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ユイ
サプリ・健康

有酸素運動なしで腹筋ばかり鍛えたら、体は引き締まらないですかね?脂肪…

有酸素運動なしで腹筋ばかり鍛えたら、体は引き締まらないですかね？？
脂肪の上に筋肉ついて、体型変わらないとかですか？？

コメント

はじめてのママリ🔰

脂肪が少ない人ならお腹周りは引き締まると思いますが、脂肪が多ければあまり変わらないと思います！

  • ユイ

    ユイ

    そうなんですね！
    ありがとうございます🥰

    • 8月23日
はじめてのママリ🔰

お腹は多少引き締まると思いますよ。

  • ユイ

    ユイ

    そうなんですね！
    ありがとうございます🥰

    • 8月23日

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