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妊娠高血圧症候群になった方いらっしゃいますか?自分は高血圧では無いの…

妊娠高血圧症候群になった方いらっしゃいますか?
自分は高血圧では無いのですが最近浮腫が酷かったり頭のこめかみの脈がすごくドクドクしたり、目眩がしたりして怯えてるのですが、病院の人に相談しても塩分気をつけてねーくらいしか言われないです、産む時に頭の血管切れたりしたらどうしようとか考えてしまいます💦なにか浮腫対策やら塩分控えるためにやってたことなどありましたら教えて欲しいです

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