フルタイム共働きの方に、簡単な献立の組み合わせを教えていただきたいです。料理が苦手で、平日はバタバタしています。
フルタイム共働きの方
主食、主菜、副菜とか汁物とか
みなさん気にされていますか？
うちは料理が苦手で平日はバタバタして
大人のご飯が
親子丼と味噌汁！
ご飯、炒め物、味噌汁！みたいな感じです😂
唐揚げとご飯！みたいな野菜ない日もあります。笑
子どもは保育園へ行っており
朝晩はまだ大人と別で冷凍してあり
タンパク質、野菜、汁物を毎食入れるようにはしています！
みなさんの簡単な献立の組み合わせを
できれば教えていただきたいです！よろしくお願いいたします！
- はじめてのママリ🔰(1歳5ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
献立は給食とかぶらないように気をつけるぐらいしか気にしてないです！
親子丼うちもよく作りますがみそ汁は気が向いたときしか作らないので尊敬します🫶
はじめてのママリ🔰
気にしてないです！というか、私も料理下手なので気にする余裕ないです😂
ごはん、炒め物、味噌汁は完璧献立です！
ごはん、唐揚げ(揚げ物はしないので惣菜)の日は、惣菜にした時点で味噌汁は準備しないので納豆など出して終わりです。
保育園で完璧な給食食べて来てるのでOKということにしてます！！
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はじめてのママリ🔰
ご飯、唐揚げ、納豆ですね😳💨
納豆たまに買うくらいなので栄養としてちょっと買ってみます🤣
保育園の給食完璧で本当に助かっています🤣✨- 17時間前
kn.m
私も料理苦手です！
保育園と献立が被る事もよくあります😂
例えば、
キーマカレー大量に作って数日間ずっとキーマカレー、
保育園でもキーマカレー、みたいな😂
カレーみたいに、多く作って平日作らない、ってしてます💦
なので、
・味噌汁はインスタントで、作らない事の方が多い。
・基本ご飯とメインだけ
です💦
ただ、最近きゅうりが安いので
きゅうりの浅漬けを味変えて作って、
おかずにちょっと添えるくらいです😂
私に比べたらみなさん頑張ってらっしゃる🥺素晴らしいです✨
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はじめてのママリ🔰
数日間ずっと同じメニュー、めっちゃ同じです🤣
味噌汁も2日3日分作ってます、、笑
きゅうり良いですね！、浅漬けやってみます！夏が近づいてきて夏野菜も味噌汁にぶち込んで野菜摂取したいと思います💦ありがとうございます！- 17時間前
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kn.m
きゅうりの量にもよりますが、
塩と昆布だしだけでも美味しくなります🙆♀️
昆布だしの消費量えぐいですが…😂
塩昆布と胡麻油、おかかのみの簡単なものもあるので、
レシピ調べてみてください☺️
浅漬けなら形が多少悪くても全然平気！
旬の野菜をたくさん摂れるの最高です☺️- 16時間前
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はじめてのママリ🔰
昆布だし買ったことなかったので買ってみます💨💨
塩昆布も夏に向けて買います🤣ありがとうございます！- 8時間前
はじめてのママリ
キムチや漬物、たらこ明太子などご飯のお供になるものは冷蔵庫に常備しつつ、あとはできるものガっと作って足りなかったらご飯のお供と米食べとけ！です☺️献立はママリさんとおんなじ感じです！味噌汁めんどくさいのにえらい！
子供のご飯も今絶賛食べムラや食わず嫌い真っ最中なのでだいたい毎日同じメニューですよー！
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はじめてのママリ🔰
ご飯のお供たち、私は好きなんですが旦那がキムチとご飯だけだと足りないとか言って来ますね、旦那のためにが1番めんどくさいです😂💦
味噌汁は野菜摂取のために仕方なく作っていました😂
同じく子どもは毎日ほぼ同じメニューです！😂
教えていただきありがとうございます！- 17時間前
はじめてのママリ🔰
給食とかぶらないようにですね😳
味噌汁に野菜ぶち込んで野菜食べてる気になるので一応作っています🤣💦ありがとうございます😊