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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

鉄分不足です、、鉄分取れるメニュー教えてください🥹🥹🥹

鉄分不足です、、
鉄分取れるメニュー教えてください🥹🥹🥹

コメント

はじめてのママリ🔰

大人のご飯でいいんでしょうか？🥹

あさりとひじきの混ぜごはん
小松菜と厚揚げの煮浸し
カツオのたたきマリネ
牛ヒレステーキ

などが簡単にできますかね☺️
レシピはネットで出てきたものを真似してます！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます🥹🥹

    • 12分前

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