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サプリ・健康

健康診断などで貧血で引っかかったあと、病院からは食事療法でと言われ…

健康診断などで貧血で引っかかったあと、病院からは食事療法でと言われた方にお聞きしたいです。

食事療法…どんな物食べてましたか。気をつけてたこと教えてほしいです。とりあえずホウレンソウは何にでも入れるようにしたのと、鉄分のヨーグルトは食べてます。次の診察までにかわりなかったら薬飲むことになるので頑張りたいです😊

コメント

はじめてのママリ🔰

レバーとかたべてます！

ちなみに数値はどれくらいなんですか？

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