妊娠・出産
妊娠中期の食事について悩んでいます。食べられるものが限られており、体重や塩分にも気を使わなければならず、職場での匂いも気になります。おすすめの食事はありますか。
妊娠中期の食事も難しすぎませんか
今17週なんですが…
つわり治ってきて食欲は出てはくるけど、まだニンニクとかネギとかカレーとかの匂いの強いものとかは無理で食べれるものにまだ制限あるし
体重増加にも気をつけないといけないし
高血圧になるから塩分にも気をつけないといけないし
そろそろ週数的にもバランスよく食べないといけないし
特に職場では匂いのきついもの食べてる人もいて気分も悪くなるし、職場で買えるお弁当は脂ものばかりだし…
スーパーやコンビニで買って行こうと思うのですが、もう何を食べていいのかわからなくなってきました。何かおすすめはないですか？
- はじめてのママリ🔰(3歳4ヶ月)
はじめてのママリ🔰
バランスとか考えてなかったです
神経質になってなかったからかも
ママリ
永遠に塩結びと温野菜と豆腐食べてました笑 割とずっとうっすらつわりがあった方なので。果物は大丈夫だったので、果物でビタミン摂ってました。
はじめてのママリ🔰
そこまで神経質になってなかったです😇
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