「運動」に関する質問 (21ページ目)

リュックでナイロンと綿素材だとどちらがいいと思いますか？ 定番の無印のリュックの形で考えてます！（持ってる人多いですよねぇ） 使用用途にもよるかとは思いますが、 通勤や子供との公園、運動するときのスポーツ着入れ、など使い勝手がいいもの探してます😅

25w前後で体重が妊娠前+4kg程度だった方､ トータル何kgまで増えましたか? 悪阻で減らなかった方のみご回答いただけると 助かります｡ 158cm､妊娠前53kgで現在+4kgです｡ 1人目の時は25wで既に9kg増えていたので 今のペースをキープしたいと思っています😌 食生活や運動など気を付け…

学研習い事3ヶ月で辞めるかどうか迷ってます。 学研に習い始めて3ヶ月です。 保育園に来てくれる教室で、お友達がやってるから 自分もやりたい！と始めました。 最初の方は宿題も楽しくやっていて、 学研のある日は、朝から学研楽しみ〜！と 言って登園してました。 元々行き渋…

自転車なしの子育てについて🚲 さいたま市在住です。 お恥ずかしながら、30過ぎて自転車に乗れません…！ 厳密には、小学生まで乗れていましたが、必要としない生活を送りすぎ、大学生のとき再び乗ったら怖く、そこから全く乗らなくなってしまいました。 保育園の送り迎えや買い物…

下の子の見た目が可愛くなくて病んできます。女の子です。 顔があまり可愛くなくて、色黒で 髪型で誤魔化せていたんですが 前髪切られすぎて眉上でギザギザ。 私は眉毛くらいで薄めな感じで伝えたのに失敗されました。 最近便秘のせいなのか体もぶくぶくに太って顔もむくみでパン…

1人目は全く運動せず2人目は動きまくってます　お産に変わりはあるのでしょうか？ 1人目の時は暑い面倒くさいでほぼ運動せず引きこもりでした．そのせいか浮腫が酷くて足もパンパン、押すと凹む、朝は指が曲がらないほど浮腫ました😅 体重も14キロ増えました。そのせいかかは分か…

長い期間妊娠に至らずにいましたが、化学流産した(陽性を見ることができた)ということは、一歩前進と思っていいのでしょうか？ 妊娠できない体質を変えるために、大嫌いな運動(と言っても短時間のウォーキングや念入りなストレッチですが)をするようにしたら、運動を取り入れた…

歩ける時には多く歩くようにしてるけど運動が苦手な場合どういったダイエットがおすすめですか？😭 ほとんど平日は下の子と家にいます。 食べるの好きで結構食べてるかもです。

運動苦手で臆病な子どもさんがいる方、自転車の練習をどうやったか教えてください😢 年長の息子がまだ自転車に乗れません。 ストライダーをやらせたら自転車に早く乗れると聞いたので買い与えたのですが、ストライダー自体も怖がり、蹴ってスピードを出すことができず、またがっ…

１歳1ヶ月になりました！同じくらいのお子さん、どんなことが出来てどんなことに悩んでいますか？☺️✨ うちの子は、運動面の発達がゆっくりで いまだにずり這い（しかも最近できるようになった）でハイハイもつかまり立ちもできません！ 移動手段は高速おしり歩きです！（うさぎ…

Dragon Ashを聴きながら運動の習い事の練習する息子。 楽しんでくれるならアリだな。

保育園の入園で悩んでいます。 9ヶ月の息子がいます。 ①の保育園 ボール遊びや水遊びなど体を動かす取り組みが多いように感じる。(男の子なので体いっぱい遊んでほしい。という願いもあり夫婦共に第一希望) ②の保育園 ボールやマット運動は週に1度ホールで遊ぶときのみ。 基本…

ここ2〜3ヶ月で、突然胸の辺りがぎゅーっと圧迫されるような痛みが2回ありました。（食後というわけでもなく、激しい運動してたとかでもないです） 2〜3分もすれば治るのですが、同じような経験のある方おられますか？ 病院行くから循環器とかでしょうか？

モヤモヤ😑💭😑💭😑💭 明日、義姉さんの子供3人を 預からなきゃいけなくて それでも憂鬱なのに 集合が朝早すぎて(´･_･`)💦 「前泊するか〜」と旦那。 絶対に嫌だ😫3人とも騒がしいのに😞…。 なので前泊するなら1人で行ってきてね。と言いました。 が、たぶん私も朝早くから一緒に行く羽…

看護師の方に質問です。 家族が心原性の脳梗塞で救急搬送されました。 搬送時は左顔面麻痺、構音障害がありましたが、2日後にはすっかり元通りになっていました。 医師が本人にした説明によると、点滴や薬が効いて血栓が少しずつ溶けて、血液が少し流れるようになったそうで、…

骨盤底筋運動しているよという方いらっしゃいますか？ どのくらいの期間で効果が出てきましたか？ 始めて1週間経ちましたがあまり効果は感じていません 大体1ヶ月くらい頑張れば効果が出てくるでしょうか？

フルタイム　兄弟(兄妹) 運動系の習い事はやっぱりきついですか？ スポーツ少年団？ 野球やサッカー　ダンス　をやらせると やはり土日潰れますか？ 複数兄弟がいて、みんな違うことしてたら 送迎などどうしているのでしょうか？ 私自身、習い事は 平日1日しかしてなかったの…

我が子なのにありえないって思う人いるかもですが。 相性が合わない、苦手なタイプって子がいる方いますか？ うちは長男ですが、よくいえば活発で運動神経よく友達多くかなり社交的です。先生からは好かれます。私と真逆です。 悪くいえば個人的に、衝動的、多動気味、男の子っ…

38週2日ですが、全く出てくる気配無いです😭 毎日40分程度のウォーキングがやっとで、妊娠前の運動量が多かった為もあって、妊娠してから運動制限されすぎて15キロも太ってしまいました😭🐖💥 毎日鏡で自分の身体を見るのも嫌で、赤ちゃんを育ててるとは分かっていても、ちゃんと産後…

子育て中自分1人の時間が欲しい！って少しは誰でも思いますよね？自分だったり旦那さんのこと、どちらでもいいですが実際に1人時間作ったりしてますか？ 私は今は働いてなくて家事育児全般しています。今は第二子の夜間授乳があるのでまだまだ睡眠不足の時期です😅 日中は上の子…

素朴な疑問です。 お勉強系の保育園や幼稚園に行かせつつ家庭でも公文行かせたりして先取りしてる子と、園はのびのび系で家庭の習い事も運動系や本人が好きな物（遊びの延長みたいな）をやっている子、どの辺で学力に差が出るのでしょう？？小学校2〜3年生？？そもそも差なんてな…

1歳児の体重が全然増えません…。どうしてなんでしょうか。 現在1歳2ヶ月で身長76cm体重8kgです。 身長ばっかり伸びて体重は11ヶ月の頃から変化無しです。成長曲線内ですが身長対して体重が軽いのでカウプ的に心配です。 偏食という訳でもなくむしろ食べる方で(お昼ご飯は保育園な…

産後太りで戻りません やっぱり運動しないといけないよなぁと思いつつ何もできてません。 ジムに通うとかは向いてなくて、自宅でできるトレーニングが知りたいです。 YouTubeとかでもたくさん出てきますが、運動音痴でもわかりやすく、そして続けやすいものありますか？ オススメ…

臨月 足の付け根の痛みについて（ ; ; ） 今日で38週を迎えたのですが昼間にスクワットや安産体操、赤ちゃんが降りてくる動作（？）みたいなのを一通りしてから右足の付け根が痛すぎます😭しゃがむ動作/椅子から立ち上がるだけでも激痛走るのですが、、、これって治りますか？2日…

妊娠中あまり体重増えなかった方、 赤ちゃんに何か影響はありましたか？？ 妊娠前155㎝46キロです。 妊娠中あまり太らないように 食事と運動には気をつけてプラス6キロでした。 でも後々調べると10キロは太らないとだめみたいで😢 体重の増えは1人目と2人目同じです。 1人目がす…

公園で出会った変な人😭 この前の平日に子ども達と公園に行きました。 運動公園で野球やテニスやバスケなどが出来るぐらい大きい公園でした。 公園内はぐるっと1周できて散歩をしてる人もいて、私たちも散歩をしていました。 その時に少し綺麗めな女性に声をかけられて子どもの…

祖父（80代）はひ孫に関して何をする？されたら嬉しいと思いますか？ 祖母だったらひ孫の服を一緒に買いに行くなどありますが祖父だと何があるんだろう… 1歳で家では歩けますが外では歩けません。 祖父が喜んでたことって何がありましたか？ 諸事情があり祖父に運動（活動）して…

コミュニケーションと発語の遅れは病名は何になるのでしょうか？ 2歳半検診で指摘されて、市の紹介で2歳10ヶ月の子の発達の検査をしてきました。 運動や言葉の理解能力は年相応で、指示も通るし、今までに人見知りや癇癪や育てにくさはありませんでした。 ただ、発語が最近やっ…

1歳半の次男が運動発達がゆっくりです。今の発達具合、客観的に見てどう思われますか？ 検索魔になってしまい、不安でたまりません。来週発達外来を予約しています。 【運動発達】 ・伝い歩き歴10ヶ月以上。 ・1人立っちも怖がる。 ・両手を持つと歩く。離そうとするとものすご…

ダイエット中です！ 生理が始まったとき、運動はどうしていますか？ いつも有酸素（ラン➕ウォーキング） 筋トレ、ストレッチをしています！ 生理前からか眠気が酷く、ここ2日は休息日にしていました。 こんな時皆さんならどうされますか？効果的な方法を教えてください！