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ママリ
サプリ・健康

どんな生活スケジュールが1番健康でストレスフリーで自律神経が整うと思…

どんな生活スケジュールが
1番健康でストレスフリーで自律神経が整うと思いますか?

例)
子供は皆んな登園
午前 ジムや運動、スーパー
午後 家事、休憩、料理も済ませる
夕方 お迎え
夜 晩酌

等、現実的な経済面や、働かないと保育園行けないとかは関係ない場合です!

お金も気にしなくて良いから
働いても働かなくてもパートでもなんでも良くて
子供も、認可外なり託児所なり、
働いてなくても登園させれるし、自宅保育したかったらそれもできるし週3とかもできる

みたいな、ほんっとに全てが自由にできるなら
どんなスケジュールが心も体も健康が保てる生活スタイルだと思いますか??
例)みたいな感じで教えてほしいです!

🙇‍♀️カテ分からなかったので
健康
にしました

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