「鉄分」に関する質問 (4ページ目)


授乳中のサプリはいつまで飲んだほうがいいのでしょうか。 葉酸、鉄分、DHAなどが配合されたサプリを母乳にいいと思い飲んでますが、これって卒乳するまでずっと飲むものなんでしょうか?? みなさんいつくらいまで飲んでましたか??
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鉄分・カルシウム摂るのにオススメの食材や食品ありますか? ダイエット中で食事記録してて(ダイエットには直接関係ありませんが😂)鉄とカルシウムの不足が気になります。 サプリメントが手軽だとは思うのですが、普段の食事から取り入れられたらなと思っています🥹
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子どもにサプリメント服用させている人はどこでどのようなサプリメントを購入していますか? 鉄分と亜鉛メインにサプリメントの購入を考えていますが、色んなメーカーがあり悩んでます!
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