「運動」に関する質問 (25ページ目)

朝　ヨーグルト　ブルーベリー 　　 昼　鮭 　　ご飯120g 　　味噌汁 　　野菜炒め 　　 夜　雑穀米100g 　　牛丼の具お玉1杯 　　塩昆布きゅうり 　　とまと 　　かきたま汁 　　サラダ みたいなメニューを毎日食べています。 朝昼はだいたい一緒です。 夕飯は和食が多いで…

二年生娘ですが。 元気いっぱいで運動できるし友だちも多々いるし 一見、普通の女のコですが。 とにかく勉強が嫌いです。 宿題はやらないといけないから仕方なく嫌々やってますが、適当な感じです。 わかってるのかわかってないのか、、って感じです。 私からしたらまだ二年生…

ため息症候群の方いらっしゃいますか？ 息が深く吸いにくくて肺いっぱいに深く息を 吸ってしまいため息のようになります 子供を産んでからため息症候群になりました 最初は抱っこ紐もしてたし抱っこもするし 肩こりが酷いから息が深くしにくいなーと 思っていました 家族にもま…

妊娠後期、なんだか太ももが隙間が…！！！！ 実質痩せている…のか？体重は増えてますが😂 それとも運動しなさすぎて筋肉消えただけ…？😂笑 妊娠発覚時から現在＋3kg、悪阻で減ったのを含めると＋6kg…🐷

ホッピングって3歳の誕生日，早いですか？ 運動神経はいい方です多分…笑 ちなみに、おすすめのホッピングありますか？

心気症です。 普段から体重の増減がとにかく気にしてしまうので なるべく体重計乗っていません 昨日ご飯満腹に夜食べた後 お風呂屋さんで体重計に乗ると46.4でした。 2025年11月に健康診断受けた時に前日22時から 絶飲食で体重測った時で47.7でした。 今朝服着たまま朝起きて…

習い事について。小1男子です！ 今、スイミングのみ習い事をしています。 一つ追加したいです。 たくさんさせたい気持ちもありますが、 普段私が仕事をしており、休日まではあまり無理をさせたくないのでとりあえず一つ追加したいです。 ・英語 ・公文 ・運動系(本人はサッカ…

10ヶ月で1人座りするようになったお子さん、その後の運動発達はいつ頃でしたか？ハイハイや一人歩きなど👶

民間の療育先を探しているのですがどうしたらいいか悩んでいます💦 皆さんどのようにして決めましたか😣？ 3歳になる子供の療育先を探しています。 見学には一ヶ所行っていて、来週もう一ヶ所見学予定です。 最初に見た施設は凄く狭いですが先生方の雰囲気がよく、見学の最中子供…

オムツ変える時や機嫌悪いとき 足をピーンと伸ばします💦 寝返りもまだで関節が硬く緊張してる感じで 足を動かす運動をするけど意地でも曲げたくないのか ピーンと伸ばします💦 同じような方いますか？ 関節を柔らかくしたり緊張をほぐしてあげれる マッサージや遊びありますか…

引越ししてから4階までの階段上がるのが嫌過ぎてほとんど出歩かない引きこもり生活してたのに昨日緊急事態で大雨の中4キロ歩いたから…筋肉痛もだけど右膝炒めたらしくて歩く時はもちろんじっとしててもなんか痛い😭 ツキン…って感じの痛みが陣痛みたいに襲ってくる💥 いや陣痛に比…

夫と習い事のことですれ違います。 息子は自閉症の傾向が強いので、集団のレッスンが苦手です。 夫は息子にテニスを習わせました。 私はピアノを習わせることに決めました。 結局、続いてるのはピアノです。 テニスは2年やりましたが、今月をもって休会しました。 息子は学…

漏斗胸の手術について 今年、中学生の息子が漏斗胸の手術を受けることになりました。 そこでいくつか質問があります。 術式は胸腔鏡でバーを3年間留置するものです。 入院期間は2週間程度の見込み 手術前日に入院をして翌日手術となります。 ①手術時間およびその後、どの程度…

4歳半で平地ででんぐり返しできないのって運動障害ですか？

ダイエット中の方。 食事や運動どのようなことされてますか？？ ダイエット初心者で💧

子供の肥満についてです。 7歳、小学2年生、身長122cmで体重31kgあります💦 学校の健康診断で中度肥満の為病院へ受診し、夏休みの時に血液検査をすることになりました。 年長〜1年生の間で体重が急に増加し、改めて食事を改善し野菜中心、おやつも一つ、運動もスポーツクラブや…

体操教室に通われたことある方教えてください！ 今度体験で通うのですが、運動着で前後名前があるものを用意するのですが、それはゼッケンみたいなもので大きく縫い付けるのですか？それとも直接名前を書くのですか？ 教えて頂きたいです🙇‍♀️

お子さんが小さめベビーだった方、お話聞かせてください。 うちの子はお腹にいるときからずっと小さめで、正期産ですが低出生体重児でした。 私も夫も小柄なので遺伝要因もあると思います。 今は6ヶ月半でようやく6200gくらいです。 小児科からは健康状態も良いし、低出生体重児…

子どもが感染症(手足口病やインフルなど)で39度ちかくまで発熱した場合、解熱してもすぐには調子が戻らないものですか？ 子どもが3日前に感染症にかかり解熱したんですが、今日の習い事(運動系です)がすごくしんどそうというか、ボーッとしていてコーチの指示もあまり聞けていな…

子どもが感染症(手足口病やインフルなど)で39度ちかくまで発熱した場合、解熱してもすぐには調子が戻らないものですか？ 子どもが3日前に感染症にかかり解熱したんですが、今日の習い事(運動系)がすごくしんどそうというか、ボーッとしていてコーチの指示もあまり聞けていない感…

冬前、冬終わりは風邪ひくの構えてるけどこの時期に風邪ひくと思ってなかったー😷免疫落ちまくってるんだな…運動もしてないし

運動なしで5キロ痩せるにはどんな食事にすればいいでしょうか🙇‍♀️ 経験ある方いますか？朝昼晩どんなメニューにすればいいでしょうか🙇‍♀️ 言い訳ですがフルタイム勤務、筋トレする体力残ってません😭仕事で毎日1万歩くらい歩いてますが痩せません！

年少から始めるなら、水泳と体操どっちがいいと思いますか？両方とも！というのも🙆‍♀️理由も教えてください🙇‍♀️ ちなみに我が子は運動神経がとても悪く、母としては体操の方をやらせたい気持ちがあります😅

子供が小学校に上がってからが心配です。 現在年長3月生まれの子の母です。 うちの子は外ではThe早生まれという感じの子です。家では喜怒哀楽を素直に出したりしますが、外では控えめで内弁慶で妹気質です。 保育園では喧嘩も一切ない、言われても言い返さない平和主義者と先生か…

正期産に入ると運動する方が増えると思うのですが、みなさん坐骨神経痛や恥骨痛がある中で耐えながら運動しているんですか？？🤮 それとも特に痛みがないから運動してますか？？

【妊娠悪阻での休職から復帰するか、産休まで延長するか悩んでいます（罪悪感がすごいです）】 現在21w（妊娠6ヶ月）の初マタです。 3月から妊娠悪阻で休職しており、4月はほぼ寝たきりの生活でした。 最近ようやくつわりが落ち着き、食事も摂れるようになって、近所のスーパー…

ダイエットして、目標体重を達成したあと何kgまでなら増えても気にしないとかありますか？？ もう半年前には達成したものの、増えるのが嫌で運動量が減量してた頃と変わらず辞められません😂

フルで仕事して子育てして資格勉強や身体動かす運動も夜にしてるよって方いますか？やらなきゃいけないけど、疲れて勉強まで頭まわりません😂読書みたいな寝ててもできる系はいいんですが💦体力つけるのにやってること等あれば教えてほしいです。