「運動」に関する質問 (20ページ目)

ついに予定日｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ 周囲からは早く産まれないの？いつ産まれるの？ 旦那からは運動が足りてないんじゃない？ って毎日言われまくる日々がメンタル的にしんどすぎるし、内診グリグリ痛すぎて健診に行くことも本当に怖くてストレス値が高い🫠 後期つわりも無くならない状態で…

ジムやピラティスなどに行ってなくて 自宅でダイエットしてる方、 YouTubeとかみて運動してますか？ これは本当に痩せたよ〜と、 お腹、腰、お尻あたりが気になるのですが おすすめの動画など教えてください✨

息子が小学1年になりました。 合どう体育の日は、学校のジャージを着てくのですが、 体育がある日は、運動するのにふさわしい服装と記載がのってました😅 今日は体育がある日なのですが、その時は皆さん別でジャージ持ってくのでしょうか？😂 それとも動きやすい服装で登校させて…

ダイエットに詳しい方お願いします。 現在私は155cm49.4kgからダイエットを開始しました。 毎日15000歩くらい歩いていて スクワット50回、仕事を週3日やっています。 今日で10日経ち体重は朝起きたらずっと49.4kg 排泄後が49.0kg 半身浴後48.5kgと 朝起きた時の体重は変わら…

習い事について。 絶対払えないって訳じゃなかったら、幼稚園時代からやっていてそれなりに好きだという習い事３つ、小学生になっても続けますか？ 送り迎えはできる環境だとして、お金を貯蓄などに回すか、今の子どもの成長に投資するか。。 ちなみに ⚪︎ピアノ 1対１で集中力増…

専業主婦の皆さん運動されてますか？？運動不足を痛感しております… 引越しで5歳児が園を退園して入園待ちをしております… 近くの公園も歩きたがらずなにか目的があれば歩くのですが300mほどのスーパー行き帰りはまだ？まだ？と散歩も行けません😅 このままでは太っていくと思い家…

性格悪くてごめんなさい。 いつ陣痛が来てもおかしくない時期、そろそろ生まれてほしくて運動もしてる時期。 夫、発熱。タイミングだるー！！！ 病院の送迎、立ち合い、面会、上の子の面倒、全ての予定が狂う。だっっる！

運動発達が遅めだった子を育てている方、 おすわり、ずり這い、掴まり立ち、はいはいいつできましたか？😖 9ヶ月ですがまだどれもできず、首座り確定も7ヶ月ごろと遅かったです。 病院には通ってますが、よければのんびりな子がどのくらいなのかなぁと知りたいです🥲

39週です。 少し動いただけですぐお腹が張り、息苦しくなります😭 たくさん動かないといけないのはわかっているのですが、全く運動できていません。 みなさんはどれくらい運動されていますか？

発達凹凸って0歳児から出てきますか？ 例えば、自分の子が↓のような感じです。 ・後追い→9ヶ月（目安6ヶ月～） ・喃語→9ヶ月（目安5ヶ月～） ・模倣→10ヶ月（目安7ヶ月～） と、精神面で標準よりも遅れています。 逆に運動発達が早すぎてもうそろそろ歩きそうです💦 この差は様…

体型の悩みについて。 私は166センチ52キロ骨格ナチュラルです。 体重からしたら太ってないし手足は比較的長めではあります。 ただコンプレックスはお尻です。 お尻がとにかくでかいんです。 上手くいえませんが、お尻と太ももの境界線がないというかパンツラインはみだしてる…

宅トレ🏋️ 運動した意味無くなるけど スタバ飲みたい🤤

運動する習慣もないのにたくさん食べてしまい、産後（といいつつもう11ヶ月です🤭）ダイエットがてらジムに通おうと思っています。 しかし子どももいるため簡単には行動できず行くなら毎日行きたいけと託児所？に預けるとしても出費も馬鹿にならないしな、、 とおもっておるのです…

コレステロールが高いので食事制限してますが、これで下がるのか疑問です。 元々LDLが要注意でしたが、HDL も高めで心配なしと言われてなにもしてませんでした。 しかし、去年夏バテして痩せて貧血なって､その後好きなもの食べてたら爆上がりして､HDL は下がってました。 今は…

ヘルスケアやぴよログの通知もちゃんと見れるような おすすめのスマートウォッチあったりしますか？ ダイエットがてら 運動量なども知りたいのでスマートウォッチ購入を検討しています！ LINEの返信等が出来なくてもいいので、電話やLINE、ぴよログの通知が見れるようなスマート…

なんでー。 足の付け根痛い😣 排卵日前後によくあるけど何か関係あるのかな それともただの運動不足？😮‍💨

ウォーキング、ランニングをされている方に質問です。 ① 近所を歩くor公園やジムなどに移動して歩くか ②ウェアや靴は専用を使っているor普段着に近い感じ ③どれくらいの時間、どれくらいのペースで運動しているか ④やるとなったらあったほうがいいグッズなど 番号1つ分でも教え…

スタイルキープしてるママさん！ 洋服はSが入るM、常に7号が入る体型を意識して 体重はどんなに増えても身長マイナス110以下にならないようにしているのですが最近食事制限をすると体調が悪くなります‥（身長は160cmくらい） 若い頃は食事制限をしても、夜朝食べなくても大丈夫…

お子さんを療育に通わせている方に質問です。ASD疑いのある3歳の息子がいます。 言葉の遅れはなく理解力もそれなりにありますが、保育園での気持ちの切り替え、お友達とあまり関わらないなど感情のコントロール・社会性の面で課題があり、児童発達支援の施設を探しています。 調…

ご自身の身長が164cmくらいの方！ 体重はいくらですか？🫢 ベスト体重はいくらくらいと思いますか？ 産前は43キロしかなくガリガリで嫌でしたが 今では全く体重戻らず53キロで落ち着いてます🤣 体調は昔より良い気がしますが、お腹出てるし二の腕太いしで服は似合わなくなった気が…

小4の長女がとにかくよく食べます。 生まれた時からよく飲み食べる子でしたが、最近は成長期ですごいです。 身長も体重も私と同じくらいです。 (私は痩せ型低身長) 習い事で運動した日は特に、食後にカップ麺とかペロッと食べます。 食事をしっかり作って食べさせたいですが、追…

娘がばーば（旦那の親で私からしたら義母です）がままはデブだから一緒に運動しやーと言ってくるそうです。 まじでうざすぎます。 普段ならぜんぜん気にしないことですが、PCOSでピルを飲まなければいけなくなりすごくイライラしてしまいます。 この病気はインスリンの関係で…

愚痴です 今日は急遽旦那が仕事休みになりました 明日からは2週間出張で帰ってこれません 子供を保育園に預けた後、久々に映画に行きました 映画見て、出張で必要なものを買ったり、子供のものを買ったり、家の買い出しをしたり… でも2人で出かけるのは、出産してから初めてで…

超大食いの人いますか？ 私が超大食いです。一食で米1合、唐揚げ10個、サラダ一皿、デザートくらい食べます。それでようやく満腹か腹9分目くらいです💦 いわゆる痩せの大食いで、これだけ食べますがBMIは17くらいでした。ですが出産して痩せにくくなったのか、今はBMI19です…。 運…

小4から始めるおすすめのスポーツなど体を動かす習い事ありませんか？🤔 スイミングは1年ほどでクロール25mできてやめました。 幼稚園の時はスポーツクラブに入ってました。 運動神経はよく、スポーツの先生たちにも褒められます。

妊娠中の体重増加をできるだけ抑えたいです 抑えられてた方、食事や運動などなにか意識してやってたことあれば教えていただきたいです🙏😭

新生児との遊びについてご相談です。 よくインスタとかで新生児との遊びや運動が流れてきますがうちの子は今の所ずっと眠っていて活動してる時間が少ないです（笑） それを起こしてでもエクササイズをすべきなのでしょうか？？ 運動機能がー…とか書かれているとやはり気になって…

5年の息子がいるのですが 3年の途中までサッカーを毎日していて それを辞めてから今までスポーツ系の 習い事はしていません。 本人も今更感があるのかやる気になっておらず。 身長も低く132cmしかありません。 ご飯は栄養を考えてカルシウム、タンパク質多めに摂らせていて、2…

筋肉を付けてムキムキになりたいのですが（私が）、食事面でこうしたらいいよ！という女性向けのアドバイス、男性の食事と違う点や気をつけた方が良い点がもしあれば教えてほしいです！！ ✱今回は運動以外の質問です また、参考になる女性がもしいらっしゃれば、お名前教えてほ…

発達障害でしょうか？5歳男、同じ絵ばかり描きます。（郵便ポストとか）小さい頃から排水溝・照明・火災報知器など、なんでそれ？🥲ってものばかりに興味を示します。でも、🐘を描いて〜♡と言えば描けないわけじゃないです。知能面では問題ないかと思いますが、体幹弱く運動神経も…