「食生活」に関する質問 (40ページ目)

2年前の卒、入学式で着た服が10kg太ったせいで着れなくなり。 末っ子の卒入学式までには痩せるのを決意し、今回は安いセレモニースーツを買いに行って更に絶望しました… デブだとスーツがだらしなくて本当に悲しくなりました😭 朝夜軽いランニングと縄跳び3分間とストレッチで…

先日採卵して、凍結に向けて培養してもらってましたが全滅😞 採れたのは成熟卵4つ 顕微受精で受精できたのが3つ 全部、細胞分裂がうまくいかずに失敗でした、、、 今回は精子も過去最悪の数値で、心配はしてたんですが 1つ位はうまくいくだろうと思っていたけど甘かった、、、 …

妊娠中、ちゃんとバランスのいい食事や野菜中心の食事をしていないと赤ちゃんに影響はあるのでしょうか😭これらのことが出来ていなかったとしても元気な赤ちゃん産まれて来てくれるんでしょうか💦この週数になって今更ですが妊娠中の食生活、本当に最悪だったなと思い心配になって…

Instagramでドテラを紹介されているママさんがいて 健康な食生活が土台にはなるが その上でドテラのオイルを使うと 風邪などの時もケアできるから家族でもう数年病院へ行ったことがありませんと言っていたんですが ほんとうなんでしょうか？？ ドテラをご存知の方いらっしゃ…

4歳くらいのぽっちゃりさんの食生活やどれ位の運動レベルか教えて下さい🙇‍♀️ 現在4歳で年少の息子は、104センチ17キロです。 クラス写真を見ると他の子に比べ細身に見えます。 他の子はもっとむっちりしていて、いわゆるぽっちゃりレベルの子もいます。 我が子は3食きっちり食…

母乳の出が悪くなり、食欲も無くなってるのは食生活と睡眠が原因なのでしょうか、、？

37wに入りました🤰 肥満妊婦で36wまで妊娠前マイナス2キロをキープしていたのに今朝体重測ったら先週より3キロも増えていました、、！ 食生活は変えてないのにまずいです、、 みなさん臨月の体重管理どうされてましたか？

糖尿病について教えてください。 産後4ヶ月になるのですが、産後2ヶ月くらいから 毎日甘いもの(チョコレート・スタバなど)しか食べない日が2ヶ月くらい続きました。量も結構食べてると思います。 今日、血糖値を病院で測ってもらい それは問題なかったのですが 2、3ヶ月後に急…

人生100年といいますが、戦後とかの生まれの人達がですよね…。今の30代40代って小さい頃から食生活も豊かになって、ジャンクフードもたくさんあって、そこまで長生きできないのではないかと思ってしまいのですが…。 最近50代60代の有名な方も多く亡くなっているイメージなのです…

ダイエット（一時的な物ではなく食習慣見直しました。）は停滞期放っておいたらまた痩せるんでしょうか?それとも停滞期はもっと運動したり食事減らしたりしないとそれ以降もう痩せない？ 154センチ元々５０キロ。 2人目臨月７０キロ。 2人目産後3年経っても６４キロ。食べる量減…

LINEの公式アカウント 【スタイル管理のプロ】というのを利用したことある方はいませんか？ 内容としては、 LINEでお気軽に肥満症状(strong arm)や悩みを相談できるダイエットパーソナル薬剤師です （営業時間：10:00ー22:00） とのことです。　●原文そのまま● いろいろなダ…

ダイエット　全然痩せない 日に日に体重更新してやばいと思い 最近やめてた運動を再開 毎日30分程度 食生活 朝　ヨーグルト 昼　お弁当 夜　おかずのみ ここ数ヶ月で3キロも増えた 痩せないと仕事のズボンのボタンが閉まらない どうしたら痩せますか？ 運動は仕事で疲れていて…

完母のママさん、朝ごはん何食べてますか〜？ 食生活見直したく、まずは朝ごはん菓子パンなのをやめたくて😓 よければ教えてください🥹

どなたか励ましのコメントや経験談をください 1か月前にいきなり腹痛と下痢がありました それっきりでただ胃の不調はあったので お薬は飲まず食生活を柔らかいもの 消化の良い物を食べていたら胃の不調が緩和され 一応消化器内科にもいきましたが 血液検査の結果は異常なしでした…

義母に「晩御飯遅くに食べてばっかりだったから、赤ちゃん大きくなりすぎたんじゃない？」と言われました💦 旦那はいつも残業で帰りが21時以降になることがほとんどで、夕食の準備2回しないといけないし、待っててあげると旦那が喜ぶので帰って来てから一緒に食べることが多かった…

産後2ヶ月。過食が止まりません💦 産後食欲爆発してる人いますか？😂 妊娠前の体重超えそうです…😭 混合で母乳そんなに与えてる訳でもないのに食欲が止まらず😅ワンオペで自分のご飯作るのが面倒で、菓子パンとか惣菜パンとか炭水化物ばっかり食べちゃいます😩お菓子と💦 今は板チョ…

人より太りやすいんでしょうか？ 妊娠中のレシピとか妊婦ご飯とか見ても、これ真似したら絶対太るんだけどって思います😂 元々の食生活が悪いからですかね…

妊娠中運良く悪阻がなかったので、食欲がとまらず既に2キロほど太りました。次の4週間の間の増加は、1.5キロまでに抑えるようにと言われています。また胎盤の位置的に出血しやすい為散歩よりも、食事でダイエットを勧められました。同じような方いらっしゃれば、どんな食生活をし…

4歳の息子が、お菓子が大好きなのですが 太りにくいお菓子や お菓子の代わりになるオススメありますか？ 肥満気味で食生活にも気をつけたいのですか どうしたら良いのでしょうか、、

自分の食べてる物のせいで息子の体重が増えてなかったってわかってショック、、、 栄養のない母乳あげててごめんよ、、 明日から食生活見直そう

妊娠糖尿病についてです。 先日、50gのサイダーを飲んで血液検査を行いました。 今日検診の際、その結果を聞きましたが140以内の値でクリアの範囲でしたが142で再検査となりました。 今週の金曜に75gのサイダーで空腹時、1時間後、2時間後に再検査（採血）を行います 一度でも…

妊娠13週、食生活について 5週から11週までつわりが酷く、検診時毎回ケトンが降りている状態でまともに食事が出来ず、ジュースと具無し味噌汁で乗り切りました。 その為か胃が小さくなり、落ち着いた今でも食事量が少ないです。 12週頃からつわりが落ち着き、やっとご飯がまと…

子どもの食欲がすごく、どんどん体重が増えます… 上は4歳女の子、104.8cm 18.8kg 下は2歳男の子、91.4cm 14.3kg 成長曲線内ではありますがここ数ヶ月で体重がまたぐんと増えて、この先心配です。。。 どれくらい制限させた方がいいですか？ 周りの子はシュッとしてるのにふっく…

授乳後の痛み 授乳した後のチクチクした痛みが起きないようにするにはどうしたらいいですか？ 夜中の授乳の後は痛みで眠れなくなることもあります。 食生活なども関係していたりしますか？

美容体重ぐらいまで痩せられた方、どんな事しましたか😭？ 30代入ってから本当に痩せられず。 というかもうストレス発散が甘いものを食べることぐらいしかなく、165cm58kg32%まで太ってしまいました💧 朝カフェオレ、昼はサラダとプロテイン、おやつにカフェオレと箱入りの小さな…

ldlコレステロールが高いのですが、下げる方法ってありますか？ 食生活の改善と言われたのですが、かなり少食で揚げ物や甘い物はほとんど食べません。何をすればいいのか分からなくて…。 ちなみに3年前検査したときは126、去年は151でした。 飲酒も喫煙もしないのにどうしてこう…

ダイエットについてです。 今まで精神的なことが理由で過食でした。（嘔吐無し） 1日5食くらい、常に何か食べている、内容としても、揚げ物、スナック菓子、インスタント、チョコ、パン数個、コーラなどで、空腹を感じる瞬間がありませんでした。 153センチで体重は53、1キロあ…

1歳の排便頻度。 2日に1回の時もあれば、1日に少量3回の時もあります。 最近おならも前より多いです。 食生活があんまり良くないんでしょうか？ 見直すべきですかね...

産後のニキビが酷すぎる、、、 乾燥肌になったし鼻にも集中的に赤いだけのニキビみたいなのできるし治し方がわからない… 食生活見直せば変わりますかね… 何かいい方法あったら教えてください🥲

妊娠後期なのに食生活がめちゃくちゃで悩んでます。 つわりもなく、普通に食事をして過ごしてますが、 どうにもこうにも　食べたくない物が多くて 悩んでます🥲 白米、魚、野菜など和食全般は嫌いになってしまい、 最近はパンや果物、チーズ、ファーストフードが好きで 自分の…