





妊娠初期って、何か意図的に運動とかしていますか? 体調も安定しないのでできる時できない時あると思うのですが、寝てばかりだと気が滅入るし体力筋力落ちるのが心配です。オススメのエクササイズや、運動方法、リフレッシュ方法あったら教えてください。(もちろん安静大事だと…
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妊娠中、仕事してる方で休日どんな風に過ごしてますか〜? 前日には明日はお散歩行こうとか買い物行こうとか思うのに、朝起きたら携帯いじってテレビ見て〜ってなってます😂 もう少しで後期にも入るし軽い運動しなきゃと思うけど…思うだけで。
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しょうもない質問なのですが 毎日砂糖いりのミルクティーを1日3回以上飲んでてそれを緑茶やほうじ茶に置きかえました お菓子なしや運動も増やしました 血液検査にいい方向で影響でるのはどのくらいたってからですかね(笑)
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