「塩分」に関する質問

前回、妊娠高血圧っぽくなったので、今回気をつけてはいて、今35週で血圧は120以下で安定しています。 で、減塩っちゃ減塩＆食べすぎない生活してるんですが…（朝ごはんとかは好きな物食べますが…） もうだいぶ前から外食で麻婆豆腐or坦々麺が食べたい… でもどう考えても塩分多そ…

【保育園の給食について、１歳の誕生日を迎えると幼児食になりますが、大人の食べ物を欲しがるので気にしていませんか？】 保育園に行かせていますが１歳の誕生日を迎えるとその後の給食は完了期のものではなく幼児食になります。そのため最近は離乳食をストックというよりとり…

【育休後復職せずに退職、転職について】 育休後復職せずに退職、転職 拙い文章で長文になりますが、よろしくお願いします。 結婚を機に現在の職場（福祉系）へ転職しました。 栄養士をしており、1人目の産休育休を取り、現在は2人目の育休中です。 元々仕事の内容としては…

つわり時期のごはん つわり時期のご飯についてです。 1人目の時 妊娠前の体重からつわりで-4kgになったものの 出産直前に妊娠前の体重から+7kg 4kgの子供、1kg弱の胎盤をだし 素晴らしいいと先生方の拍手を浴びました😂 そんな1人目のつわりがもう7年前... 当時、点滴受けたり…

陣痛中、スポーツドリンクだめって言われた方いますか？？ 糖や塩分が多く含まれてるから血圧の数値が正しく出ないとかで、、

2歳半の子どものご飯ってどこまで気を使ってますか？？ うちは、取り分けというかもう大人と全く同じで、気づけば薄めることもほぼしなくなってました💦 お味噌汁すら薄めてません。 しかも最近はだしの素。あげの油抜きもしてません。 今日もクリームシチューをそのままあげま…

旦那が帰ってこない日の晩御飯どうしますか？ 出来れば2歳前の子と同じメニューで！ スーパーのお惣菜買って食べるかーとか考えたり、 でも塩分気になったり〜😵‍💫

第一候補の園で気になることが😭 説明会に行った時、２歳児クラスが砂場で遊んでました。 先生がなんか配ってるなぁとよく見たら…塩昆布！！！ まだそんなの食べさせたことないけど、まぁ熱中症対策にはありなのかな？と無理やり納得。 でも、見てると、配ってる先生は砂場から…

毎日鍋が良い…血糖値安定するし。 ただ、塩分が💧 市販の素使わなきゃいいんだけどさ。 妊娠糖尿病にとって鍋は完全食なのでは🥺

めっっちゃ辛いものが食べたくなる現象 上は吐き悪阻、下は食べ悪阻 今回はつわりがほぼゼロに近いけど常にお腹すくし かといって気持ち悪くなるわけでもない けど辛いものと梅干しが食べたくなる 塩分量と辛み強いの抑えないと〜〜〜 とか言いつつお昼はスガキヤの台湾ラーメ…

ベビーフードしか食べない　手作りで同じ味付けにしてみても食べません 子供がベビーフードしか食べません。 生後9ヶ月の男の子の母親です。 6ヶ月から離乳食を始めたのですが、 まーーったく食べず… 7ヶ月からは 昆布出汁を取ってみたり、 その出汁でお粥を炊いてみたり、 …

皆さんの意見聞かせて下さい！！ 市販菓子についてです。もし保育士さんや栄養士さんもいれば伺いたいです。 娘は1歳3ヶ月になったばかりですが、保育園から市販菓子 ぱりんこ、ソフトせんべい、クラッカー、アスパラガスビスケット、味しらべ、ポタポタ焼き、ホームパイ、ビス…

5歳のお昼、でっかいたらこおにぎりだった😂白いごはんもしょっぱくて😂塩分過多🤣🤣私も好きで、美味しいんだよな〜笑。

これ、美味しい♡ 辛いの苦手な人には少し辛いかな🤔 あと、塩分強めかな。 でも、鍋のもとってそうよね！ 日々、野菜スープを食べるのでいろんな鍋のもとを常備し、味変して楽しんでます🥰

マックの牛すき月見バーガーのセットをお昼ご飯に食べました😅ナゲットも１個。お腹パンパン😂 美味しいけど、絶対塩分ヤバイ🥹笑

朝ご飯、納豆ご飯、キムチ、バナナ。 昼マックの月見バーガーセット、ナゲット１つ。 夜ポトフ、飲むヨーグルト。 昼間の塩分取りすぎ問題があったので、夜は摂生したー😂 マックって久しぶりに食べたけど、食べてから数時間後には手の浮腫みを感じた😂

【悪阻で炭水化物が食べれないことについて】 悪阻で炭水化物が食べれません。 昨日もお味噌汁1杯は飲めたので 塩分やお野菜などは何とか食べられますが 炭水化物が全て無理です。 ついに足元がフラフラしてきて下半身が重く感じてしまっています。 旦那には 無理してでも食べ…

ダイエットの為にあすけんを始めてみたんだけど、 気をつけてるつもりでも毎日塩分が過剰になっちゃう🥲

上の血圧は119とかなのですが、下の血圧が85でした。 先生に食べ過ぎ注意と塩分も気をつけてね〜と言われました☹️ 下が高かったからですかね？💦

【1歳5ヶ月の子供の食事のムラについて】 1歳5ヶ月の息子が、ご飯のムラが出てきました😭 食べたい時、食べたくない時があって、自分で食べたい盛りです🤣 少しでも手を出すと怒ります…。 食べるものは大人と同じでないと食べません。 私たちが食べているものを欲しがります。 皆…

あすけん始めたんですけど栄養バランスやばいです😭😭 ダイエットメニューで油もほとんど使ってないし、塩分もスープに入ってる程度なんですけど過剰と😱😱 ししゃも？ししゃもが悪かったんですかね🥶🥶 味付けなし、油分一切なしにしないといけないんですかね💦💦 これ見たら昨日まで…

離乳食後期の味付けについて！ 調味料をどの程度つかっていいかわかりません😭少々ってどれくらいですか…？！ 塩分を気にするあまり私が「少々」味付けすると薄味すぎて味を感じられません😂 ベビーフードの味付けは私的に濃すぎる感じがして… 皆さんどのくらい入れていますか？…

1歳0ヶ月、白米食べません。 丼にしても、卵かけご飯にしても(卵は火を通してます)食べません。おにぎらずは、食べる時と食べないときがあります。 朝は超熟のパン 昼はうどんだったり炊き込みご飯だったり 夜は白米 を大体食べてますが、炊き込みご飯、白米は本当に食べません笑…

二人目妊娠。体重管理難しいです😢 一人目を7ヶ月前に出産しました。腹八分目、甘いもの食べない、塩分控えめ等体重管理を頑張って妊娠前体重+3.5kgで出産しました。 しかし、今回妊娠8週にも関わらずもう+２kgです。 赤ちゃんがいる生活なので睡眠も上手くとれないし、食事の仕方…

毎朝と夜にこのサラダ食べているのですが毎回、マジックソルトかけて食べています！ 塩分の摂りすぎになりますか？ 小さじ一杯ほどです！

1日にカップ麺何個食べたことありますか？ 今妊娠中です。今お腹が減ってどん兵衛食べたんですが物足りず💦 でも塩分あるしなって思いながらなやんでます。

1歳11ヶ月の息子、ちくわが好きすぎて「ちくわ、ちくわ！」と推測されます💦この歳でちくわ一本まるまる与えるのは塩分過多でしょうか？？

悪阻で麦茶が気持ち悪くて、ポカリしか飲めません😭 塩分というか電解質？の摂りすぎとか大丈夫でしょうか？💦

食べ悪阻での栄養過多について 妊娠10wになりました😊 なんと今回は双子でした👶🏻👶🏻💓 1人目の時もそうでしたが、今回も食べ悪阻です😋😋 双子だからか、前回と比べても半端ない量食べてます💦 何でも食べたい‼️と言うわけではなく、お肉中心です。焼肉、ステーキはいつでも食べれます…

【娘の食べムラについての悩み】 悩みがあるので、お時間ある方回答いただけると助かります🙏🏻💦 娘が食べムラ？偏食？があります 白ご飯は基本食べます。炒飯も食べるので、それに野菜細かくできるだけ多く入れてあげます。うどんとか、取り分けてあげたりもしますが1口たべてい…