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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

1歳のご飯、どのくらい塩分気にしてましたか?3g未満らしいですが超えち…

1歳のご飯、どのくらい塩分気にしてましたか?
3g未満らしいですが超えちゃう日もあるし測ってなかったんですが気にした方がいいんですかね🤔

コメント

ままくらげ

測ってはいませんが、取り分ける前の大人のご飯も薄味で作ってて(濃い味が苦手なので)
子供の味付けの場合はその半量以下で味をつけるなどしていました🥹

ただ薄味に慣れさせすぎて、外食や給食が塩辛くて食べられないと言う弊害がありました💦

ママリ

気にしだしたらキリがないので特に測りはしませんでした。
月齢に合ったベビーフードはそのままあげて、手作りする時は大人用の半分くらいの味を心がけてました。

はじめてのママリ🔰

測ったことないです💦
塩気強そうだなってものだけ薄めてます。