サプリ・健康
ため息症候群についてお尋ねします。育児後に深く息を吸いにくくなり、無意識にため息のような呼吸をしてしまいます。これは育児ストレスや癖なのでしょうか。
ため息症候群の方いらっしゃいますか？
息が深く吸いにくくて肺いっぱいに深く息を
吸ってしまいため息のようになります
子供を産んでからため息症候群になりました
最初は抱っこ紐もしてたし抱っこもするし
肩こりが酷いから息が深くしにくいなーと
思っていました
家族にもまた深く息吸ってる〜と言われますが
息が深くしにくい時以外にも癖のように
無意識？に息を深く吸ってしまいます
息が深く吸えると安心？します
運動も出来るし呼吸困難とかにはなっていないので
ただただ息が深く吸いずらいとやってしまいます
これは育児ストレスでしょうか？
肩こりのマッサージをした後でもやってしまうので
癖なのでしょうか？
- はじめてのママリ🔰(3歳2ヶ月, 5歳5ヶ月)
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