「塩分」に関する質問

お恥ずかしい話なのですが、 妊娠前の体重が77キロくらいでした。 妊娠25週で73.4キロにまで増えて さらに血圧が少し上がって尿タンパクが+でした。 先生に妊娠高血圧予備軍なので栄養指導を受けて 塩分とカロリーを気をつけて生活して下さいと言われました。 そこからめちゃ…

病院に入院している方に質問です！ 妊娠糖尿病の検査をしましたが、2時間後だけ血糖値が高いです。 この場合はどうなるのかなと前に看護師に聞いたらカロリー、塩分が減ると言われました。 移動が無理なのでおやつも買えないし、それだけでは足りなくて夜も寝れないし、減らさ…

日焼けで顔が浮腫むことってありますか？ 7歳息子、野球をやってますが、練習の次の日は 目の周りが赤く、二重が一重になります💦 塩分取ったりしてるせいもあるのかな？と思いましたが、 どうなんでしょう？😭

2歳前の子供に野菜ジュースってどのくらいの頻度で飲ませて平気でしょうか？ 塩分、香料等入ってないほんとただの野菜のみです 大好きで毎回欲しがります💦

ちょっと待ってーーー 急な体重増加なにーーー！ 体重計壊れたかと思った🫨 妊娠後期って、こんなやったかな〜😵‍💫 塩分も気をつけてるのに朝の浮腫みあるし ヤダヤダーーー🥶 胎動もめちゃ下で感じるし、もしかして逆子、、、？ 逆子やないのに、下で感じるパターンもあるのかな？…

1歳11ヶ月の男の子を育てています。離乳食が始まった頃から食に対しての意欲が強く、よく食べてくれて好き嫌いもあまりなくここまできてくれました。味付けなのですがまだ大人と同じものは食べてなく、いまだに息子用に薄味で作っています。なんとなく塩分や糖分が気になり、外食…

妊娠後期のむくみ対策どうしていますか？ 暑くなって汗をかくようになったら、トイレの回数も減り、余計にむくむようになりました。 足の指も太くなって、手もグーパーするとむくみを感じます。 毎日お風呂に入ってみてるし 塩分控えめにしたり 水分とるようにしてるのですが… …

学校で塩分チャージもってきてもいいそうです😳 ただし生活の中で自分が摂取する量だけを持たせてください とのこと☝️ 皆さんならいくつくらい持たせますか🤔💭 息子は朝も帰りも車通学しちゃってます🥵💦 なので登校中は熱中症の心配はないのですが、 体育のプールとかは心配だな…

つぶやきです。。 ウェディングフォトがもうすぐなのに、人生で一番太ってます。 妊娠したことでさらに体型が変わりました、、、。 今更何も変わらないので、とりあえず暴飲暴食はやめて塩分控えめにとは思ってますがもう今更変わらないですよね😭

朝食で塩分補給できる食べ物って何ありますかね🥺 6歳、2歳の子がいます！

年長なのに飴玉（いまだに棒付きのみ）や 塩分タブレット？ みたいなのをいまだにたべさせてないのは 過保護すぎます🥲？我が家くらいですよね、、 園で暑さ対策でタブレット食べさせると いわれて大丈夫かなぁと不安になりました💦

離乳食 後期 9ヶ月になりました。離乳食について分からないことがいくつかあるのでどなたか分かるものだけでも結構なので教えていただきたいです🙇‍♀️ ①お粥嫌い 野菜や果物は食べるんですが、お粥が嫌いです。軟飯や5倍粥、思い切って10倍に戻しても嫌がります。大人用の米粒を…

妊娠高血圧になって、ずっっとずっっと塩分控えめの ご飯食べてきましたが 今日、数ヶ月ぶりにジャンキーなものが食べたくなり 我慢できず、、朝からピザパン作って２枚 食べてしまいました😢 毎朝、トマトとバナナ、オイコスヨーグルトだったので 本当に久しぶりに食べて美味しす…

塩分摂取量について 1日3〜4gだと少なすぎますか？

今日の職場めちゃくちゃ暑くてヤバかったです！💦😭😭 一応クーラーついてるのに、全然効かなくてめちゃくちゃ汗かいて5時間半頑張ったけど最後の方は頭痛と気持ち悪さでマジでしんどかったです😫😭😭😭 塩分補給のタブレットも水も取りましたが、年取ると年々暑さに体が弱くなってる…

食べ悪阻の波が凄くて、食べる時はフルーツばっか爆食いしちゃってるのが原因なのか ここ数日、家の事やるのにキッチン立ってるだけなのに膝から下がかなり浮腫むようになって立ってるのが辛い時があります💦 外仕事なので塩分が入ってる飲み物などいつも飲んでますがそれも原因な…

小学校の下校に30分くらいかかるお子さんをお持ちの方、帰ったらポカリとか塩分タブレット食べさせてますか？ 毎日汗だくで帰ってきて、食べさせるか迷ってます💦

学校で熱中症予防で経口補水液やスポドリ？ あと塩分タブレットOKとのことですが、 今はまだ麦茶持たせてたんですが めちゃくちゃ暑くなってきたので、、、 タブレットとかスポドリて飲ませたことなくて💦 なんかおすすめや実際飲んでるのとかあったら 教えて欲しいです！！

夫は我が家のこと金持ちと勘違いしています👊🏻 とにかくなーーーんでも買おうとする😇 てか何でも買えると思ってる。 付き合ってる時から私がお金を管理しています。 (貯金が苦手で通帳預かって欲しいと言われたし、私が通帳預かるよって提案しました。) そういうこともあり、あま…

登下校時の熱中症対策どんなことをしてますか？ 九州で、明日は35度まで上がるそうです😭 いきはまだしも帰りが灼熱ですよねきっと💦 片道４０分〜かかるのでしんぱいで💦 アイスリングと、凍らせたお茶、汗拭きシートは持たせようと思ってます！ ランドセルの背中パット（メッシ…

気圧も天気も安定してるのに、ずーっと目眩でフラフラする… 明日の天気も大丈夫そう。 冷房の効いた自宅にいるし、水分も塩分もとってます💦 耳の疾患と偏頭痛持ちです。 同じような方いますか？😭

出先でのみなさんの熱中症対策 どのような事なさってますか？ 去年まではそんな事なかったのですが 梅雨入り前の暑さを機に ２〜3時間程度のお出かけであったとしても 帰路に着く頃には頭が痛くなる事が増え 今日も屋外でのイベントがあったのですが 子供達は元気ですが私がダ…

34℃晴れ予報、遠足が心配です😣 熱中症対策等、何ができますか? 小学三年生です。 日傘を使う。(登下校のみ) アイスリングを使う。 水筒にくわえて凍らせたポカリのペットボトルを持たせる。(ペットボトルは保冷バックと保冷剤を使い、アイスリングも冷やせるように。) お弁当は…

お子さんの熱中症対策 食べ物系で何かされてる方いますか？？ 塩分チャージラムネ とかいいですかね？ 以前園開放で配っていて！（つまらないよう注意必要ですが）

登下校時の熱中症対策について 学校から家まで距離があり、通学路に日陰もないので熱中症が心配です。 学童の日は、お迎えに行っているのでまだ良いのですが、一人で帰ってくる日が心配です。 首のクールリングやクールタオルは嫌がり、してくれません。 日傘はさしている子はい…

小1息子、今日は朝から夕方まで野球の練習でした！ とても暑く、心配だったので水分はもちろん、 塩分タブレットやソルティライチなどもこまめに とらせたからなのか、二重の目が一重に😂😂 汗もすごかったのですが塩分取りすぎのせいでしょうか？😅

どなたかわかりやすくざっくりと教えて下さると幸いです！ 今日一歳になりました！ 今後離乳食が完了して味付けなど変化していくと思うのですが、いつから大人と同じ調味料で作っていいのでしょうか？ 一歳何ヶ月になったらそうしよう！！と頭に置いておきたいのでよろしくお願…

暑いと、喉渇きます？？ 塩分も欲しくなるし、、

妊娠中期で、平日はほとんどご飯は手作りを 心がけてはいるのですが土日はやっぱり休みたくなり… スーパーのお弁当やおにぎりを食べてしまいます😭 添加物が多いとか、糖質や塩分が高いから良くない。と 言われていますが みなさんは食べないようにしていましたか🥹？？

大人と同じウインナーはいつ頃から食べさせましたか？ 添加物や塩分が気になるのですが与えても大丈夫なのでしょうか😥