2歳10ヶ月の娘が肥満で悩んでいます。食事の改善を試みていますが、最近また食べなくなりました。体重管理のアドバイスをいただけますか。
2歳10ヶ月の娘、身長が95.8cm、体重が、18.5キロあります。カウプ指数計算してみたら20超えてました…。完全な肥満児です。ごはんの時間にあまり食べず、いらないと言います。寝る前になると、お腹空いたと言って食べたがります。食べないと寝られないようであげていました。最近はごはんの時間にちゃんと完食させて、寝る前もどうしてもの時以外はあげず、だんだん食生活が整ってきたかなと思っていました。ですが昨日、今日とまた食べなくなり…保育園にも通っていて、外遊びたくさんしてくれる園だし、土日もできるだけ体動かしたりして遊ばせてるので運動量はあると思うのですが、太る一方です。
なかなかカウプ指数20超えてるという話を聞かないので、過去に同じように肥満で今は体重増加が落ち着いた、もしくは今何か対策しているという方がいらっしゃいましたらアドバイスいただきたいです。
- あちゃん(生後5ヶ月, 2歳11ヶ月)
コメント
ママリ
18.5キロですか😳？
さすがに病院行ってみたほうがいいかと💦
はじめてのママリ🔰
まず、カロリーを計算されてみてはどうでしょうか？
食べる時間が何時であれ、胃腸への負担の差はあれど、太る痩せるは結局はカロリー収支の結果です。
今の運動量に対して、1日何kcal食べているのか？
それを見てみないことには、病院に行っても原因もわからないと思います。
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あちゃん
ここ1、2週間の食事と量は記録しているので、再度確認してみます。
ありがとうございます。- 8月24日
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あちゃん
ここ1、2週間の食事と量は記録しているので、それも小児科受診時に持っていきたいと思います。ありがとうございます。
- 8月24日
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はじめてのママリ🔰
あすけんアプリなどで簡単に記録できます！
2歳〜3歳児の平均カロリーから離れているのか？それとも適正内なのか？
まずは現状を記録してください- 8月23日
あちゃん
やっぱり行った方がいいですよね？
来月また保育園で体重測定があるので、その結果を持って小児科に行ってみたいと思います。ありがとうございます。