「塩分」に関する質問 (2ページ目)

今日は半年ぶりのラーメンと、1年ぶり？のカラオケ行ってきた〜💖 塩分、糖分摂りすぎて、デブの極み(๑•🐽•๑)

熱はないのに、だるい、節々がちょっと痛む方いませんか🥲？(大人で) 昨日 日中(15時頃〜1時間強)草取りをして、それからずーっと体に熱がこもった感じであついです… 熱中症かと思いポカリを飲んだり、塩分タブレットを取ったりしましたが変わらず、、、 頭も痛くしんどいです😭

栄養に詳しい方、お願いします！ 39歳女性、166cm、スタート体重64kgです。 脂質制限と塩分制限で、ダイエットを始めました。 1日の総カロリー1450Kcal タンパク質80g、脂質30g、炭水化物200g(うち食物繊維25g)、塩分5g ざっくりだとこれくらいの摂取量にしています。 タンパク…

前置胎盤で警告出血有り 今日帝王切開になるかと思ったら 出血、張りが少し落ち着いてるから 明日まで点滴と尿管で絶対安静！ 昨日自己血採っておいて良かった🥺💓 350もなさそうだったけど…😅 ご飯も寝ながら😂 人生で初めてストローで味噌汁飲みました！ お行儀悪いけど塩分が体…

7週目の妊婦です。 空腹の時間が辛くて、ついついおかきに手が伸びてしまいます😢 気持ち悪い時間は、パイナップルジュースを飲んでます。 でも糖分や塩分を気にするとこれじゃダメだなと思いつつ、何かを作る元気もなくて😭 皆さんは空腹で気持ち悪いとき、頻繁に食べてたり飲…

そうめんつゆ うちはつけて食べずそうめんにそのままぶっかけて 食べてますが 子供たちにもそうしてます。 すると旦那がこれってつけつゆ用に作られてるから かけてしまったら余分な汁飲まない？塩分大丈夫？といわれ、、、 そんなうどんの汁の量ほどはかけてませんが 確かに残り…

今日焼きすき　を食べたのですが、好きやきのタレだけかけて食べてしまいました。 水を入れたら良かったと後での後悔、、、 塩分高めですよね、、、どうしましょ。 １日だけ塩分高いもの食べて高血圧にならないか不安です。。

ガスの検針のパートしているのですがこの暑さで2ヶ月で4回ほど熱中症(嘔吐あり)になりました… 専業主婦してて3年ぶりの仕事…体力的に外仕事は合ってないのかなと悩んでます… 職場環境はいい人たちばかりです もう制服も備品ももらったし頑張りたいけどこれからの猛暑倒れそうで…

一昨年くらいに息子が通ってる放デイで公園行った日に食べたって言ってドハマリしてずっと毎年の夏は買ってる塩分チャージ私も今日意を決して食べたら普通に美味しかった😂 塩分チャージの成分かとかそーゆーのじゃなくて、 私はラムネとかタブレットとかに苦手意識持ってて食べ…

熱中症対策どんなことされてますか？！💦 小1の子どもがいます！初めての夏です☀️ もう気温が暑くて暑くて🫠 水筒は空っぽ 汗はダラダラで帰って来ます（元々汗かき） 通学に片道45分と上り坂だらけです💦 【今実行】 背中パッド（保冷剤入れるところあり） 首リング（すぐぬる…

ついに子供に中指立てられました。 小2です。 些細なことです。朝に塩分チャージを食べてっていいかと言われ、そんなに暑くないから今日は食べなくていいよって言ったのがきっかけな気がします。 普通に言っただけです、お互い行ってきますいってらっしゃいと挨拶して出て行っ…

暑熱順化の重要性。 最近の最高気温が30度ほどの地域です。 家ではクーラーがついていて常に涼しい環境です。 そろそろ小1の子供の下校時には車でお迎えに行こうかとは思ってるのですが、お迎えにしてしまうと暑熱順化をするタイミングがあまりないような？ 暑熱順化が出来てい…

小学生の登下校熱中症対策教えてください！ 異常な暑さで汗かきの息子、熱中症にならないか心配です。 大きい水筒を持たせていますが帰りには空になって帰ってきます💦いつも帰り道がばーっと飲み干してるだけで最後まで残してるとは話してるんですが、、、 お茶しか持たせられな…

旦那の職場が機械が常に稼働している場所のようで、排気口？から温風が当たるためすごく暑いみたいです💦 水分は適度に摂ってて塩分タブレットも摂取して空調服も着用してるようですが、それでも暑くてエアコンはついてるけど温度は高め設定で、仕事中頭痛がしてくるそうです💦 体…

暑さで頭痛がするタイプの方いますか？😣 何年か前から暑い日に外に出ると頭痛がします。 冷やしても水飲んでも塩分とっても治らなくて、、 なにか対処法あれば教えてください🥲

妊娠中なぜ良くないと思うことばかり欲するの🤣 うどんやラーメン等の汁は飲まないようにしてましたが今は飲みたくて飲み干しちゃうんじゃないかぐらいの勢いです😂 ご飯の時の汁ものも丼で飲み干したいくらいですw なので作る時点で出汁風味つゆみたいに塩分抑えて作ってます …

アンパンマンのスティックパン２歳からなの知りませんでした、、、 1歳1ヶ月から食べさせてました アンパンマンポテトも食べてました、、 １歳すぎたら塩分とアレルギー出やすい食材だけ気をつければ基本なんでもOKと聞いてましたが どういう基準で２歳からとか３歳からOKなん…

最近野菜はもっぱら直売所で買ってる我が家。 きゅうりを薄切りにして100円のキャベツを塩昆布と塩でもみもみしたら立派なお新香✨ 旨すぎて毎日色々具材を変えたり大葉や生姜を入れて楽しんでる✨ サラダがわりに塩分もとれるし作り置き出来て良い感じ🩵

37歳の私のことです。 喘息ありますが、風邪症状で咳も出てたのでかかりつけの総合病院行ってきたら血圧高いって言われてびっくり。 診察前は191/111でした。 診察室でポンプのやつでしてもらっても160台が2回。 180以上行ったら頓服飲むようにする？って言われたけど、その時…

お茶しか飲まない2歳の息子。 夜中にいきなり40度の発熱。今朝も39度。熱だけなので熱中症！？と思いつつ塩分糖分を摂らせたいのですが、ジュース、ポカリ、果物、野菜、ヨーグルト、ゼリーなど元々全く食べません🥲口に入れてもベェー。。と吐き出します。 かなり偏食で米、パン…

ご自身が働いていてお子さんが学校終わってから留守番しているママさんはお子さんの熱中症対策どうされてますか？ 私が18時まで仕事なので子供が1人でお留守番しています。夏は汗だくで帰ってきてそのまま遊びに行ったりしているので熱中症が心配です。 うちはタイマーでクーラー…

つわりで、自分が作ったものが食べられなくなりました。 冷食やお惣菜、カップラーメンなんかは食べられます。 旦那に「わがまますぎるつわりだね」って言われて でも自分でも理由が分からず😭 塩分高くて体に良くないのも分かってるのですが… 同じ経験ある方いますか？🥲

保育園に水筒持ってっても全然飲んでこないお子さんいる人どうしてますか？ 350mlに半分くらい入れてってますがあまり減らず戻ってきます。 うちはお茶が好きじゃなくて水を持っているんですがミネラルとか塩分ないなーと少しでもと思って今日は暑くなりそうだったので塩分取れ…

お味噌にこだわりのある方、塩分や材料にこだわりのあるものをお使いの方、教えてくださいませ。 どんなお味噌を離乳食、幼児食にお使いですか？ おすすめ教えてくださいませ🙇‍♀️ 昔はよく九州の麦味噌を好んで使ってました。 今回ハナマルキの麹味噌を購入したのですが、たまた…

外構の差し入れについてアドバイスください！ 育児中なので基本私は家にいて雨の日以外は来てもらってます。 先週まではそんなに暑くなかったので、2日に一回お茶のみの差し入れをしてましたが、昨日から暑くなり、差し入れの頻度に悩んでます😔 昨日はお茶人数分＋塩分タブレッ…

学校から帰宅してすぐ公園へ🚴‍♀️← 熱中症が心配な時期になってきたー🥵🌞 塩分チャージ食べさせて水分も飲ませ水筒の補充もOKだけど…心配だよね🥺 これからもっと暑い日も増えてくるし💦 遊びに夢中でも水分はしっかり取ってくれー🙏 自分たちが子供の頃と現代とでは暑さレベルが…

小１の子どもに、学校用で麦茶とは別でスポーツドリンクを持たせるのですが、例えばアクエリアスそのままで平気でしょうか？ 少し薄める…？塩分が多いかなと心配してます。 分かる方いますか？🤔

食パンって食塩入ってるやんけー！パンがゆ作り終わってから気づいた…塩分大丈夫なんかな？

子供の熱中症対策（塩分補給、ミネラル補給）について 今度、しばらく外で過ごす機会があります。あまり日陰はないそうです。 暑くなってきたので、4歳の子供の熱中症対策もしっかりしたいのですが、水分補給以外にも塩分やミネラルに気をつければいいんでしょうか？ 大人だと塩…

ガスの検針員をしているのですが、こまめに水分とっているはずなのに毎回頭が脈打つような頭痛がして顔がほてります。 今日は塩分タブレットも取って3時間で500mlのグリーンダカラを飲みましたがそれでも頭痛が… 外仕事してる方、どのような対策してますか？ 向いてないのでし…