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ジムって1回あたり20〜30分くらいでも意味あるでしょうか?在宅勤務で運…

ジムって1回あたり20〜30分くらいでも意味あるでしょうか？
在宅勤務で運動不足なので、昼休みに近所のジムにサクッと通いたいなと思ってます。

コメント

ママリ

やらないよりはいいかなと✨

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