「食生活」に関する質問 (50ページ目)

明日で妊娠24wです。 体重管理に囚われすぎて、逆に赤ちゃんによくない食生活、運動習慣になってないか心配です。 身長163cm、体重（妊娠前）59kg、（現在）66kg ここ最近の食事・運動量を見てアドバイスいただきたいです。 朝 焼き芋🍠100〜150g、 オートミール30g+無糖ヨーグ…

まだ2人目の妊活をしてないんですけど... 1人目を産んでから、食生活がかなり適当に なってしまっています。。。 たばこは吸わないし、お酒も飲みませんが、 朝ごはんは食べないで、 お昼はカップラーメンや納豆ご飯や食パン一枚 お菓子...食べない日もあります。 子供の食事の…

4歳年中の息子が昨年12月頃から便秘 今年に入って小児科通院 薬処方されて飲み始めて1週間程で 少し緩めの便が出始めたのと 処方された薬が一旦全て無くなってしまったので 飲ませなくなったらまた出ず、、 再度通院して薬３種類処方されて 飲み始めてますが薬の効果なし(先週…

産後から産前近くまで体重落ちた方 どんな食生活してましたか？ 何か意識して行っていた事ありますか？ 産前47キロ 妊娠中＋10キロで57キロ 産後3ヶ月なのに55キロです… 今まで履けてたスカートやパンツが閉まらず ワンピースでさえ腰回りがキツイです💦

食生活が荒れてるから、肌も荒れてるんだなーきっと。 戻さなきゃー

旦那がデブ家系で間違いなく子どもはそれを引き継いでいてもう10キロあります。うちの母曰く食生活がダメなんじゃないの？と言いますがそもそもカロリー高いものを食べさせてません。3食ベビーフードにしても太ります。ちなみに体重の変化はこんな感じです。したのピンクの方が体…

少食で小柄なお子さんがいる方、 少しでも食べられるように 食生活で工夫していることを教えてください🙇‍♀️ うちは姉妹共に少食で小柄です💦 偏食はありません。

便秘が酷く、ツムラの防風通聖散を飲んでいます！ １日１回か２回飲んでいるのですが、2〜3日に１度しか便が出ません。 快便になる！下痢になる！痩せる人もいる！という話を聞くので、効いていないのか？と思っています。 また、最近食生活や生活スタイルの変化はないのに 1ヶ月…

貧血の診断で鉄剤を3ヶ月くらい飲んでますが、数値がよくなりません。 普段の食生活ですごく気をつけてはないんですが、数値がよくなるためにどんな物が効果がありますか？

12週にしてお腹もすごく出てて、体重も2. 3キロほど増えてました…けど腕の細さも前と変わらず血管が出るくらいには細くて肋の骨が出るのも妊娠前と変わらず変わったと言えばお腹がすごく出てるのと腰回りが急にブヨブヨになったことです。特に食生活等も変わってないのにこんなに…

臨月の浮腫！恐ろしい！！ 食生活や活動内容は変わってないのに 足の指や手の指まで浮腫んできた😱 びっくり！！ アフタートラブルで浮腫みやすいとは聞くけど怖いなこれは。 一応健診は順調な経過だけど、こんなに浮腫むとは😱 産後酷く浮腫むって人は臨月もやばかったですか？

ピルでドロエチを飲んだことある人に聞きたいです。 私は飲み始めて3ヶ月目になりますが、なんの食生活も変わっていないのに下半身がものすごい重く感じるようになり、体重も2キロ増えました。ピルが関係するのか知りたいです。飲んだことある方で太った方いますか？

4キロ太ってしまい4キロ痩せたいです…… どんな食生活をしていてもこえなかった壁を こえてしまいました。 ダイエット初心者です。 みなさんどんなダイエットをして何キロ痩せましたか？

1.2人目は初期は食欲なく 体重減りましたが ３人目にして食べづわりで 体重が全く減りません😭 むしろ微妙に増えてる😭 初期から増えるなんて恐ろしすぎて😭😭 食べるものもジャンキーなものが食べたくて チキンとかナゲットとかポテチとか 栄養も全くとれてなくて… 食生活考えた方が…

3ヶ月の赤ちゃんの排便回数についてお聞きしたいです😭 2週間ほど前から突然💩の回数が増えました。 新生児なみに授乳の度1日に5回以上する感じです。特にそのほか体調が悪いとかはなく、突然回数が増えた感じで、それまでは溜めてしていたタイプだったので心配です😅 (完母で特に食…

3歳１ヶ月女の子 今日身体測定があり身長95cm体重が15kg 太りぎみに気づき食生活を見直さないといけないと思いました。食べるのが大好きな娘の食事をどう変えるべきかアドバイスがあれば教えてください🙏

5歳1ヶ月で身長112cm 体重23kgあります🥲 見た目肥満児ではないですが赤ちゃん時から幼児体型でお腹はぽっこりです🥲 手足は細めの標準です 体格ががっちりしていて服も120着てますが今年から買うなら130も買おうかと思ってるくらいの体格です😅 旦那が180cmあるので体格の良さは似…

便固くて辛そうだから食生活見直そうかな🤔乳製品あげれば良くなるかな💦

妊娠糖尿病だと将来的に糖尿病になる確率が高くなる ということですが、 どんなことに注意して生活すればいいのでしょうか？ 栄養士さんに聞きましたが、産後は普通の食生活で 大丈夫と言われました…。 授乳中はある程度しっかり食べた方がいいでしょうが、 普通の食生活で何年…

便通の話ですので注意です⚠️笑 土曜日から便が出てないので、 出ないかなーと考えてましたが お昼ご飯を食べてる時に「いった、、、、」 となるほどお尻が痛くて顔が引き攣りました... それでトイレに行き、便が出そうなのにもう 顔出してるのに固くてなかなか出てこず 踏ん張っ…

不妊4年が過ぎました 今、生理2日前 なーんも症状がない（笑） 今回はタイミング法で かなり回数をこなしてみましたが、 基礎体温が下がってます 明後日から主人の実家行くので 色んな意味で生理来てほしくないー😫 GWもこのまま生理なしが良い🥲 やっぱり来月は遂に体外か… 同…

今日取引先のお客さんと話してる時に実年齢より10歳上の年齢だと思われてたことが発覚しました... 確かに老け顔の部類だと自覚もしてるのですが、20代ということもありショックでした。 娘を産んでからスキンケアなども手を抜いていて、食生活も悪いのでそりゃそう思われるかと…

お肌に詳しい方いますか？？先日、クレンジングや化粧水などを変えたのですが、たまたまなのか、変えたからなのかわかりませんが、ニキビが一気に出来ました💔ただ単にホルモンバランスでのニキビなのか、食生活なのか、化粧水を変えたからなのか...

今年に入ってからニキビ(この歳になると吹き出物ですね😂)顔からニキビがない日がないです😭 どこかしらに必ずニキビができてます💦 特にスキンケアとか変えておらず食生活もいつも通りです。 もう年齢による物なんですかね🤣 これしたらいいよーとかありましたら教えてほしいです…

ダイエットが得意な皆様、アドバイスください！ 165センチ、65キロ、毎日ご飯は沢山、何かしらのチョコ、アイス、マックのポテト、タピオカなどを好き勝手食べ2年で12キロ太りました。。。 最近娘が2歳になり、やっと育児に慣れ、食生活が整ってきました。 朝→卵かけご飯、納豆 …

2歳の子を自宅でみている方！ 特にテキトーな方に聞きたいです！←失礼。笑 毎日お昼ごはんどうしてますか？ 私は田舎で車生活なので、 支援センターの帰りにアンパンマンパン食べさせたり 家で作るとしてもチャーハンやうどん しかも具はどちらも卵だけ。 わかめのふりかけのお…

皆さんの普段から気を付けている 免疫力を上げるためにしてる事や 食生活など、何でも良いので教えてください！ 1人で4人病院に連れて行かないといけないので なるべく体調崩したくないです笑 大人向け、子供向けなんでも良いので実践してる事教えてください！

旦那が娘たち喜ぶからって菓子パンばかり買ってきます、、、 ポケモンパンとか、、、 結局それだけじゃお腹膨らまず、他に色々要求してきてしまうのでカロリーオーバーです…腹持ちも悪い 旦那がデブで（170センチ100キロ）子供たちもかなり太りやすい体質なので（かなり食生…

免疫力を高める、風邪をひきにくい体づくり、食べ物、食生活聞きたいです。 年少の娘、11ヶ月の息子がいます。 年少になった娘は以前に一年以上、未満児で生活してきて、たーくさん風邪をひいてきましたが、4月に入園して3週目に早速発熱、いまだに鼻水咳が続いてます。 11ヶ月…

2日連続くらいであまり良く無い食生活をしたら、何を食べますか？自分と子どもの分です。今日の夜ご飯迷うー。。 旦那は外で済ませてくるので、娘と2人です🫠 作るのもめんどいから外食かテイクアウトしよーかな🫠でも食生活悪いの連日だから迷うなぁ🫠笑笑