「鉄分」に関する質問

足ムズムズする時どうしてますか？ 着圧ソックス履いたり鉄分のサプリ飲んだりしてますがなかなか良くなりません

ASD診断済みの5歳の子供がいます。 気持ちの切り替えが苦手、情緒が乱れやすい、落ち着きがないなど気になります。 食事で鉄分を摂取するのが良いと聞き、意識して市販の鉄分入りチーズ、乳製品、クッキー、ジュース等色々与えています。 とにかく鉄分の文字を見たら試してみ…

子どもの鉄分不足に何か取り入れているものがあったら教えてください！！！！

【妊娠初期のビタミンA摂取について】 陽性判定が出た日（4w1d）に 焼肉屋で焼きレバー（100gほど） を食べてしまいました。 妊娠初期のビタミンA過剰摂取が 良くないことを知らず、鉄分のために…！ と食べてしまいました。 その後ネットや本を見て気付き、焦っています。 後悔…

子どもの鉄分不足が〜っていう記事を見て、鉄分不足になるとどうなるのか調べたら子供より自分の方が鉄分摂取した方がいいのでは？と思った🤣🤣🤣

昔から貧血気味です。 サプリメントが続かないのでプロテインなら毎日飲むので調べたところマリネスが一杯で鉄分12mg？位入ってていいなと思ったんですが、調べると鉄分って1日10mg程度の摂取が望ましいとあり、プロテイン毎日飲むと過剰摂取になりますか？😅

鉄分ってどうやって摂らせてますか？ レバーパウダーなどおすすめありましたら教えて欲しいです🙇‍♀️

胎児が小さめで、ちゃんと育っているのか不安です😭 先日の健診で、31週5日で1570gありました。 ちょっと小さめですね、と言われました。 前回30週1日で1430gで、そこから140gしか変わってないのかーと不安になってしまいました😭 最近鉄分の薬をサボっていたこともあるのでしょう…

和光堂の、小松菜ほうれん草ペーストには、鉄分はどのくらい入っていますか？

離乳食初めてそろそろ1ヶ月です。 これからどんどん栄養をしっかり摂らせていきたくて 「混ぜるだけで鉄分が摂れる」みたいなものでオススメはありますか？ 鉄　DHA カルシウム　亜鉛　など知りたいです。他にもこの栄養必要！とかあれば教えて下さい。

生理終わった直後が動悸や肩こり不安感になりやすいです😭 これやったら良くなったよという方いますか？ 漢方や鉄分など試してはいますがよくなりません💧

離乳食で鉄分毎日取るようにメニュー考えてますか？ おすすめの鉄分取れるメニューやパウダーなど教えてください。

お子さんでにこにこ鉄分を摂取されてる方にお聞きしたいのですが、効果はいかがでしょうか？高いのでファンケルの親子で鉄分にしようかどちらかで迷っています💦

妊娠したら血圧上がると思ってたけど、結局ずっと低くて直近は上98、下50。 血液検査でも貧血ギリギリライン。 朝、めっっっっちゃ辛い。 夜中何回も起きるし。 8時間睡眠時間とってても朝だるい。 赤ちゃんにちゃんと血行ってるのかな…。 サプリで鉄分、ビタミン、ミネラル取…

子供にタンパク質と鉄分を意識して摂取させたいのですが、偏食とまでいかずとも、手軽に取れるものを探してます。 今は朝はふりかけまぜたご飯が定番化しており、せめて少しでも……と納豆ふりかけを使ってます。 卵、魚、豆腐あたりはどうにか食事に入れてますがお肉はあまり好き…

鉄分パウダー系でコスパ良くっておススメのものありますか？？

チチヤスのしっかり鉄分って子どもも飲めますか？ 子ども用のジュース(アンパンマンとかの)売り場にありました。

生後6カ月過ぎたら身体の中に貯めていた鉄がなくなって鉄分不足になるとインスタでよく見るのですが、完ミだとミルクに鉄分も含まれているので問題ないんですかね？？

生後7か月の赤ちゃん完母で育てています！ 鉄分は意識してとるようにしているのですが、最近頭痛と気持ち悪さがずっと続いています… どうしたら治るものでしょうか泣

1歳半です。 毎朝、食パンと鉄分チーズを食べています。 便秘予防のため乳酸菌を飲ませてましたが、 甘すぎるかなぁとも心配で😟 おすすめの毎朝みなさんが飲ませてる飲み物教えてください。できれば簡単なもので…🙏

朝はないけど、保育園から帰ってくると毎日娘の目の下のクマが気になります。 好き嫌いなく給食残さないし鉄分や他栄養もしっかりとってると思います。 お昼寝も２時間はしてるみたいです。 花粉症でもないので痒がってる様子もないです。 夜も20時半に寝て7時に起こしてやっと…

エレビット飲んでますか？ 私は妊娠してから毎日エレビットの葉酸サプリ3錠とDHCサプリ2錠を飲んでいるのですが、便が黒っぽい緑色になってます。 この色は鉄分のせいだと読んだものの、推奨量とはいえ、もう少しサプリの数を減らしたほうがいいのでしょうか。 エレビット飲ん…

ご飯イヤイヤ期なのですが、よく広告とかで出てくる、鉄分パウダーや野菜麦茶？など使っている方いらっしゃいますか？

鉄分や亜鉛など みなさんはなにかサプリを飲んでいますか？

もうすぐ生後6ヶ月完母。抱っこか授乳寝落ちでしか寝ない。夜間は5、6回起きるし毎回お昼寝も眠そうになったら抱っこしてあやしてるのにギャン泣きになって活動時間超過でなかなか寝ない。寝ても30分。授乳間隔もあかない、というか飲みたいサインがわからず飲ませてみてちょこち…

子供の鉄分不足にいいサプリありますか？ 出来ればコスパ良いものがいいです。

小学生の朝ごはんの量について教えてください。 今幼稚園です。 おにぎり、ヨーグルト、牛乳、鉄分チーズでお腹いっぱいになります。 卵焼きも作っていたのですが食べません。 この量で学校生活送れるか心配です。 小学生になるとみなさんどれくらい食べるのでしょうか？ 園では…

鉄分きなこ、とるようにしたら夜泣きなくなった……！ ありがとうきな粉😭😭🙏

世知辛い世の中なので、 皆様の旦那様のいいところを教えて下さい！🫶🏻 まず私から！ 今日生理3日目で貧血で体調悪くてソファで寝込んでたら 鉄分入りの飲むヨーグルトと 子供のおかずになるだし巻き玉子を買ってきてくれて 本当に夜ご飯作るの？子供のだけでも買って来るって…

不快に思われたらすみません。 妊娠しやすい性格ってありますか？？ すんなり妊娠できた方が羨ましいです。 私は20代半ばで結婚しましたが、なかなか授からず 30代での出産になってしまいました。 妊娠できるまでストレス溜まりまくり嫉妬しまくりで本当に辛かったです。 もうあ…