「運動」に関する質問 (20ページ目)

痩せたくて水泳しようか（でも泳げないからプールで歩くとか）有酸素運動（歩く）と筋トレ（どんなふうにしたらいいかわからない）した方がいいかなと考えていますが皆さんはどんなダイエットをしていますか？おすすめのダイエット法を教えてください🙏

産後5ヶ月です 体重が全く減りません😭 間食なくして、食事量に気をつけて YouTubeで有酸素運動やストレッチなど 試して1ヶ月たちますがちっとも変わらない、、、 なぜでしょうか😭どうしたら痩せますか😭

昨日支援センターでベビーフード食べさせてる時、同じ保育園の同じクラスでほぼ喋ったことない子のパパママと遭遇しました。 まぁとりあえず挨拶して世間話ぽい話してたら、特に聞いてないのに 「うちはベビーフード食べさせたことない」 「添加物入ってるし身体が心配」 「しか…

妊活におすすめの本はありますか？ 運動はこれが良いとか 食事はどれがいいとか 治療法とか総合的に 勉強できる本が希望です📕 宜しくお願い致します。

男の子3歳誕生日プレゼントなにあげましたか？？ またオススメあったら教えて頂きたいです！ 知育系、おもちゃ、運動系？

仙台市の体操スタジオon に通わせている方いらっしゃいますか？ 運動が苦手な小1男の子を通わせるか迷っています。 体が少し柔らかいので体操ならどうかなと思っています。

バスケ　スクール　ハーツ🏀 お子さんをハーツに通わせている方、 スクールはどうですか？ 運動が苦手な小1に習わせるか迷っています。 バスケを上達したい訳ではなく、運動する機会を設けたいです。

療育で一緒になる子がうちの子の頭を叩いてきます。 今までに2回叩かれてます。 ４歳くらいで意味のある発語0で奇声発しながら走り回ってるような子なのでおそらく重度の知的なんだろうなーって感じです。 うちの子は運動発達の遅れで通ってるものの言葉やその他の面は発達検査で…

中学の運動系の部活ってこんなもんですか？ ・練習試合の日程が前日の夕方に連絡(しかもお弁当必要) ・練習試合の場所は集合時間は書いてあるけど、帰宅予定時間が書いてないから、いつ帰ってくるのかわからない。 ・月間スケジュールは前月末に配布(月初の予定が直前まで分から…

1歳のお子さんにどんな服を着させてますか？ 1歳0ヶ月です。 家の中ではエアコンをつけていますがまだ前開きのボディースーツ1枚で過ごさせています。 出かける時はセパレートだったりオーバーオールだったりですが、服を着させています。 ですがすぐにこもり熱が出るので肌着は…

帝王切開横2回、縦1回やってます。 もう産後6ヶ月になりますが、カエル足上げ下げや低めの自転車漕ぎ、レッグレイズなど下腹部中心のメニューをやると、最後にやった縦傷がいたむ？ような、チクチクとかゆいような感じになります。 来月結婚式への参加があるので、少しでも絞りた…

６月。MAX体重から10キロ減。 ７月。授業参観で倒れかけ、ごはんをしっかり食べるように。運動もお休み。 ８月。4キロ増。 そろそろごはん控えて運動再開します、、、😂

産後に ジム、ピラティス、ヨガ、などに通われてる方いますか？ ウォーキング、ランニング行ってる！などでも！ 産後ダイエット➕綺麗な体になりたい！➕健康に疲れにくい元気な体になりたい！の理由で運動をしたいなあと思ってます。 ➕育児の息抜き、趣味としても🥹 何されてる…

療育を併用したい場合（一ヶ所→二ヶ所） 事業所には何と伝えれば悪い印象持たれないでしょうか？ 現在通っている事業所は、9時〜13時の利用で子供は毎日楽しく過ごしているようです。 数ヶ月から通い始め、先生方も親切で明るい雰囲気、丁寧に見てくださる園で親子で気に入って…

娘とコミュニケーションが全くとれません。辛いです。 模倣なしで教えようとしても見てくれません。言語理解もなくおいでと言っても来ません。どうぞ、ちょうだいもできません。指差ししません。私が指差した方を見ず、見ても私の指を見ています。 運動発達も遅く、ハイハイ、つ…

切り替え！切り替え！ 責めない！ 運動したと思って乗り切ろう！

旦那の話です。 旦那は私と結婚してから20キロ以上太りました(本人曰く)。 『痩せなよ！』って言っても『僕だって痩せたいよ!!』と言うけど休みの日はお菓子食べてテレビ見てゴロゴロしてTikTokです。私も散歩に行けば一緒について来ますが1人で運動したりすることは無いです。 …

産後ダイエット1年経ちました笑 15キロ増えた体重が1年かけて10キロ落ちました！ 私は母乳あげてても体重が落ちなかったので 食生活と少し運動筋トレしながら落ちたのですが、 ピタッと体重が➖10キロのまま止まってしまい 増えもしない減りもしない状態です😂 これが俗に言う停滞…

なんか、絶望。３５w６dから子宮口１cmって 言われてたのに、３８w３dで破水したかもで病院行くも 子宮口１cmのまま。子宮口は硬くわないとの事。 でも、ちょくちょく張るし、少しお尻がじんじん痛くなる 割には、子宮口１cmから変わらないのは、何故？ 絶望だし、悲しいよー …

経産婦で体型細く戻せた方教えてください。 初産なのですがベルトやガードルみたいなのは入院中からすぐに使った方が効きますか？ １ヶ月は横になってた方が良いと教わりましたがその間は運動しませんでしたか？

年中の娘が通っている体操教室にいる小学生の女の子の行動に毎回モヤモヤ(むしろイライラ)してしまいます😮‍💨 その女の子(Aちゃん)は小3で、その子の妹(小1)と他にも数名小学生と幼稚園の子供たちがいます。 Aちゃんは私が見ている感じ、自分が1番じゃないと嫌だっていうタイプで…

7ヶ月女の子なのです！ 本日 二回食を始めようとしたのですが、 6時ミルク120 8時半の離乳食から全く ミルクを飲んでくれません、、、 ずり這いさせてお腹を空くように運動させて 促していますが、 熱もなく、ぐずるたびにミルクを作り与えますが、 拒否られます、、 乳首を…

妊娠39週の妊婦のボヤキです😂毎日暑すぎて、上の子の送迎と買い物を終えたら、もう疲れすぎて何もできません😂😂😂運動なんて無理ー！なんとなくの股関節のストレッチと数回のスクワットのみ…こんなんで陣痛来るのかな…しんどい早く産みたい😭けど動きたくない😭矛盾の毎日です😇 案の…

心・体の疲労に1番効果的だったことについて教えてください。 フルタイムパートで働き、時間がなく疲れてるのか 色々ストレスで参っているのか、ちょっとしたことでイライラしがちです😭 検討してるのは サジー、命の母、心療内科に通い薬をもらう です。 今はビタミン剤を服…

熊本市でママにおすすめのジム知りませんか？ 産後太りに拍車がかかっており、周りから言われるようになったのでさすがに痩せなきゃな…と思うものの外を走るとかは現実的でなくて🏃‍♀️ お金払って室内で運動出来たらなと。

今月の怒涛のスケジュールの終わりが見えてきたからか、最近の夜勤の回数が多めだったからか、今日は夕方くらいまで動けず寝込んでた🫠 疲れたって言いたくないけど、最近本当に忙しくてかなり疲れてた🥱 いよいよ夏休みも終わり、、、 久しぶりの登園、泣くだろうなぁ 運動量は…

今日妊婦健診行ってきたのですが、 逆子になってしまってて😭 逆子運動今日から毎日してくださいって言われました、、 頑張ります😭

それぞれの家庭で考え方もあるし、 状況違うから仕方ないけど、 シングルで土日は自分の時間確保したいからという理由で子供の習い事詰め込んでる人がいる。 土曜日なんて運動系の習い事3つハシゴ。 スイミング、体操、サッカー、、 7時に起きて習い事行って疲れて19時には寝る…

二重アゴに効果あった運動やエクササイズ、マッサージありましたら教えてください😭 子供と撮った写真を見てびっくりしました。二重アゴすぎて！

最近娘が赤ちゃん欲しいといいます。 卵巣が機能してない事が20前半からわかって、娘は本当に奇跡中の奇跡レベルでできて産みましたがそれ以降はもう本当にできないに等しいと言われてます。 運動機能が０のようなものみたいな感じでした。 私はシングルだし、この先結婚をする…