「呼吸法」に関する質問 (2ページ目)
【妊娠後期、実際にやって役立ったこと】 先輩ママさんに質問です🙇🏻♀️ 妊娠後期にやっていたことで、実際の出産においてプラスになったと感じたことを教えていただきたいです! 例えば、 ・YouTubeで〇〇の動画で勉強した ・呼吸法 ・会陰や乳頭のマッサージ ・マタニティヨガ…
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34週で前駆陣痛あった方の体験談教えて下さい😫昨日から少しお腹が張ったりするので、呼吸法でのがしたり、うんちがしたい感覚がありますが、気付くと寝てて朝でした。 前駆陣痛が早くからあると、出産も早いのかな?
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初産です。39w1dです。 本日妊婦健診だったのですが、まだ子宮口開いてないとのことでした😢 毎日1時間の散歩や呼吸法の練習をしたり、マタニティヨガをYouTubeでみながらやったり、ラズベリーリーフティーを飲み始めてみたり、股関節柔らかくするストレッチなどしています。 毎…
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今回初産なんですけど、めっちゃビビりで痛みにも弱く、でも金銭面を考えて無痛ではなく普通分娩の予定です。 なので、会陰マッサージの仕方とか分娩時の呼吸法とか調べてたんですけど、調べてたら既にとてつもなく出産が怖くなってきてしまいました😭 私のようにビビりで痛みに…
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5年ぶりの出産。 2人目の方が散々な妊婦生活で、 つわりもひどく、便秘で便が出たいのに出ない苦しみを味わい、コロナになって嗅覚もなくなって、今は手根管症候群で手の痺れとこわばりで体中が重くてだるいです😭 そんなこともあり1人目の時と違って出産準備とかも何もやる気が…
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