「鉄分」に関する質問

9ヶ月、離乳食での鉄分意識していますか？？離乳食はよく食べます！！鉄分ってほうれん草とかレバーとか赤身魚とか赤身肉ですかね？まったくあげてないです💦みなさん鉄分が含まれている食材をあげる頻度とかどんな感じですか？

葉酸サプリについてなのですが、いつまで飲むべきなのでしょうか？ ネットで調べると、 ・妊娠前～授乳期まで ・妊娠中～出産前まで ・妊娠３、４ヶ月頃まで という風な意見があり迷っております。 私は妊娠前から飲んでおり、出産後は完母で育てたいかなと思っていますが、この…

ビタミンと鉄分が入ってるサプリでおすすめありますか？😂

キャベツ、にんじん、じゃがいもを刻んで茹でて離乳食ストックにしてました。 解凍したら所々に黒い点があります😣 そこだけ避けて食べさせてしまいましたが今更不安です😢 鉄分か何かが表面に出てきたものなのでしょうか？ こんなことってありますか？ 残りのストック野菜もあげて…

サプリで鉄分取ったら 体がかなり楽になった(⑉• •⑉) 妊娠中の貧血はしんどいなぁ〜 気をつけよ😔

離乳食、たまごを進めているため中々色々な食材を試せず焦っています。 主食はまだお粥だけです。バリエーションが少なくてうどんや食パンから始めればよかったと後悔しています。 たまごを食べていない日に他の食材(野菜系)を試しているのですが6ヶ月から鉄が足りなくなると…

健康体で産んでもらったのに… 小学生の頃から鉄分とても少ないし メニエール病にもなりめまいやら耳鳴りに悩まされ 2人目産んでからは精神崩壊して産後うつとパニック障害 病気だらけの娘でごめんなさい ストレスから寝不足、運動不足、乱れた食生活から自業自得だけど体をど…

今妊娠27週ですがヘモグロビン11.0でした！既にギリギリのところで不安です😭😂 鉄分補強にみなさん何を食べてましたか？？貧血予防に効果あること教えてください😭✨

母乳で育てているママさんは、食欲無いときどうしてますか？？食べれるものを食べれる分だけにしているのか、それとも食べたくなくても無理にでも胃に入れるか、、。 水分はとれるので、水分とフルーツ、サプリ(葉酸・ビタミン・鉄分・カルシウム・DHA)はとってます！

サプリの副作用が昔からあります。 特に鉄のサプリや亜鉛のサプリは体にあわないのか 飲むと胃がムカムカしたり吐いてしまいます💦 貧血の心配があり鉄分をとりたいのですが ヤクルトみたいなやつで一日分の鉄分がとれるというものを飲もうと思うんですがそういう飲み物にも副作用…

子供の爪についてです！ 1歳7ヶ月の子供の爪がボロボロで 2枚爪になっていたり、欠けたりしていて 親指は特に反り返りがあり気になってました💦 （写真はスクショですが写真よりもう少しそってる感じです） そんな所に、つい先日たまたまテレビ付けていたら ドラマで仁をしてい…

フォローアップミルクはいつ飲ませればいいですか？ 生後9ヵ月（もうすぐ生後10ヵ月）の男の子育児中です。 9ヵ月なりたてくらいに夜間断乳して、今一日3回の授乳です。ほぼ完母で、寝る前だけミルク足してます。 鉄分不足を心配してフォローアップミルクを購入しましたが、い…

妊婦の鉄分対策でなにをたべてますか？ サプリ、飲み物、食べ物何でもいいので教えてほしいです！わたしは妊娠前からグミサプリを食べていますがアサイーミックスの味に飽きてしまい食べるのが億劫です💦 みなさんのオススメ教えてください！

妊娠4wです。 足がむずむずして　なかなか夜寝付けないし、夜中も起きてしまいます、、同じような方いませんか？ 鉄分摂取したほうがいいのかな、と　鉄分の飲み物飲んでても足むずむずします💦解消法とかありませんか？

スーパーに買い物にいくと必ず脳貧血 おきます😭 吐き気からきて真っ白になり吐くの パターンで……鉄分サプリ、プルーン ほうれん草などたべてますが全然よくならず…… 先生には鉄分とってね！とお薬も 貰えそうになく、毎回ビクビクしながらの 買い物でつらいです😭😭 これ効いたよ！…

妊娠後期の鉄分必要量、中期までは9mgなのに21mgまで必要になるんですね😭 みなさん後期はどのようなもの接種して鉄分補ってますか？？21mgってらなかなかいかない、、😂😭

離乳食の鉄分について。 同じ月齢で完母の方、離乳食に鉄分意識してますか? 離乳食も食べたり食べなかったりで、全然鉄分意識してませんでした、、、

むずむず脚症候群で毎晩むずむずします😭 脚だけではなく、下っ腹らへんもです… 鉄分を摂取するとマシになると聞いて、 毎日鉄のサプリを飲んでますが、 いまいち良くならず💦 妊娠中も酷かったですが、 ここまで長引くとは… 夜ご飯を食べたら夫にマッサージしてもらったり スト…

子供にレバーって食べさせてますか？ うちが元々レバーを食べる習慣が無くて、今までBF以外で食べさせたことがありません🤔 鉄分をとるにはレバーがいいと聞くので、食べさせた方がいいのか…。食べさせるとしたらどんな調理法がいいですか？

鉄分不足対策として このレバーのやつ一袋 毎日１食どこかに混ぜたやつを 毎日あげたら対策にはなりますか？😭 フォロミは毎日150飲んで ミルクは毎日240です！

息子の鉄分不足が気になるので フォロミをあげたいのですが あげる時は何mlあげたらいいですか？ 哺乳瓶じゃなくてマグであげていいですか？ ミルクは卒業してます。

産後の体力を回復するアドバイスなどあれば教えていただきたいです🙇🏻‍♀️ 完全母乳で2ヶ月半の息子を育てています。 息子に栄養を全て持っていかれているせいか、食べても食べても痩せてしまい、現在160cmの38キロまで落ちてしまいました。 鉄分のサプリも飲んでいますが1人で立っ…

フォローアップミルクについて教えてください😫 昨日で9か月になり、3回食を始めました。離乳食づくりに自信がなく、栄養が心配でいろいろ調べたところ鉄分やカルシウムなどを補う為にフォローアップミルクがいいと知ったのですが与え方がわかりません。。 1日5回（フォローアッ…

離乳食の食べがよくないときに ついつい赤ちゃんせんべいをあげてしまいます😭 鉄分少しでも補って欲しいなと思う反面、 これしか食べなくなったら困るな…とも思います😭 丁寧に育てようと思ってたのに お菓子にも市販にも頼りまくり… 結局お砂糖の入ったものもあげてしまう… 自己…

お子さんの鉄分、カルシウムはどうやって摂ってらっしゃいますか 牛乳ではあまりカルシウムが摂れないというのは本当でしょうか？ 鉄分、カルシウムを摂れるレシピが知りたいので 教えて頂きたいです 上手に栄養を摂っていきたいのですが なかなかバランスが難しく悩んでいま…

生後6ヶ月の女の子のママです。 完母で離乳食2回食になりました。 先日6ヶ月検診の際に体重の増えがあまりよくないので、フォローアップミルク飲ませた方がいいかも！と言われました。 完母で哺乳瓶でミルクあげても飲みません💦 フォローアップミルクって6ヶ月の時からあげてい…

The kindest カインデストの離乳食使ったことある方、いらっしゃれば感想を教えてください❣️ 離乳食で補いづらい鉄分やビタミンが含まれていて魅力的ですが、いかんせん値段が高いな…と思っております😅

うんちの色画像あるので、ご気分悪くされる方はスルーしてください！ 便秘っ子で毎回２～３日に1回 鉄分剤を病院から頂いてます。 そのせいでうんちが黒いのか気になり投稿しました！ 快便の時は茶色の柔らかいうんちでした。 便秘になってからは黒色で1日に3回出した日の最後…

鉄サプリについて 現在2か月の子供がいて授乳中です！ 助産師さんから鉄分ら積極的にとるように言われていたのですが、食品からだけでは足りないように思いサプリを購入しました。 鉄だから大丈夫だろと深く考えずに購入してしまったのですが、英語で硫酸鉄とかいているのですが…

先輩方の意見聞かせてください！ 私はまだ20歳なんですが、子供がほしくて1年前程から葉酸やビタミン、鉄分のサプリを飲んだりなるべく体を冷やさないように腹巻してたりしてるし、旦那も協力してくれてマカや亜鉛をサプリで取ってくれたり、タバコもやめてくれたのになかなか授…