「食生活」に関する質問 (52ページ目)

私も旦那もエタノール入りの化粧水で酷く肌荒れします。 ニキビもできやすく、食生活に気をつけて出来ないようにしています。肘の内側に汗疹ができ血が出るまでかくほど、肌が弱いです。2人とも衣類、下着は綿100%しか着れません。私は酷い蕁麻疹体質で、小学生までは毎日蕁麻疹…

眉間に赤い吹き出物が出来てもう1ヶ月くらいになります💦 先月の生理前に急に現れ、毎朝晩スキンケアをしていたのですが💦　食生活か、ストレスかと言われたらストレスが思い当たる😂 市販薬で、おすすめの内服薬やスキンケア用品教えて下さい😂

便の汚いお話です⚠️ 最近、便が2日に1回です😇 毎日出るときもあってもなんだか残便感で。 しかもここ1週間以上は泥下痢で🥲 サツマイモやお餅たべると、便器に着くような💩になることはありましたが、そんなようなもの食べてないし、なんだろうなーと。 腸内環境良くないんですか…

もう考えて食事してもこの結果だし いっその事インスリンやりはじまった方が ストレスなく生活できるのかなー？？ これ以上どうやって食生活変えればいいの？ お腹すいてるけど数値高くなったら どうしようと思って食べれない

4月の終わりから、 娘👧小3 ・メンタルからきてると思われる嘔吐×2回 ・溶連菌 ・手足口病 夫 👦🏻35歳 ・コロナ ・低気圧頭痛からの嘔吐 と、盛りだくさんだった我が家 (私は家族の看病＆隔離＆消毒でメンタルやられてたけど逃げ切った) (体重4kg減った。笑) 免疫ボロボロだし…

完母なのですが よく聞くお腹が空いてたまらないと言う感覚がなく、普通に生活をしていてお腹が空くから食べている程度なのですが授乳量と食事の摂取量が追いつかないらしくみるみる体重が減り、立ちくらみなど体調がすぐれないです。 生後2ヶ月目にして出産前より減りました🤔 …

自分の食生活に本当に困ってます😱 自分で意識すれば治る話なんですけど 我慢できなくて😩😩😩 朝起きて８時ごろカフェラテ、パン、ヨーグルト そっからだらだら１時間くらいお菓子食べて、、 １２時ごろ昼ごはんの時間にまたお腹空いたら ご飯作るのめんどくさくて菓子パンや お…

便秘についてです。 もうすぐ生後2ヶ月になります。 ほぼ母乳育児で、お風呂上がりにパパの育児参加の為120mlミルクを足しています。 いつも3、4日うんちが出ず、5日目にシャビシャビのうんちが出ます。 5日以降になると、お腹が痛いのかうーんと顔を真っ赤にして気張っていま…

母乳が諦めれなくて悩んでいます。 もうすぐ3か月です。 食生活を母乳に良いもので徹底し、桶屋式母乳外来にも通い、母乳が増える紅茶等も試しましたが、出る出ないの前に吸ってもらえず、最近指しゃぶりをするようになると全くといって吸わなくなってしまいました。 もちろん咥…

眠れない、食欲不振は妊娠初期にありますか？ 妊活中です。 最近になってなかなか眠れず、 食欲も落ちてきました。 (食べられるけど、別にいらない。 少し前までは授乳中ということもあり、 1日４食生活の爆食でした) そして持病のアトピーも悪化してきて。。 なんか不調だなぁ…

31w初マタです。前の検診で妊娠糖尿病で引っかかり食事指導を受け、6分食するようにとのことでした。 質問なのですが例えば友達とランチしてカフェで甘い飲み物とか摂った場合、それを間食として晩ごはんまでは何も食べない方がいいのでしょうか？ 家の食事では調整しやすいで…

ひとりだと食生活破綻する😂 けど食べたいもの食べたいし 美味しいと思うもの食べたい！🤤☝️ しかもさ👨が2日連続で在宅で お昼用意しないかんって 何の仕打ち？👀 今日ぐらい買わせてくれ！ だから👨が好きなの買ってきた🤤✨ 感謝して🥺

昔からすごい気になっていたこと ニキビできる人って食生活がやばいのでは？ 水分不足で便秘の人に多いいのでは？ と思っています 若い頃はお肌綺麗でした 母が栄養師なのでちゃんとした食生活で 便秘しそうな時は運動したり、たまに薬飲んだり、もんだり 常にうんちがたまらな…

全く体調崩さない人いますか？ 私自身が体力お化けでほぼ体調崩しません！ 風邪も全然引かないし、熱も年に1回出るか出ないかぐらい 子供からも全然何も貰いません😂 手洗いうがい徹底してるわけでもないです笑 なのに、同じ食生活で生活サイクルもほぼ一緒 なんなら子供と過ご…

1ヶ月1キロぐらいのペースで増え続け、いま＋5.5㌔です。😰 つわりはないので、痩せませんし、すんごい食べるとかもなくて、今まで通りの食生活を続けています🥹 45.5→51です🥲 1人目の時は1ヶ月に2キロとか増えてて伸びしろ良すぎましたが、スタートが43キロでした😂😂😂😂55キロで生み…

食生活改善や体質改善って効果ありますか？

妊活で食生活や生活習慣改善は 効果ありましたか？

妊活で食生活と生活習慣改善効果ありました？

食生活、生活習慣改善は 効果ありますか？

息子が産まれてから３年食生活がやばいです😭 マック、モス、すき家などそんなものばかり🥲🥲🥲 今週も、おとといモス、昨日なか卯夜は外食、今日はマック食べました🥲 さすがに体によくないですよね？ ジャンキーなもの、外食ばかりで健康で長生きしてる方知ってる方いますか？🥲

年長5歳です。 園の測定で105cm、19kg ありました😱 身長小さい方ですが身長に対して体重が思ったよりもあって驚きましました😭 カウプ指数でみるとふとりぎみでした🙄笑 見た目は太ってる感じはありませんが…まぁ言われてみれば細身ではないのでムチっとしてる方なのかな？とは思…

体重の減りが怖いです。 ちょうど1年前に糖尿の数値が高めだから食生活を気をつけるようにと言われ、ゆる〜く糖質制限のような生活を始めました。知識はあまりありませんが、米やパン、お菓子などの量を減らしていくと体重が少しずつ落ちてきました。 最近はちょっと怠けてしま…

朝白湯飲んで、昼にガッツリご飯食べたら夜お腹空かないんですが同じ方いません？😂 1年半位1日１食生活してます😂

三姉妹のママです。 たまたまママリで、男の子ママが女の子ママから男の子って大変ですね、と言われることが不愉快です。との投稿を見ましたが、私は逆に女の子だから楽って言われるのがすんごくモヤモヤしてます😭 女の子って楽なんですかねぇ… 確かに我が家は風邪などはほと…

妊娠をしてから肉、魚全般が食べられなくなりました🥲 白米も匂いがキツく食べれず、 パン、パスタ、うどん、蕎麦が食べれます🥹 偏った食生活になってしまい赤ちゃんにしっかりと栄養が行き届くのか心配です(>< 💧‬ 同じように肉や魚が食べれなくなった方はおりますか？ 同じ状況…

簡単な和食料理のレシピが載ってる本やアプリなど知ってる方いますか？ 食生活改善したいのですがあまり料理が得意ではないので参考にしたいです🙇‍♀️

糖負荷検査の再検査を１週間後に控えています。 1人目は引っ掛からなかったのですが、なにか検査までに食生活で気をつけることはありますか？ もともとお菓子や、チョコレート、ジュースは食べたり飲んだりすることは少ないです。 また再検査にも引っ掛かったら、どうなるのでし…

血糖値や血圧、体重の増加が気になり始めて、最近は食生活を意識しています。 どうしてもお腹が空くので間食は必須なのですが、美味しくてオススメの間食はありますか？🥹

子供が風邪を引かないために 手洗いうがい以外に何か対策されていますか？ 食生活でもなんでもOKです！ 良かったら教えてください🥺

痩せない。。 4月半ばからほぼ毎日ひなちゃんねるのお腹と二の腕と脚のトレーニングして少し引き締まったんですが痩せない😭 食べ物にも少し気を遣って、 朝　フルグラバナナヨーグルか食パン 昼　おかず（お肉や魚系）と納豆と玄米 夜　おかずのみ少し この食生活では痩せませ…