「運動」に関する質問 (22ページ目)

ビタミンに詳しい方教えてください！ ビタミンB群のサプリや、栄養剤のビタミンB、病院で処方されるパンビタン末のビタミンBなど、、これらを摂取すると体重の増加、減少の観点から見るとどちらの方が優位でしょうか？？ ビタミンB群によって代謝が円滑になる→消費カロリー増加…

妊娠中に両方の股関節痛と坐骨神経痛がありました。 出産と同時に症状がなくなったのですが、数日前からまた痛みが出てきました。背中と腰も痛くて歩く時はへっぴり腰になります🥲これはなんなんですかね、運動不足🥲？

【妊娠糖尿病で、インスリン投与が必要になる基準について】 26週の時に75gOGTTで1点陽性(2時間後血糖値オーバー)となり、血糖値測定をしています。昼や夜の2時間後血糖値が120mg/dLを超えることが多く、今週の妊婦健診時にキツく指摘をされました。それで、次の糖尿病内科受診時…

帝王切開、産後1ヶ月です。 自分の体型を早く戻したいのですが、産後ダイエットするには早いでしょうか😭 また、どう言った運動から始めたらいいのか教えていただきたいです🙇🏻‍♀️‪💧‬

小2女子 足がはやくなりたいそうです。 運動神経はあまり良くなく、あんまり努力が空回りしてしまうタイプ😭 なにか練習法とかありますか？？

37w2dです🤰 内診を40wにならないと基本はやらない病院なので、どのくらい子宮口が柔らかくなってきているか分からない状態なのですが…🙄 スクワット以外に子宮口を柔らかくする、赤ちゃんが下降しやすくなる動き、運動皆さんのオススメはなんですか？✨

娘が一年生になりました。内気で自分から話しかけタイプではなく、保育園のお友達はいません。 休み時間は毎回1人で運動場へ行って、1人で鉄棒したりうんていしたり遊んでいるそうです。 いつくらいからお友達と遊ぶようになるのでしょうか？🥺 登下校も1人です。 娘は1人でも特に…

先日１歳になった男の子なのですが、バイバイやはーい、拍手など全くしません。親の真似を全くしません。発達がとても心配です。1人歩きはでき、体も大きめです。運動面の成長とのアンバランスな感じも心配です。今後できるようになるのか不安です。できるようになるのでしょうか…

この4月から雨の日以外は自転車通勤を始めました。 片道3キロの職場まで、通勤で電動自転車（子乗せしません）を買おうかな〜と思ってますが、10万〜くらいしますよね……バッテリーの寿命（調べによると4年くらい？）とか色々考えるとお金かかるんですよね…💦 今は前乗ってた子乗…

産前のズボンが入りません 産後1ヶ月です。 まだあまり運動はできませんが、 みなさんいつから産後ダイエットはじめましたか？ またどういうことから取り組みましたか？

質問というより愚痴です。上の子発達障害で今年年中から幼稚園にいれました。療育と併用です。　加配がつく園のほうが安心かと思いましたが近くに加配がつく園がなく普通の私立園に障害のことを話受け入れてくれる園に入園しました。他害や脱走など危険なことはしないタイプなの…

明日妊婦健診……。 今日運動したいのに身体がだるくて眠くて動けない……。 無理にでも歩いた方がいいのでしょうか……。 とにかく眠気が凄くて起き上がれません……。 でも体重で怒られそう💦

妊娠後期、臨月で減量できた人いたらアドバイス欲しいです（ ; ; ） 散歩いっぱいしたいしちょーど大好きな桜が咲き始めてきてるんですけど雨続きで外に出れないから運動もできないし泣 ご飯のメニューとか教えて欲しいです（ ; ; ）

16週で妊娠前から+3kgになりました。 通っている産院には体重管理に厳しい先生がいるようで、 きちんと管理したいところだったのですが… 毎日3食、1500kcal前後を摂取するように意識しています。 バランスも考えて、あすけんで毎回70点以上を目指し、 足りない栄養を間食で補っ…

チャーミーキャンディ(CHARMY CANDY)のスニーカーって体育などの運動時にも履ける靴かわかる方いますか？

年少の時から園の体操を習わせてあまり収穫がなかったので園外の体操を年中の10月（半年前）から習わせていますがここでも特に収穫がありません。 向いてないんでしょうか？😂 今通ってる体操教室は、 飛び箱、マット、鉄棒をやっていて2周交代です。 テストは4月がマット5月が鉄…

お子さんが斜視の手術した方教えてください！ 娘外斜視で6月に北大で手術をします。 二泊三日で入院で2週間は運動等禁止と言われました。 どんな感じの手術をするのでしょうか？ 術後どのくらい学校や幼稚園を休んでどう過ごしたか教えて欲しいです。

ダイエット迷走中です、 ６キロ痩せました。そこから中々減りません…食事管理と、運動筋トレ頑張ってます ここ1週間体重も微動だにせず、どうしたらいいか分からなくなりました🤣 なので朝から100グラムのおにぎり、ヨーグルト、昨日のシチューの残り50グラム、昨日の残りのカ…

9ヶ月になった娘が寝返りしたのは5回くらい、寝返り返りはまだ見たことありません。 ずり這いやハイハイは出来ず、お座りは出来て、メリーに捕まらせると1分くらいは1人で立つことはできます。 同じようなかんじだった方、いますか🥹？！！！ その後の運動発達が心配ですが、どう…

遊びの習い事って何があるでしょうか？ 叱られながらやるよりものびのびと運動してくれたら嬉しいと思っています🤔 よろしくお願いします🙇

もう少しで1歳3ヶ月なのですが 積み木を積むこともパパママすら発語がありません💦 宇宙人語ばかり喋ってて積み木みたいなのも 詰むというより積まれてるのを崩すばかり… たまに積もうとするけど上手くいきません。 ママリみてると1歳歳半検診で積み木詰めなかったり 発語なくて…

幼稚園で遊んでるおもちゃ 人気すぎで自分の番にならないみたいです。 家で買おうかなぁと思うのですが それだと遊べないおもちゃは家で買えばいいんだと思って 自分から幼稚園のおもちゃを遊びたいと伝える 機会が減ってしまうのではないかと思うのですが 考えすぎでしょうか。…

生後7ヶ月運動発達どんな感じorだったかいいねで教えてください！！

産後4年経とうとしているが、リバウンドを繰り返し、妊娠前から約30キロ増😅😅😅 子ども3人います。1人妊娠するたびに10キロは残っていて30キロとゆう感じです😅😅😅 ダイエットをして毎回妊娠前に戻すけどリバウンドして10キロ増えて〜の繰り返しです😅😅😅 下の子が4月から幼稚園に行き…

子供に色々な習い事をやらせたくなるのですが どう取捨選択をすればいいのかわかりません。 子供がやりたいと言うまでは特にやらせない、子供がやりたがらなければやらせない、というのをよく聞きますがそれに関しては反対派でして…。 というのも私が子供の頃、親が習い事に関し…

5歳7ヶ月の年長の娘がいます。 身長109cm 体重25kgと肥満体型です😓 父母も太り気味なので遺伝だと思います。 半年前からグンと体重が増えてしまい…おやつ、ジュースはそこまで食べない、飲まないのですが ご飯が大好きで、ヘタしたら親と同じくらいの量を食べてしまいます。 太…

町の子育て支援センターで行われている子育て相談。 発育測定のほかに、助産師さんが相談ものってくれるというので、参加予約をしました。 私自身、子育てを相談できる相手が家族の他にいません。 みんなそうだと思いますが、、 疲れてきてしまいました。 旦那の朝が早い出勤…

小4女子早生まれで普段運動は何もしていなくて、50m8.1秒って、結構速いですか？昨日タイムを測って、25人のクラスで2番目に速く、女子では1番速かったそうです。昨年は9.3秒だったので、急に速くなった感じがします。 水泳を習っていたことがありますが、なかなか泳げるようにな…

妊娠後期のイボ痔について 痔が悪化しています。 前から便秘で痔があったので 産院で酸化マグネシウムと注入タイプの薬をもらっていて 酸化マグネシウムは毎日、注入タイプは排便時出血があったときに使っていました。 切れ痔だと思っていたのですが 数日前に排便時出血してその…

2歳10ヶ月で発語のレベルが1歳半くらい運動能力は2歳前後と言われ療育勧められました。 めちゃくちゃ人見知りと場所見知りで病院や保健センターはもちろんどこ行ってもママかパパが隣にいてないと泣いてしまう子で保育園は通ってなく自宅保育してるので、療育通っても泣いてそれ…