「食生活」に関する質問 (22ページ目)

食生活に関する栄養やバランスを身につけるとして、資格で言ったらなにが有効ですか？

彼に結石ができてしまったから食生活気をつけようと思って栄養バランスなんとなーく考えながら買い物するけど、バランス考えると節約どころじゃなくなるからめちゃめちゃ食費かかる😂 しょうがないことだし仕事頑張んなきゃなー！！

夫の愚痴 夫が風邪？をひき、発熱と鼻水咳の症状です。 多分娘にもうつったようで、鼻水がではじめ、 おっぱいを思うように飲めず苦しそう…🥲 たかが風邪。いつかは体調崩すし、菌ももらって だんだん丈夫な体に仕上がってくる。 分かってはいるんですけど、夫が娘にうつしたこ…

胆嚢炎 胆管結石 総胆管結石 膵炎 なったことある人いますか🥲 体験談聞かせてください🥲 30歳にして総胆管結石になってしまい 診察した日に急遽手術になり胆管を切除しステントを入れ 今は入院中です🥲 30ってまだ若い方だと思うんですが 食生活や運動不足が重なってなって発症し…

今日、妊婦検診ではじめて尿糖が出ました😓 仕事のため、午後からの検診でお昼休憩にオムライスを食べました😅お米を食べたから尿糖が出てしまったというのはありえますか？ やっぱり普段の食生活でしょうか…😭 今思えば検診前にお米食べたの初めてです。

ダイエットに成功した方のモチベーションについて質問です。 9月からダイエットを始めました。 緩く始めているのでそんなすぐに成果が出るとも思ってませんが‥‥‥ 毎日３０−１時間の自宅運動してます。 食生活もできる日は野菜中心の生活（外食もしたりしますがなるべくヘルシー…

みなさん料理にはどの砂糖を使用していますか？ 今まで上白糖を使用していましたが良くないみたいなので。。 てんさい糖など何がいいか教えていただきたいです。 妊娠をきっかけに食生活などを変えたいと思っています。

何も食生活変えてないのに、母乳ストライキになった😢💦 朝と寝る前は、ぐびぐび飲むのに、日中はあんまり飲まなくて、 ミルクばっかり(^◇^;) 離乳食2回してるからかな？味が分かるようになったのかな？

妊活するどのくらい前から食生活に気をつけましたか？ またどのような食事を心がけたのか、飲み物はどうしていたかなど教えて欲しいです。 食事以外にもこういうことしていたよなどあれば教えてください！

乳腺炎？ 産後ずっと桶谷式に通っていますが、 最近、お菓子や夜食をたべたり不摂生で、睡眠不足も続いたせいかかなり大きいしこりができてしまいました… 授乳前に搾乳してからあげるよう指導されていますが、つまりがあるせいかあまり絞れません、、 出にくいからか、あまり飲…

オバ体系しんどい、、泣 何から始めたらいいんでしょうか ダイエット成功した試しありません だらし無い自分が嫌だー とりあえず 食生活改善から始めてみました😢

完母で育ててますがスイーツを我慢できないです😞 すぐにお腹が空いて飲み物は麦茶をたくさん飲んでますが、シュークリーム、エクレア、ロールケーキなどとにかく甘いものが我慢できません😞毎日食べてます 母乳と食事って関係かなりあるのわかってるし 赤ちゃんが便秘気味で4〜5…

10週目です。 つわりで、6週目くらいからマックや弁当、コンビニサンドイッチなどばかり食べています。。 （日によって違うので色々たべてます） 今日はからあげクンのレッド3倍を13個食べました。。2.5箱分💦 食べてからこんなに添加物たくさんのものを毎日食べ続けていいのか…

最近、食生活変えてないのですが、 息子があんまり母乳飲まなくなりました💦 あんまり張らなくなったので、もしかて断乳⁉️ と考えてます！ 1日に4-5回➕ミルク160-200➕離乳食2回たまに麦茶入れてます。 前までは母乳両乳１０分ずつ、➕ミルク120ぐらいだったのに。 最近母乳飲み…

最近昼に炭水化物食べると眠すぎていつも後悔する😕 けど夜炭水化物食べると全く痩せない、、 165cm59kgだからそろそろ痩せないと。 夜抜くのが1番するする痩せるけど、昼炭水化物食べると眠くなる😭 いい食生活が定まらない…

産後1ヶ月くらいで何キロ減りましたか？😳 いいねで教えてください😊 食生活など何か気を付けていたこともあればコメントいただけると嬉しいです！

血圧107.50だったけど低いのか？ 低血圧とかちらっと言われたから調べてみたけど よく分からん😅 だるいとかいつもだるいし寝不足とかもあるし 立ちくらみとかは最近だから低血圧なんだろうσ(￣＾￣) 食生活も気をつけてるんだけどな

2歳になった娘のご飯について相談です。 最近かなり自己主張がでるようになり、すききらいが出るようになりました。娘の場合は、食べず嫌いが多くて1口も食べてくれない時もあります。ただ、少し無理矢理食べさせると、美味しかったのかパクパク食べてくれる時もあります。 そん…

久しぶりのマックでストレス発散！めちゃくちゃおいしかった！！妊娠中で食生活気をつけてるしどこも出かけないしこれから子供の物増えると思うと買い物して物も増やせないし、って感じの毎日だからなんか久しぶりに弾けた気分？w

要介護、要支援について…できれば介護士などで詳しい方、 教えてください。 遠方の実家に住む父です。 要支援や要介護に当てはまりそうでしょうか？ ・60代後半 ・妻(私の母)とは不仲で別居、私の兄(独身)と2人暮らし ・今年に入って交通事故の後遺症で右手が動かなくなった ・…

妊娠中体重の増加に気をつけて成功した方いらっしゃいますか😭 まだ6ヶ月なのに増え幅注意が入ってます。 ダイエットはしてはだめと甘えつつ本能のまま焼肉など食べまくってました。 お米を玄米に変え、サラダもしっかりタンパクもと思ってますが、なにか簡単にできる食生活のア…

採卵時期について 卵は3ヶ月かけて成熟して排卵すると聞きました。 3ヶ月しっかりと食生活などを見直してから採卵した方がよいのでしょうか。 これまで、寝不足、お菓子やファストフードをたくさん食べてしまう生活をしてきました。 体質を整えて、3ヶ月後の採卵の方がいいの…

娘が手足口病になりました。 口内炎がひどくて、昨日はバナナジュースと水、今日は水と牛乳しか摂っていません。 量は昨日はそこそこ飲んだけど、今日はトータル200mlくらいしか水分摂れてないと思います。 おしっこは出てるので脱水の症状は今のところないですが、いつまでこん…

生理前食欲爆発するのですがこの1週間、食欲ヤバくて爆食しちゃいました😭 今日生理来たのですが、食べ過ぎた太るの後悔ばかりです🫠 皆さん、食べ過ぎた後の食生活や運動など、どうされてますか？

恐らく今日排卵日で、 午前中に強い眠気と、最近の食生活の乱れもあってか、身体のむくみ感やばくてしんどかったです。 同じように排卵日前後しんどい方いますか？

遺伝関係なく、食生活やばくても肌綺麗な人って何してますか？ 美容医療とか病院行ってサプリなど貰ってる方で！

妊娠してからも、食生活は最低限(生物避けるなど)しか気をつけてないよ！って方いらっしゃいますか？😅 1人目のときも今回も、悪阻も全くといっていいほど無く、生物やお酒を避けるとかそういう基本的なこと以外全く気にせず食べています🙄 カップラーメンとかピザとかチョコやア…

つわりで食べれるものがジャンキーなものばかりで心配です… (月) 朝　吐いて食べれず 昼　ヨーグルト 夜　マクドのポテト (火) 朝　コンビニおにぎり 昼　豆腐 夜　焼きそばUFO (水) 朝　吐いて食べれず 昼　サラダ、ウィダインゼリー 夜　マクドのポテト (木) 朝　ヨーグル…

痩せたい痩せたいって言ってる旦那。 今日は晩ご飯しっかり食べたあとに梨丸々1個、ポテチ半袋食べて梅酒2杯飲んでた。 そんなんだから太るんだよ？ お金と時間かけてジム通いたいとか言ってるけどその前に食生活見直しな？

ダイエット5日目で2キロ落ちました！ 161cm73キロで2年半ぐらいで20キロぐらい 増えてしまって元がデブなのと普段の 食生活が酷すぎたので一気に落ちただけだと 思いますが食べまくりで毎日出てた便が 二日ほど出てないのでシンプルに身体に 何も入ってないだけでそろそろ停滞し…