雑談・つぶやき
息子の食事の栄養バランスが心配です。朝は雑炊とスムージー、昼はパン類でした。遊びに行って時間がなく、夜の食事に野菜とタンパク質を意識したいです。どうしたら良いでしょうか。
今日の息子のご飯の栄養バランスしくってる😂
朝、雑炊とグリーンスムージー
（昨晩がタラ鍋だったので、そのお出汁で。グリーンスムージーは既成のもの。）
昼、アンパンマンパン、🍌、チーズパン
言い訳させてもらうと朝から遊び広場に往復込みで3時間以上行ってたら息子が眠過ぎて昼ごはん作る時間なかった💦
夜どうしよ😱😱😱
野菜とタンパク質意識せねば😭
- ママリ(1歳5ヶ月)
コメント
３人目BOY🩵
うち毎日そんな感じです、、、
この時期食べさせるやつ難しくないですか？？笑
野菜何食べてくれますか？
最近はお米あんまり食べてくれなくなりました😭
ママリ
そうなんです！
ご飯があんまり好きじゃないようで😭
でも最近、そのピークは過ぎて、野菜多めに入れた甘めの味噌汁にご飯を入れたらご飯食べます！
かと言って同じものを続けてたらある日突然拒絶されるんだろうな🫠🫠🫠🫠🫠
難しいですよね〜
コメントありがとうございます😊