腫
- 塩分
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