サプリ・健康
最近眠くてダルくて困っています。鉄分サプリを飲んでますがあまり効果…
最近眠くてダルくて困っています。
鉄分サプリを飲んでますがあまり効果がないです。
鉄分サプリ、規定量より多めに飲んだら効果あった方とかいらっしゃいますか？
他にも葉酸やビタミン？と併用したら効果があった方とか、いらしたらやってみたいです。
運動不足や、加齢もあると思うので、水泳とかしようかなとも思っています。
家族3人で公園とか行っても、私だけ途中でへばって休憩したりで、子供と満足に遊べません。
もともと甲状腺の病気を持ってますが受診しても今は問題ないよと言われます。
- はじめてのママリ🔰(4歳2ヶ月)
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