サプリ・健康
1人目産後からぶくぶく太り続けて、1人目妊娠前からだと20kg近く太って…
1人目産後からぶくぶく太り続けて、
1人目妊娠前からだと20kg近く
太ってしまいました😭
おまけに仕事が事務職になったので
動かないので本当にやばいです😭
仕事があるのであまり運動に時間がとれず、
宅トレは続かない気がして
パーソナルトレーニングを検討していますが
2ヶ月で8万円…
かなり痛い出費にはなります🥲
どうせやるなら本気でやりたいので
他人の力を借りたら1人でゆるく始めるより
続く気はしますが、みなさんなら
この出費はもったいないとおもいますか？
- はじめてのママリ🔰(1歳1ヶ月, 6歳)
めめ🔰
もったいないなと思います…。
私の周りでパーソナルトレーニングして痩せた人、大体リバウンドしてます😭
結局、食事内容の見直し、自力で継続できる力をつけないと痩せたとしても維持は難しいので…
YouTubeを参考に軽い宅トレを長期間続けて、1年で12キロ痩せる！くらいの目標にした方がいいかなと🤔
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