「運動」に関する質問 (23ページ目)

今週金曜日健診行くけど１ヶ月前の健診から体重2キロ増えてる:( ;´꒳`;): 自宅安静で仕事休んでるから体動かす量減ってるのに食べる量変わってない、、、 なんなら悪阻落ち着いて食べる量増えてる、、、 あー。運動すること出来ないし🙄 健診怖い怖い🫣

昼間は暑いからと思って早めに9時半に公園に行ったのですが、それでもすべり台はもう暑くて滑れませんでした💦 他の遊具も暑くて💦 児童館も古いからか冷房はつけてなくて窓開けるだけでめちゃくちゃ暑かったです😣 ムチムチの娘なためなるべく運動させたいのですが、昼間どこか…

正産期に入ってから、動いてください！とよく言われますが 何をどう運動したらいいのでしょうか？ ただのウォーキング🚶‍♀️？それともスクワット系？🤣 皆様どんな感じで動いてるんでしょうか？

予定日四日前、、 妊娠前から体重増加10キロ。 1人目妊娠前から比べると15キロ増、、、、 5キロ戻らず妊娠して、私本当に痩せれるの？ 産後ダイエット、何がいちばん効果的なんだろう😱😱 もう今は痩せれるかどうなのかそれが一番怖いです。 1人目の時は完母だったので完母は痩…

産褥期は一切運動しない方がいいですか？ ラジオ体操ならいいかな？と思い調べたら、 絶対何もするな！という人と、 産後すぐにできる体操をご紹介！ という人といて、わからなくなりました😓

妊娠中に過呼吸や息苦しさ、めまいを経験した方いますか？ 1年前くらいに、初めて過呼吸を経験し、今朝同じような感覚になりました… 今26週で、ほんの少しだけ早歩きしました。日頃の運動不足はかなりあると思います。 貧血の検査は次回なので貧血かどうかはわかりません。 妊娠…

ダイエットのアドバイスお願いしたいです。 自宅保育中30代、160/68 ダイエットを始めてもうすぐ2ヶ月になります。 体重は0.5キロ前後する程度です😭 やってることは、晴れた日は送迎を歩きで🚶水は1日1~1.5L飲んでます。公園に行って子供と散歩。 食べ物は野菜とタンパク質を意…

妊娠中9キロ以下しか増えなかった方どんな生活してましたか？ 運動量、通勤有無、食事内容教えてください😖 2人目妊娠ですが1回目10キロ増4キロしか落ちず懲り懲りです🙂‍↔️ あー太りたくない…😫

療育について... 通ってる方経験者の方ご意見ください。 悩んでいます。 息子👦🏻 ･幼稚園年少 ･言葉の面が遅い つたない、3語文なし、大きい小さいなど概念の理解ができてない、オウム返しなので言葉のキャッチボールやコミュニケーションが難しい ･集団行動が難しい時がある (幼…

もうすぐ1歳半の娘の発達が気になります。自閉症なのかなと疑ってしまい毎日つらいです😭 【気になること】 ・発語なし →宇宙語すらありません。1歳3ヶ月ごろのときにバナナを見たらバ！と言っていましたが、それも消失しました ・スプーン使えない →私が食べ物を乗せたら食べる…

子供の身長が伸びるタイミング？きっかけみたいなのってありましたか！？ 2歳1ヶ月を迎えた次男が、身長77.6cmです 平均と比べてもかなり小さいのですが、実はつい1週間ほど前にやっと歩くことができたくらい運動発達が遅いです💦 ハイハイやつかまり立ち、伝い歩きも1歳半以降で…

顎がなくて首周りが肉肉しいです。 シュッと見せたいのですが、効果の あったものなどあれば教えてください。 美容医療でもメイクでも運動でも✨

人によると思いますがこれって妊娠後期•臨月あるあるですか？ 37週4日初マタです。 妊娠期間中通してずっとつわりがなくならなかったんですが臨月入ってラストスパートのつわりが酷くなりました。 •食べ物を胃に入れると疲れる •食べた後息切れや動悸が強くなる •とにかく何を…

子どもがサッカーを習って2年になりますが 全く上達してなくて辞めさせたいです。 でも子どもはサッカー続けたいと言っています。 月謝も値上がりしたのもあるし、ショッピングセンターの中にあるため駐車場代も毎週かかります💦6年生が卒業してしまい、サッカースクールの人数も7…

41歳なかなか痩せずらくなってきたと感じます。 運動してもお腹すいて余計食べちゃうし、どうしたら良いんだろう。

昨日11ヶ月になった息子がつかまり立ちやハイハイをしないので心配です😥 病院を受診した方がいいのでしょうか？？😰 ずり這いやお座りはしますが、そればかりです💦 運動発達ゆっくりのお子さんがおられる方がおられたら、経験談を教えてほしいです😭

赤ちゃんが寝てる間って、みなさん割と趣味の時間楽しんだり家事バリバリやったりダイエットで運動したりと活発なんですかね？ 私は毎日手帳にその日の日記を付けたり、赤ちゃんが寝たら一緒に寝たり、スマホしたりと、よく言えばのんびり、悪く言えばダラダラ過ごしています。 …

【慢性的チックの息子に対して】 7歳の息子は2歳半から、 主に運動チックが出ては治って… を繰り返すチック体質です。 日常生活に問題ないレベルですが、 チックが出てる時、 私の頭はチックでいっぱいになって、 検索魔になります。 最近ではチックが出ていない時でも 「チッ…

7ヶ月の女の子なのですが、寝返りができるようになってから、 ずっと転がり続けています。笑　面白いしすごく運動しているなあと思うのですが、これは落ち着きがないのか？！？！と心配になってきました。 食事の時は毎回ではないけれど、手足をばたつかせてずっとはやくくれーー…

1週間ほど前から急な腰痛があります😢 昼間ほぼ毎日ゴロゴロしているので運動不足でしょうか😢 治し方ありますか？ 辛いです😢

ストライダー？三輪車？ 補助輪付き自転車？ 3歳の誕生日プレゼントだとどれがいいでしょう？ 運動神経は今のところよさそうです。 軽々とドリブルしたり 走りも早めです。

4歳。喘息持ち。 発作が出るなら運動はダメです。と医者に言われたようですがダメなんですか？ (知り合いの話で、私の話ではありません。)

夜ご飯を おかず、ご飯、味噌汁やスープ、と一食より スムージー＋おかず少々だと逆に太りますかね？ 痩せたいなら スムージー単品で置き換えないといけないでしょうか？ 運動はしています。

今週の金曜日から臨月です！ 皆様臨月あたりからどのように過ごしてましたか？？ 私の場合子宮頸管短めで26週頃から自宅安静でした。 なので運動したい！いっぱい歩きたい！いっぱい外出したい！って思ってます😂 出かけるなら車で何分以内のところとかって決めて行ってましたか…

子供の不整脈ある方いますか？？ 不整脈に再検査になり、3年後また検査になります💦 運動制限はないし普通に過ごして下さいね！ と言われましたが、心配です😢 シャトルランは、基本的に子供にさせたくない方針なので辞めて下さい！と病院の先生に言われました💦 なんだか尚更心…

有酸素運動40分して家でお金も稼げて嬉しい♡

産後ダイエット、どのくらいから始めましたか？ また、なにをしましたか？ 産後2ヶ月経って、体重が妊娠前＋4キロあります。 混合で母乳もあげているので、食べないダイエットや栄養が偏るダイエットはできません。 運動はベビーとのお散歩（抱っこ紐で公園ぐるぐる）くらいしか…

11週妊婦です👶🏻 元々在宅勤務で、 全く体力がないので出産が不安です🌀 ストレッチやウォーキングなど 何か運動を始めるには何周頃からが安全でしょうか？ また、どのような運動がいいと思いますか？

保育園の行事で親子レクレーションというのが 今月末にあるのですが 皆さんならどんな服装で行きますか？？ 運動ができる服装でと書いてあり どんな事をやるかは当日まで分かりませんが 近くの市民体育館で行うようです😅