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リノ
雑談・つぶやき

痩せるには運動の継続だよなぁ😂ご飯は減らしたくないし😂あとジュースや…

痩せるには運動の継続だよなぁ😂ご飯は減らしたくないし😂
あとジュースやめよかな🤣

コメント

芽依

私も、痩せよう！と思い夜は食べない(食べても軽食程度)
運動は宅トレYouTube観ながら
10分〜20分程度運動しています！
とりあえず、１日でも出来たらok
ってしています！

まずはゆるーく！で良いかと思いますよ😊👍

  • リノ

    リノ

    そうですね✨1日できたらok👌ゆるーく始めて行こうと思います🥹

    • 15時間前
みーこ(29)

私は毎日お菓子やめて果物を食べるところから頑張ってます👍

  • リノ

    リノ

    お菓子じゃなくて果物✨私もそうしていきます🙌

    • 15時間前

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