「鉄分」に関する質問

妊娠中に立ちくらみがあった方いらっしゃいますか？ 現在12wで、最近立ちくらみ？がひどい気がします。 お風呂入ってる時やドライヤー中、仕事で立って作業をしてる時、スーパーで買い物中など急に血の気が引いて目の前が白くかすむ感じがします。 元々妊娠前にも電車で立ってる…

妊娠中期、とにかく眠くてだるくて仕方ないです🫠 3人目ですが、上2人のときこんなにしんどかった記憶ありません🥲 寝ても寝ても眠くて、起きた瞬間から眠いです😭 初期のころも眠かったですが、寝て起きたら多少のスッキリ感はあった気がします。 この時期は仕方ないんですかね😭…

離乳食作りこれでいいのか… ストック作りは基本 ①野菜ミックス 味なし ②鉄分スープ　ミルク風味 ③野菜ミックス　トマト風味 これが基本であとは毎週入れる野菜を少し変えるぐらい あとはこれに魚やツナ、豆腐など入れたり ヨーグルト＋フルーツぐらい 毎週同じメニューです もう…

離乳食で鉄分が多い食べ物 みなさん何を食べさせてますか？

偏食の多い2歳半です。 最近よく氷が欲しいというので、鉄不足を疑っています。 鉄分パウダーなど混ぜるとやっぱり味が変わりますかね… 偏食なのでどうかわかりませんが、効率よく鉄が取れる方法教えてください！

熱はないけど体がだるくなります。 節々がいたくなったり、体が重たく感じる日が多くあります。 食生活は偏りがあって栄養はたりてないかもしれないです。 おすすめのサプリや、どんな栄養素を摂ったら改善されやすいというのありますか？ 鉄分？亜鉛？ビタミン？なにを摂取した…

5週目です。 座ったり左向きに横になって安静にしていれば問題ないのですが、立ったり歩いたりするとだんだん吐き気が出てきます。 食べ物全てが味が濃く感じて、嚥下しようとする度に体が拒絶するような嗚咽するような感覚があります。 まだ吐くには至ってませんが、こっからさ…

おすすめの鉄分サプリありますか？ 最近なかなか疲れが取れず、鉄分不足なのかなぁと💦 おすすめのサプリなどあったら教えて欲しいです😭

看護師さんや　医療関係者の方いらっしゃいますか？ 会社の健康診断で、血液検査をしました。 血色素 ヘマトクリット ＭＣＶ ＭＣH MCHC の値が全て引く　要精密検査でした。 調べてみると　貧血や鉄分不足とのことでした。 ちょうど風邪をひいて　回復してきた頃だったのです…

生理後半眠さとだるさでしんどくなる人いますか？ 鉄分不足なのかな

睡眠の質が悪い娘 寝つきも悪く10分で寝たら体調不良を疑うし 30分で寝れたら最高 1時間以上かかるのが当たり前（1時間くらいから超絶イライラする） 寝る前に絵本読んだりハグしたりテレビも1時間前から消したり電気も暗めにしてるけど効果なし 保育園行って疲れてるはずなん…

母乳あげながら妊娠中の方って絶対貧血になりますよね？私がそうなんですが普段鉄分なにでとってますか？

おすすめの鉄分サプリを教えてください！ 最近貧血気味です🥲 錠剤の粒が大きいのは苦手なので、小粒〜普通サイズまたは、1回に飲む量が少ないものだと嬉しいです！ よろしくお願いします！

妊娠後期の鉄分不足、みんなどうしてますか？ 貧血、鉄分不足って自覚はしてなかったけど最近明らかに体調に出ていて、なったことは無いけどこれが貧血か…！？と困惑しています。 次の病院は月曜日…前倒しで行くのは旦那の休みと産院の関係で厳しいし、まだまだ気持ち的には耐え…

【事後報告:長引くチックについて】 過去に数え切れないくらい、 息子のチックに関する悩みの投稿をしてきました。 同じように悩んでるママのための事後報告です。 8歳の息子は2歳半からチックが始まりました。 まばたきから始まり、口すぼみ、顔しかめ… 年齢を重ねるごとにど…

先日👶🏻入院して退院したのですが 採血で若干貧血が判明しました🥲 完母だからかな（ ; ; ） 離乳食でほぼ毎日ほうれん草や 小松菜のペーストは食べているのですが 鉄分意識して摂取するしか ないですよね？😭 体調は元気になったんですけど.. 完母だけど鉄分のために ミルクも…

現在28wで、先日の血液検査で ヘモグロビンが10.2ということで 鉄分の薬を出されました。 先日ものすごい立ちくらみで目の前がチカチカしたりしていたのは鉄分不足だったのか…とショックです。 鉄分不足が赤ちゃんの脳の発達にも影響が出ると検索したら出てきてものすごく不安…

健康診断の結果が返ってきた。 貧血っぽいらしい👀 今まで確かに野菜はなんとなく意識してたけど、鉄分は意識していなかったな…と、 慌てて冷蔵庫に合った鉄分グミを食べ、追加をポチる📱 しかし息子早帰りだからもう帰ってくる。早いのぅ…

離乳食のストック作り 今は野菜ミックス3種類（野菜ミックス、ビタミンポタージュ、鉄分ポタージュ）作りあとから豆腐や鶏肉納豆など その日の気分に合わせて組み合わせてますが 最初から野菜とタンパク質混ぜてストックして作った方がいいんでしょうか？ レパートリーも少なく…

7ヶ月の子が急に夜泣きするようになりました。 以前は起きても添い乳で寝てくれましたが私のが枯れたのか、ずーっと泣いてます。 ミルクをあげたら寝ますがまた数時間後に起きてしまいます。 鉄分不足かなと思い、離乳食におやさいきなこを入れて食べさせてます。 夜また泣いた…

下の子こほんとにご飯食べなくて 困ってます 鉄分不足にもなってます😭 多分めちゃくちゃお乳好きだからだと思います ご飯食べる子じゃないと 断乳はしてはダメですか？😭 辛口コメントやめてください😭 メンタルやられるので😭 アドバイスください

もうすぐ9ヶ月ですが食後のミルクをほとんど飲みません… 離乳食は普通にたべます 一日のミルクの総量が550程度ですがいいのでしょうか？ カルシウムや鉄分、タンパクが不足しないのか心配です あと水分も足りてるのか… 食後のミルクは諦めてお茶で水分補給できるようにしたほ…

寝る時、足ムズムズで寝れないです。 何か対処法ありますか？ 前の妊娠の時は、鉄分のお薬出して貰えたんですが、 採血の結果に貧血引っかかってなくてお薬出して貰えません😢😢

1歳10ヶ月なのですがたぶん鉄分足りてないと思います🥹 きなこはヨーグルトにかけてるので毎日あげてますが その他の野菜とかは全然意識してなかったです、、 皆さん鉄分とるために必ず意識してる食材や物とかありますか？ 教えていただきたいです😭

産科を変更するか迷ってます （すみません…長くなります⚠） 7週目の妊婦です 5週目のときに1度レディースクリニックにて受診し胎嚢確認済みです。 一昨日から今日まで茶褐色の出血？がありました。 頻度は1日、1~2回程度です。 すぐ病院行くべきかと思って、ネットやYouTubeで…

サプリで鉄分取られているかた 体調変わりましたか？ おすすめのサプリ教えてほしいです！

生後6ヶ月完母です！ 鉄分が摂れるように離乳食と一緒に何かあげてましたか？

最近、立ちくらみ？が酷くて外出中に倒れそうになります。 保育園の入園説明会が明後日あるんですが、子どもも連れて行くので体調崩したらどうしようと不安です😭 その日に動いてみないと分からないので、休むってなったらギリギリになりそうだし、説明会はちゃんと行きたいし、…

血圧に関して質問です！ 元々上が100〜110くらいなのですが、妊娠してから上が90台前半と低めで息切れ、姿勢を変えた時のふらっと感が強いです。 皆さん鉄分はどのように摂っていますか？ 今は鉄分もちょっと入ってる葉酸サプリや、野菜ジュースなどから摂ってますが、足りないよ…

今左の写真のはぐくみ太郎という粉末の鉄分をここ3日間くらいためしに使っているのですがこれに1日分の鉄分摂取ができると書いてありますがそれに加えて右の写真の鉄分ヨーグルトやほかの鉄分のもの追加であげても大丈夫でしょうか？？ それともあまりあげないほうがいいですか？