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なつなつ
妊娠・出産

妊娠5ヶ月の女性です。エレビットと鉄分葉酸グミを時々多く摂取していますが、葉酸の過剰摂取が心配です。大丈夫でしょうか。

妊娠5ヶ月ですが、初期からエレビットと鉄分葉酸グミサプリを毎日ではないですが、１日6粒くらい食べてしまってる時ありました。エレビットとサプリ2粒は毎日。
葉酸のとりすぎは良くないと言われたのですが大丈夫ですかね、、、、

コメント

はじめてのママリ🔰

エレビットに葉酸800入ってるのに
さらにグミサプリは摂りすぎだと思います😂
私も妊娠中期からはエレビットは２粒にしてます。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    サプリでの理想が400、葉酸の最大1日摂取量が1000までみたいです。それ以上とると自閉症のリスクが上がるとかなんとか。
    初期は積極的に摂った方がいいみたいですが中期以降は400くらいでいいみたいです！

    • 8月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    大丈夫ですよ！全く摂ってないより全然いいです！

    • 8月11日
  • なつなつ

    なつなつ

    そうなんですね、、赤ちゃんに影響ありますかね、、葉酸の取りすぎはなぜダメなんですか😭

    • 8月11日
  • なつなつ

    なつなつ

    そうなんですね、、、ありがとうございます、、これからでも間に合いますかね、、減らします

    • 8月11日
  • なつなつ

    なつなつ

    ありがとうございます😭😭不安になります

    • 8月11日

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