臨月に入り自然分娩を希望する女性が、立会い出産を避けたいと不安を感じています。初産の方に陣痛中の過ごし方や呼吸法、出産体験を教えてほしいです。

陣痛中は、本格的になるまでは携帯つついてました(笑)
痛みに強いのか鈍いのか分かりませんが、直前まで普通に過ごしてました。
呼吸法はとくに気にせず、看護師ｻﾝ助産師ｻﾝの言われ通りにしてました。
1人目はLDRだったので、陣痛から回復期まで同じ部屋だったので移動が無くて良かったです。
朝、陣痛来て病院。子宮口2センチくらい、入院。
破水＆子宮口全開で出産体勢。出産、でした。
9時頃に病院行って12時頃出産👶
2人目は、病院着いて30分で産まれちゃいました。

• 17時間前

初産でした☺️

出産の1週間程前から前駆陣痛が始まり夜中もほぼ眠れてないまま本陣痛が来て、夜中3時に入院しました。

最後の健診では子宮口4cmでしたが、3日後の入院時は6cmになってました。
朝方に促進剤入れ始め正午には全開しました。
なかなか赤ちゃん降りてこず私の体力もほぼ無くなってました。
この時点で本陣痛が始まって20時間経ってます。

吸引もしましたが×
母子の安全を考えて緊急帝王切開になりました。
吸引で会陰切開もして帝王切開でお腹も切られ、発熱、悪露、母子同室、、
諸々本当にしんどかったですが、今では可愛い我が子と暮らせて幸せです🥰

陣痛中はとにかく細きれで息を吐いてくださいね。
強い陣痛が来ても目を瞑らずになるべく目は開けてみてください。
目を瞑ると力が入り過ぎてしまうので…。

• 16時間前

フルコースを経験しました😭
私も不妊治療をしてきたのもあり、これまで痛みを伴う治療は様々してきて、痛みにはかなり強い方だと自負してたのですが…💭
正直なところ陣痛は痛みといいますが、拒否できない、逃れられない波がくる、って感じでキツかったです💔あまり怖がらせたくないのでいいませんが🥲

前駆陣痛は数分～数十分のかなり幅がある間隔でお腹にグッと力が入るくらいの痛みがきてました💧
夜中が多くてほぼ眠れずでした。
本陣痛は前駆陣痛のmaxみたいな感じでキツさが違いましたね…。
間隔も5～7分になったので連絡したらやっぱり本陣痛でした🙏🏻

腰にくる人もいればお腹にくる人もいますが私はお腹でした。
赤ちゃんが出てくるのですから痛くないわけがないですけど陣痛は経験してみないと分からないと思いますね😖
これか～～！ってきっと思うと思います。
応援してますね💪🏻💪🏻💪🏻

• 11時間前