「塩分」に関する質問 (3ページ目)

子供の熱中症対策（塩分補給、ミネラル補給）について 今度、しばらく外で過ごす機会があります。あまり日陰はないそうです。 暑くなってきたので、4歳の子供の熱中症対策もしっかりしたいのですが、水分補給以外にも塩分やミネラルに気をつければいいんでしょうか？ 大人だと塩…

ガスの検針員をしているのですが、こまめに水分とっているはずなのに毎回頭が脈打つような頭痛がして顔がほてります。 今日は塩分タブレットも取って3時間で500mlのグリーンダカラを飲みましたがそれでも頭痛が… 外仕事してる方、どのような対策してますか？ 向いてないのでし…

もうすぐ妊娠38週になる経産婦です。 ここ数日、足のむくみが酷過ぎて少し立って過ごしているだけでも本当にパンッパンになってとても痛いです。。。 暑がりなので着圧ソックス等はすぐ脱ぎたくなってしまいます… 食事も食べられる時にちょこちょこ食べていて、特に塩分等気にし…

今から塩分、糖分食べるもの気にした方がいいのはわかってるけど甘いもの食べたいししっかりとした味の食べ物が食べたい。。スナック菓子とか健康に悪いものが食べたくなる。。 みなさんどう対策、我慢してるのか不思議、、

妊娠中期の腕、足の痺れと痛みについてです。 現在21週で3日前から夜間〜寝起き時に左腕の痺れと痛み、その後右腕、左足、右足と増えていき、昨日は日中もずっと続くようになりました。 立ち上がったりに歩くのもかなりの痛みがあり難しい状態で、夜も痛みで眠れず辛いです。 最…

熱中症のような症状から始まる胃腸炎ってありますか？ 先週水曜に下の子が運動会の練習の後熱中症のような症状(ウトウト、発熱、嘔吐)でお迎え要請がありました。帰宅後即寝てしまい、起きてから37.7で頭痛を訴えましたがポカリと塩分タブレットで数時間で回復、その後数日は元…

スープって毎日子供にあげて塩分とか平気ですかね？ 野菜を食べさせたくてスープなら食べてくれます 味噌やコンソメなど毎日使ってますが…どうなんでしょうか？？

1歳3ヶ月の子って大人用の春雨サラダは水洗いして塩分落として小さく切れば食べさせても大丈夫ですか？ 人参、きゅうり、ハム、春雨、砂糖、醤油、酢、ごま油を使ってハムときゅうり以外で煮て作っています。 (なので味付け前に取り分けできないので塩分は水で洗おうかなと💦)

血液検査では問題なしだが エコーで脂肪肝指摘されている方いらっしゃいますか？ 血液検査はA判定 生活習慣や食事の量、内容 たんぱく質、脂肪、糖質、塩分、野菜 運動、体重など全項目 改善の必要なし、今まで通りにレ点が付いてますが 何か改善点がありますでしょうか BMIは…

味の濃いもの食べるとその日寝るまで異常に喉が渇くのってあるあるですか😂？ 普段あまり食べないんですが、久しぶりに油そばを食べたらその後から異常に喉がかわいて、飲んでも飲んでも治りません😇 お腹たぽたぽになりすぎてお腹が空かず夕飯も食べられなくて…。 塩分取りすぎる…

一歳チーズ、お子様にあげていらっしゃるママ様教えてくださいませ🙇‍♀️1日に何枚食べさせてますか？ インターネットに塩分が多いから一枚までにとかいていたのですが、塩分もそれほど他でとっていない場合、二枚など食べて良いのではと思っています。牛乳、ヨーグルトを食べない…

妊婦の塩分量について。 妊婦の１日摂取塩分量が6.5未満が推奨されている そうですが、正直難しすぎませんか？笑 朝ご飯、昼ご飯、夜ご飯食べてたら余裕で超えてくるんですが、、すでに出産を経験している方などどうしていましたか？気にせず食べていたとか1週間で調整していた…

作り置きで大量の豚汁を作って子どもの分だけ取り分けようと思ったのですが、ちくわを数本入れてしまいました。 もちろんちくわ本体は子供にはあげませんが、他の具材と一緒に鍋に入れてしまっているのでちくわに含まれる塩分が少し気になってしまいました。 味付けは別でします…

混ぜこみわかめとか、大人用？普通？のふりかけっていつから使ってましたか？？ ベビーふりかけ使い切ってました…💦 添加物とか気にしてないし、明日だけとりあえずなら使ってもいいですかね…🤔💭 添加物とか塩分過多いがいであげない方がいい理由あったら知りたいです！ ChatGPT…

1歳6ヶ月のご飯について(文章下手くそです) うちの子は元々離乳食の進みが遅かったのですが、保育園でそろそろ普通食にしてもいいんじゃないかと言われました。 保育園ではとてもお利口さんに進んで食べて完食しているようですが家では気分によってはほぼ食べない時もあります。…

最近、仕事終わる3時頃から足のむくみがすごくて足が重いです💦 あと、仕事帰りに買い物したり歩いたりしてると、めまい立ちくらみで具合も悪くなります😥 何が足りないのでしょうか？今週に入って30度近くの暑さになってきたからか、更年期とか…？（40歳です） 仕事は事務で座っ…

赤ちゃんでも食べれるチーズ教えてください！ 1歳からのチーズっていう雪印の商品が調べると出てくるのですがどこにも売ってなくて💦💦 アカチャンホンポでも売ってなくて困ってます 他の商品で塩分など大丈夫なもの教えて欲しいです

つわり中、変なものばっかり細々と食べたくなってしまいます。 ウインナーパン、麺職人の醬油味のカップ麺（汁は飲まないです）、うどん、ファミマのかやくご飯おにぎり、朝マックのマフィン… など塩分過多ですよねこれ… 夜ご飯か昼ごはん、カップ麺しか受け付けないこともあって…

1才10ヶ月におすすめのトマト缶？ありますか？ （缶じゃなくてもいいです！） （ミートソース作りたいので400グラムくらいあるやつで！） （栄養、塩分などの観点でおすすめあればぜひ！） （ロピアで買いたいです！）

1歳　塩分量 ハムやソーセージっていつ頃からあげてるのかなとママリをふと検索してみたら、塩分量についてのコメントも多くみられて、少し焦ってます😇 というのも、いままで厳密に塩分量は計算したことなくて、でも1歳の塩分摂取量3gってどれくらいの量なのか、、もしかしたら…

元々かなり少食だった娘が5歳になり だいぶ量は食べれる様になりましたが、 多分食べること自体あまり好きでは無い為 出した分（5歳にしては少ないかもです） 食べあげたらまだ食べれそうなのに ご馳走様〜という感じです。 多く盛り付けると好きなおかずの時以外 中々食べ終わら…

妊娠１５週です つわりまだあって夜は気持ち悪いので元気なお昼ご飯に欲望丸出しで💦 ダメだって思う事ばかりやりたくなります😱 塩分過多にならないように今まで汁ものなんかは（ラーメンとか）汁飲まないようにしてました 今は浅漬けやみそ汁等の汁ものが食べたくて食べたくて…

子供の軽い熱中症ってどんな感じですか？ あまり汗をかかず熱がこもりやすい子で、平熱が37.0くらいで高いです。 10日ほど前から夜間の鼻詰まり？いびき？で咳き込み毎晩夜中に一度目を覚ましていて今日においては4時に起きました(いつもは5時)。でも19時就寝の子なので夜中に一…

妊娠初期に、マックめっちゃ食べてたよって方おられますか？ 2人目は、食べづわりでお好み焼きやたこ焼き、マックやポテチなどしょっぱいものなどが食べたくて食べたくて… 塩分のとりすぎかなとおもって心配になるのですが、それでもそれしか受け付けなくて…

普段の子どもの食事で塩分量とか気にしてるんですかみなさん、、 あからさまに味が濃いものや塩辛いのは控えとこうーとは思ってるんですが、一般的な家庭料理や外食で塩分量数えたりしないんですが笑 2歳半です😟

生金華銀鮭という切り身を買ったのですが、これは塩分入っているのでしょうか？💦 生だから入ってないと思って子どもにあげたのですが、少しつまんだら塩気があるような気がします… 結構な量食べていたので心配です😥

妊娠中の食事について助けてください！ 今20週です。 仕事の関係で朝は食べれず、お昼はパンで済ましてしまってます。(良くないですよね、、) せめてもの罪滅ぼしにと夜はサラダと米と納豆と煮物といった和食中心の食生活です。 たんぱく質、カルシウムや鉄、必要な栄養素がたく…

妊娠中、ピーナッツって 食べても平気ですよね？ 気をつけるなら塩分ですかね😥

2歳、冷凍食品についてです。 この頃食べムラがあり、わたしが料理が下手なのも要因かと思いますが、作っても途中で終わったり食べなかったりします。塩分を気にして味を薄くしてるのでそれもあるのかなと思っています。 園に持って行くお弁当はとにかく食べず、家で食べるものも…

今月で2歳です。 今までは基本的にはなんでも食べてくれていたのですが、ここ最近急に偏食気味になってきました。 主食は焼きおにぎりしか食べてくれません。 冷凍の焼きおにぎりが好きで毎食 食べたいと言ってあげなければ泣き叫びます。 毎食といっても平日のお昼は保育園…