「呼吸法」に関する質問 (2ページ目)

千葉県の松戸駅オーククリニックフォーミズ病院での分娩について。 現在、産院を検討しているのですが初産で分からないことも多く、主に以下の点が分からず不安で、こちらの病院で出産経験のある方がいらっしゃいましたら教えていただきたいです。 可能であれば1〜2年以内に出産…

三人目妊娠中です。予定日が近くなり、お産がこわいです😱 わたしは陣痛よりも最後のいきむところがトラウマです😭 上手くいきむコツ、呼吸法など、アドバイスお願いします💦

夜中破水して陣痛待ちです！寝不足だし、怖いし、 内診が痛くて急に出産ビビってます！！ エールをくださーーい😇😇 呼吸法練習してましたが実践できるか不安です😥 他にも陣痛きたらこうして！ってことありましたら教えてください！！！

初産で落ち着いて呼吸法できますか？？のような 呼吸法のことについて質問したんですけど 1人の方が 私はめちゃくちゃ練習したけど無理でした！👍 と、ネガティブな返信が来てたのですが そのような話は正直聞きたくなかったです。 私は痛みにも弱いしビビリだから呼吸法頑張って…

先月出産した友人3人が 呼吸大事にしてたからぜーんぜん叫ばず落ち着いて産めたし 陣痛の間めちゃくちゃ話してたし思ったより大丈夫だったよ👌あと、股関節のストレッチを早めにしたりウォーキングしたりしてたから体力も思ったより大丈夫だった！言ってくれたのですが 呼吸法っ…

大袈裟とは思わないのですがTikTok見てたら38歳2人目を出産という方の出産レポが出てきて いたい！！！いたいーーーい！！痛いねん！と叫んでる方の動画でした。 叫ぶのが悪いとは言わないのですが子宮口9.10センチで いたいーー！！と叫ぶ方と呼吸法でふーふーできてる方の違い…

TikTokとかで 元看護師4人のママとか保育士による子育て 痛みにちょー弱い看護師ママが教える陣痛を激痛にさせてしまう方法、幸せの呼吸法、妊娠するためにはこれはダメ とかそーゆうのでアカウントしてるのよく見るのですが 実際どうなんですかね。本当に看護師助産師の資格があ…

Xの出産レポが流れてきて 私は今から自然分娩で出産するのでわからないですが 「叫んでないと痛すぎて意識飛びそうになったので院内に響き渡るぐらいの声量で叫ぶwww」 「声を出さずにふーーなんて誰ができるねんwww」 「殺人現場並の叫び声をずっとあげていた」 「自然分娩…

仕事で毎日行き帰り片道20分歩いて 仕事も立ち仕事歩き仕事しゃがむことも多々。つわりだけがきつくて早産も張りもなく8ヶ月働けてます。 家でじっとしてることは少なく休みの日もなんやかんや外に出たりして、家いる時はストレッチ、ヨガをしてます。 体力はなんとか落ちずに仕…

なんか出産て結婚式みたいに ぶっつけ本番すぎると思うんですよね。 病室や分娩室の見学、 分娩台に座ってみる、 病院の方式で呼吸法してみる などツアーがあってもいいのに....て思います。 ただでさえ緊張感でいっぱいなのに 知らない病室に行きはじめましての助産師さんのな…

TikTokの出産動画レポの子宮口4センチから6センチの動画ですみたいな痛い〜無理無理ーー！って泣き叫んでる動画みてたらコメント欄に ダンプカーで轢かれる痛みとか良く聞いてたんですけど全然上回ってました。 陣痛出産は想像を100000倍超えるくらい痛いし痛すぎてパニックに…

一応YouTube見ながら呼吸法練習、安産ストレッチなどしたりしてるんですが インスタの出産レポに 「出産の動画とか見て呼吸法とか練習したけど全然できなかった。安産体操もしたけど意味あったのか？ってくらい激痛。」 私がしてること意味ないのか？？ととても不安です。 呼吸…

いいなー 友達3人中3人が呼吸だけで静かに出産したと聞いて 叫ぶと思ってたけど叫ばなかったわ！！と言ってて 私も静かに落ち着いて出産したいな。 叫ぶことでパニックなりたくないし こんなん言ったらダメだけどYouTubeとかで叫んでる人らの見て余計叫びたくないって思ってしま…

友人に陣痛中息を吸う時がめちゃくちゃ痛いから 呼吸法練習しても無駄だよ〜と言われたのですが やっぱり呼吸法練習してても無駄ですかね。。。

意外と助産師さんのこと蹴ったり、暴力したり 助産師さん、お医者さん、看護師さん、旦那暴言吐いたりしてる方多く感じるのですがそのような方の方が多いのでしょうか？🥲 私は助産師さんのこと蹴りました！！暴言吐きました！！って言ってる方多くて驚きです。😭 それぐらい痛いの…

友人に出産陣痛はみんな出したこともないような声で雄叫びをあげて産むから！！！ と言われて今からびびってます。 今切迫で少し入院してるのですが出産も何件かあるみたいですが叫び声とか雄叫びは聞こえません😭どっちかと言うと呼吸法をしてるお母さんが多いイメージで 雄叫び…

ヨガをしてる方が陣痛中呼吸法が全くできなかったと言ってて 私はヨガすら運動もほぼしたことないので呼吸法なんて無縁です😭 そんな私がちゃんと呼吸法しながら産めるのでしょうか。 一応勉強はしたりなんですが…

実母から“あんたはなんか何事もなく叫ぶことも暴れることもなくスポーンって産んでそうやわ、難産になるのが想像つかんし、トラブルもなんもなく。”って根拠もなく言ってくれるけど（呼吸法もアホみたいに練習して運動と仕事してるからと言うのもあるみたいですが） 知り合いの既…

出産動画の叫びながらいきんでる姿とか 分娩台の上でお股を開いていきんでる姿 赤ちゃんが出てくるところ 他人の出産動画見ても感動なくてむしろ怖い、恐怖、気持ち悪いって勝ってしまいます。 特にいきんでる時の声が顔が本当に痛そうで怖いです。 陣痛中の叫んでる動画も怖…

私は無痛分娩するのですが たまに出産レポ読んでたら無痛は無痛じゃなかった！無痛でも痛い！！高いお金払って痛みあるなんて！無痛やと思ってたから呼吸法もなんも練習してなかった と、書いてる人が結構いるのですが やっぱり無痛＝痛みがないと思って出産挑む方がいるのでし…

出産してもうすぐ2ヶ月になる23歳です。出産のことを思い出したら、情けない気持ちになってきました、、😢 落ち込んでいるので、話を聞いてもらいたいです。 陣痛の最後の方は「助産師さんどこもいかないでー！」と大騒ぎして、呼吸も吐かないと赤ちゃんが苦しいのはわかって…

友人に 〇〇のお産は大変そうでめちゃくちゃ叫んでそう笑お産はみんな叫ぶから！こんなに我慢強くて、呼吸法練習してた私でも叫んだから！笑 と言われてなんだかモヤっとしました。 私は叫ぶことでパニックなりそうなのでひたすら呼吸法の練習をしてるんですがやっぱ無駄ですか…

3/25 39w6d 出産レポ🌸（記録用）長いです。 【初産婦、和痛分娩（娩出時の麻酔）】 お世話になった産院は無痛がなく、ある程度お産が進んでから麻酔を入れる和痛分娩を取り入れていました。麻酔の有無は当日決められました。 3/19 39w0d 内診 子宮口開いていない 赤ちゃんは降り…

誘発分娩で入院しましたー！ 錠剤からスタートしてて先程6錠目終わりました😌 結構重めな生理痛がきてて呼吸法で凌いでいます💦 経産婦だけど今夜陣痛に繋がるのか、、？ 錠剤の促進剤だった方、陣痛に繋がるまで時間かかりましたかー😭？ 久々の出産で陣痛の痛みを思い出して、出産…

出産が怖い初産で、7か月になります。 まず無痛分娩でお腹を心配蘇生のように押されてる動画を見たりしてしまいました。 でも私は痛みが妊娠前から怖くて無痛は希望してました。 計画無痛で予約を入れてるのですが無痛でもめちゃくちゃ怖いです。 ちゃんと先生からは無痛と言って…

3人目　出産レポ　 3月22日　40w1d 6時ごろ トイレで起床 布団に戻るがお腹が頻繁に張って 二度寝出来ずゴロゴロ過ごす（痛みなし） 7時ごろ お腹が張ると痛いかな？ぐらいで 間隔が10分前後だったけど まだまだ前駆陣痛な気がして様子見 7時半ごろ 重めの生理痛とか お腹下し…

呼吸法練習してて 骨盤底筋を締めて息を吐いて、吸う時に息を吸ってというのをみたのですが難しい

鳥取産院で里帰り出産をされたことがある方、教えてください。 最近、里帰り出産で鳥取産院にお世話になっているのですが、母親学級とかには参加しなくてもいいんでしょうか？ 出産時の呼吸法や乳頭マッサージの方法は検診時に資料をいただいて教えていただきました(> <｡)

自分の入眠を早くする方法 すぐ寝れる、という入眠方法を教えて下さい。 よく寝る、というより早く寝れるようになりたいです。 寝る前のスマホやめる、カフェイン、呼吸法は試しました。入眠に1時間〜1時間半はかかり、ひどいときはもっと眠れません。