「運動」に関する質問 (5ページ目)

どうやったら運動が上手くなりますか？ 園で毎月1回体育の授業があるのですが毎回できなくて泣くそうです😂 今日はケンケンと鉄棒の前周りで鉄棒は家で鉄棒を買って今練習中でケンケンは家でもしているのですが上手くいかなかったのか泣いたそうです。 もともと繊細な性格でちょ…

体操を3月から習ってます トランポリンをやりたいとのことだったんですが、トランポリン含め4つの種目がある体操を習ってるんですがやめたいと言い出しました 息子は失敗したくない慎重な性格なので 小学生で跳び箱鉄棒と体育で出てきたらきっとやりません 自分は出来ないと自信…

めちゃくちゃ愚痴です 子ども体弱すぎます GW明けたった２日登園しただけで 風邪もらって明日の予定白紙になりました。 去年幼稚園入ってからほぼ毎日風邪ひいてます 咳鼻水ないの長期のお休みだけです。 お友達との予定も帰省の予定も咳鼻水でずっと引きこもりです。 幼稚園入…

私は運動音痴で習い事も部活も やってなかった人間です🥹 スポーツをやってきた人は 心身ともに強いなぁと思います 息子にも何でもいいからスポーツをやって欲しいです 先月剣道の見学に行き、本人やる気になってます 今月から入会するのですが、 なんで剣道やらなきゃいけな…

育休中の趣味を作りたいです 散歩をしながら図書館に行こうかなと思ったのですが、歩いて30分💬 普段 車で生活派の私は30分もベビーカーを押して歩くのか...車で行った方が早いなと思ってしまいました💦完全に甘えです笑 産後の運動やリフレッシュも兼ねて歩きたかったのですが、…

ダイエット成功者さん教えてください！ 朝 オートミール×ヨーグルト×気持ち程度のイチゴジャム 昼 バナナ×ささみスティック 夜 オートミールスープ×その日のおかず 始めて約2週間、、、 米抜きにしていますが、痩せない！！！！！ 運動はちょっと筋トレ 睡眠は毎日21時に…

みなさんの小学校もそうですか？ 1年生の娘は男女の中でもすごく速いらしく、 男の子の中のクラスで1番の子よりも速いとか、、 もちろんリレーの選手に選ばれました。 私の家系的にも兄弟はリレーは経験していて 6年間リレーの選手になるくらいみんな足が速いです。 私はリレ…

妊娠後期の運動について 散歩以外だと何をされてましたか？？

小学２年生の女の子ままさん、何月生まれで身長体重どのぐらいですか？？🥲 我が家の娘は10月生まれで身長119〜120cm体重25〜27キロでカウプ指数はふとりぎみです。。。 私自身とっても太りやすい体質で受け継いだようでして、気をつけてはいるのですが運動が苦手なようで、、、…

歩数計やレシートでポイ活されている方いらっしゃいますか？ オススメありましたら、教えてください。 仕事柄、1日の運動量か半端ないので、もし歩数計でポイ活できるのがあれば、活用したいなと思っています。レシートを撮影する系でもOKです。 よろしくお願いいたします。

妊娠中太りたくないので運動しようと思うんですけど、マタニティスイミングって2ヶ月だけなのに水着から何まで揃えて３万くらいかかるのでなんか勿体ない気がして勇気が出ません 骨盤が痛くて長距離は歩きにくいのですが、スイミングよりお金のかからないスポーツってありますか？

脳性麻痺の2歳、独歩の時期とリハビリについて知りたいです。 現在、2歳2ヶ月（修正2歳）の早産児を育てています。 30wで生まれ、ハイハイあたりから遅れ、伝い歩きや高速のハイハイは出来ますが、まだ歩けません。 MRIはまだなのですが、両足に軽度緊張、お腹の筋力が弱く脳性…

これやったら（食べたら）陣痛来たよ！っていう運動とか食べ物とかあれば教えてください🙌🏻

【筋トレ好きの息子の6歳の誕生日プレゼント】 来月6歳になる息子、YouTubeやゲームなどの影響で、有酸素運動や筋トレに励んで筋肉ムキムキのタフガイになるのが夢です。 今はバランスボールや足こぎマシンで、毎日せっせとトレーニングをしています。 こないだはホームセンタ…

息子が先週スネをぶつけて痛めました。 次の日に歩くのは平気だけど走ると痛いと言ったため、連絡帳に記載して学校の体育を見学しました。 その後治ったと言ったものの昨日また痛みが出たようで、念のため病院を受診したところ軽い筋肉損傷だと言われました。 運動制限はないで…

ダイエットはじめてもうすぐ1ヶ月くらいです！ 今まで食べすぎていたので、主に間食減らしたり、食べる量気にしたりしている程度で、運動すると気にはなれていません😭 身体が重くて、まずは少し食事で痩せたいと思っています！ ピークが58〜59くらいで、今やっと朝イチの体重が5…

小2男子ですが、どんどん太っていきます。 食べたいのを我慢させるのも可哀想ですが、 太ってるよりは太ってない方がそりゃいいと思いますし、 健康にも関わってくると思いますので、 どうにか太っていくのを阻止したいなと考えています… この成長期には難しいですよね😣 親とし…

ご飯（米）が好きでぽっちゃりしてる子いますか？ おかわりさせますか？😅 うちの4歳6歳の娘たち本当に食べるのが好きで… 6歳は特に赤ちゃんの頃からずっっっとぽっちゃりで、歩けば痩せるよと言われ続けてきましたがいまだにぽっちゃり。 122センチで27キロもあります… 特に…

小学校2〜4年生ぐらいの女の子は運動靴以外のお出かけ用シューズは何を持ってますか？ 入学式と七五三のために買ったサイズアウトのパンプスを履きたがるので何か買ってあげた方がいいのかなぁと見てますが、皆さんどんなものをお持ちですか？

専業主婦の方や休職中の方など、妊娠中はいつ頃からどのくらい活動されていましたか？🤰🏻 現在、第一子妊娠中で、夫の海外勤務に帯同中です。仕事はしておりません。 もともと習い事などして平日も週2〜3回は外に出ていたのですが、妊娠判明〜つわりのあいだはずっと家にいました…

明日で妊娠12週です。 安定期に入ったら、ステッパーや踏み台昇降など 家でできる有酸素運動をしても大丈夫ですか？ もともと体重が不妊治療で47kgから60kgほどに増え、 そこから妊娠して体重増加が止まりません。 痩せなくていいので、これ以上増加しないようにしたいです。 …

習い事の体験会って何度も言ったらご迷惑でしょうか？😭 去年の年末、2つの習い事で迷っていてどちらも見学に行ったのですがタイミングが合わず何も始められていないまま今に至ります。 子供もどっちがいいのかなーってずっと悩んだままこれがやりたい！という気持ちがないよう…

初めての離乳食、10倍粥から始めましたか？ 最近は7倍粥からでいいと見聞きしたのですが、みなさんどうしましたか？ 上の子は去年ですが10倍粥から始めました💦 どんどんアップデート？なのか色んな情報があって10倍粥なのか7倍粥なのか迷ってます… 今5ヶ月半で、下の歯2本見え…

2歳の誕生日プレゼント！！！！ 迷っています！！ 公園が好きなので、室内ジャングルジム検討（部屋が狭いため頭を抱えて悩んでいます） 体をつかって遊ぶおもちゃ等、なにかおすすめのがあれば教えてください！運動系じゃなくても、おすすめの物や我が子が好きなものをどんど…

赤ちゃんの時に運動発達が遅い子は必ず発達障害だったりしますか？

サッカーや水泳など運動系の体験レッスンについてです。 3歳前の子(2歳10ヶ月〜11ヶ月頃)が体験レッスンへ行くと、どんな様子ですか？ スッと入れる子の方が多い？泣いて入れない子もけっこういる？ 先生やコーチの言うことを座って聞ける？他の遊びに興味が移ってなかなか話が…

1人目39w2d 2人目38w6dで産まれてます。 3人目できるなら37w後半〜38w台で産みたいのですが 早く産まれて来てくれる方法とかありますかね？？ 前駆陣痛は35w入ったと同時ぐらいから毎晩あります。 意識しての運動はしてませんが 子供2人いてほぼ毎日ワンオペです。 とりあ…

半年ほどダイエットして、今はもう2-3ヶ月キープしてるんですが増えるのは嫌で運動は続けてます 163/43でここから増えるのが嫌で、昨日たべすぎたので軽く吐いてみようとしてみたら吐けてしまいました😥 これ、このまま進んだらやばいですよね？

長文すみません🙇‍♀️ お子さんが4〜5歳頃、人見知り・コミュニケーション面で悩んだ経験のある方にお話を伺いたいです。 年長の娘ですが、家族以外、特に同年代の子との会話が少し苦手です。 来年小1ですが、園に同じ学区の子がおらず、本人も不安そうです。 性格は、マイペース…

37w3dです。 先週の検診ではNSTもなく、進んでる感じもないねとだけ言われています。 坐骨神経痛になってしまって、座ったり立つだけでも痛くてスクワットやたくさん歩けるコンディションではありません 前駆陣痛なども全くなく、おりものが増えたかな？っていうのとお腹の張り…