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はじめてのママリ
家事・料理

おすすめの朝ごはんのタンパク質、ほか何かありますか?🥹我が家は、納豆…

おすすめの朝ごはんのタンパク質、ほか何かありますか?🥹

我が家は、
納豆、卵焼き、牛乳、ヨーグルト、鶏肉
って感じですがマンネリしてます💦

ゆで卵、目玉焼き…2人とも食べてくれない
チーズ…下の子食べない
ハム、ソーセージ…塩分や添加物が気になるので頻繁にはあげたくない

って感じで…魚も朝からは面倒だけど作り置きで冷凍すればいいですかね😔💦

コメント

はじめてのママリ🔰

きなこ しらす 豆乳 おから 豆腐
なども出してます😌

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    きな粉いいですねー!
    おから使ったことないです😳
    たた大豆食品の摂取量が多いと身長が伸びにくくなると聞いてそこも気になったりしてます(いろいろ考えると何も食べられなりますよね😂)

    • 7分前
はじめてのママリ🔰

豆腐、厚揚げ、鮭フレーク、鯖缶、チーズ、鶏ハムはどうですか?🤔 
鶏ハム、チーズ、マヨネーズいれてサンドイッチにしても美味しいですよ🥪
うちは魚は冷凍の骨抜き買ってます!
鶏そぼろ丼も焼くだけで簡単ですよ🙌

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    豆腐は上の子好きなので朝あげてみます!
    鮭フレークでおにぎり、いいですね!
    サバ缶、骨が気になったりするのかなと思って使ったことなかったです!
    鶏ハム私が大好きですが最近作ってなかったので思い出させてくださりありがとうございます!!
    たくさんありがとうございます🥹✨️

    • 5分前