「食生活」に関する質問 (41ページ目)

妊娠9ヶ月入ってから、食生活ほとんど変えてないけど体重がグラム単位だけどどんどん増えてく一方です😱 これって普通ですか？ それとも食事量減らした方がいいですか？ ちなみに妊娠前より+4kg程です。

最近疲れやすいです😂(私が) なにか、疲労対策でおすすめはありますか❓ 食生活とかなんでもOKです。

安定期に入って、やっとつわりが終わりました😭 このままぶり返さなければいいなと思ってます、、 つわりが辛かった期間は、食べれるものを食べていたので、フルーツや麺類(そうめん、うどん)、パンなどばかりでした。 ですがつわり終わってからも食べたいものばかり食べて栄養…

ダイエットしなさいという手紙が来た… そして食生活、生活リズムなどのチェックリスト まじか… そんなおデブさんではないと思うんだけどな(><) ぽっちゃりはしてるけどね💦 数値だけみたら肥満なのか… 休み明けまた計測あるっぽい😭

新生児と生活する新米ママです。 今朝のことですが赤ちゃんが母乳を飲むのを嫌がりました…。最初は飲んでくれましたがそれからほんの少し経ったところで乳首から口を離しました。たまたまかと思ってもう一回飲んでもらうようにチャレンジしましたがダメで、結局ミルクを与えまし…

太らないようにいつも食事に気を付けてる方、どんな食生活ですか？ 私は遺伝的に太りやすくて、ダイエット中じゃなくても食事に気を付けていないとあっという間に太ります。 母も父も太っていて、両方の祖父母も太っています。 私の姉も太っていて、唯一私だけ標準体型です。 で…

閉経しそうで不安です😱😱😱 早く閉経すると認知症のリスクが高まるとか… 髪の毛も元気をなくしてシワも増え、顔はたるみ等々… まだ生理は毎月来ていますが産後から元気のない生理で、量も少なく、前後1週間ほどズレるこども多く、日数も7日間ほどはありますが以前ほどの勢いもあり…

夏の運動量の増やし方を教えてください！ 娘が現在1歳10ヶ月。よく食べ、甘えん坊で抱っこばかりのせいで、79㎝、12キロと肥満気味です…💦 平日は朝昼晩の量を制限したご飯と保育園で出るおやつだけで、あとは水かお茶🍵、休日はお菓子やジュースを飲むこともありますが、基本１つ…

生後２ヶ月半の男の子ママです。 みなさん、自分のお昼ごはんって何食べてますか？ 妊娠前や妊娠中は食生活にめちゃくちゃ気をつけていましたが、産後は「いまいけそう！」と思ったタイミングで、米に生卵or納豆+ブラックサンダーを５-10分くらいで食べてます🥹 空腹にいきなり糖…

ダイエット成功された方 代謝を上げる方を教えてください😣 上の子妊娠前 47、48kg 18歳 出産直前 72kg 出産直後65kg 19歳 産後半年くらい 48kg 19~20歳 それから徐々に52~58kg辺りを数年 20歳~22歳 5年前に1度47kg 22歳 それからまた徐々に 52~58辺りをウロウロ 22~25歳 2人目…

子どもの食生活を見直したいです🥺 子どもが食べられるうんちがよく出るメニューたくさん教えて欲しいです！！！ 皆さんどんな献立にしてますか？😭😭

元気な幼児で緑色のうんちが出たことある人いますか？💦 最近便秘気味なこともあり一日ぶりにうんちが出たのですが、カチコチの塊うんちが出ました！ その半分くらいが緑色だったのですがとても元気です。 病院に行く必要はありますか？ 調べたら食生活の見直しをするべきと書いて…

採卵期に皆さんのご主人様は、禁酒や禁煙をされてましたか？？ 私は、鍼灸整体やサプリ食生活など気にして過していますが、主人はいつもと同じ生活です。 ふと皆さんの旦那さんが何か特別気を付けてしていた事などありましたら、教えて下さい。

妊娠中の便秘についての質問です。(汚い話ですみません😣) 普段は2日おきに排便ありますが、先週の土曜の晩は珍しく排便出ず3日目だったので夕食後マグミット服用しました。その夜中にお腹がキンキンするような痛みあり、何度もトイレに行きましたがぎばらず耐えてました。 痛みが…

次の健診で採血があります！ 血糖値などをみるようですが、健診が12時からです。 4時間前までなら食べていいと言われているので7時すぎに朝ご飯を食べようと思っていますが、皆さんなら何を食べますか？😀 健診の直前だけでなく日々の食生活が大事なのは重々承知ですが、採血前の…

妊娠中のご飯、自宅にいる方毎食手作りとかインスタントとか教えてください🥹 2ヶ月ほどずっと家にいるんですが、 朝は菓子パン、食パンたまにコーンフレークなど 昼は冷やしうどん（具なし麺のみめんつゆ）多めや、 インスタントどん兵衛とかコンビニ弁当とか、、、、 夜は野菜…

今日検診で糖が多かったので、次糖負荷検査になりました😭 甘いものも食べてないし、元々痩せ型なので食生活も特に妊娠前と変わってません…なのになぜ😭😭😭 糖負荷検査までにやれることありますか… 経験者の方アドバイスください！

妊娠高血圧ってどう対処すれば良いでしょうか😢 今まで血圧低めなくらいだったのですが、先日の34w健診ではじめて125/86をマーク、尿蛋白+1が出て、要観察になりました…。 浮腫は同じ週数の方の中では少ない方だと言われました。 食生活も運動も気をつけていたのでショックです…

細菌性膣炎になりやすい方いますか？ 私が今その状態です🥲子どもを産む前は月１でカンジタになっていて、出産してからカンジタにならない代わりに、ちょこちょこ細菌性膣炎になります。食生活が悪いのか、性生活が良くないのか、私自身の免疫の問題なのか、旦那が何かしらもって…

上の子、もうすぐ5歳になりますが虫歯が3本ありました。 お菓子が好きで、特にアメやグミが好きです。 歯医者の問診票にもそれは記載しました。 先生から、こんなところに虫歯が出来るのは、食生活の問題ですと言われました。特にアメ、グミは糖分が高いし、菓子パンとかもあま…

体重増えすぎてストレスなので励ましてください😭 ⚠️「私は妊娠前より減ってしまって、その方が大変です💦」みたいなコメントはなしでお願いします！！関係ないので！！！！ 【現状】 ・35wです ・妊娠前より+11kgくらい ・1週間で+2.5kg！！！！！！ ・血圧、血糖値、尿等全て問…

産後に境界型糖尿病になった方いますか？ 20週の糖負荷試験で2時間後の血糖値が2オーバーして妊娠糖尿病と診断されました。 その後は検診ごとの血糖値測定で引っかかることも無く、食事管理だけで出産しました。 妊娠中はかなり食事に気を使いました。 24週のhba1cは4.2 34週の…

初マタ23週です🤰 22週頃から普段と変わらない食生活なんですが体重が増え続けます😂😂一日で600gも増えてました😅 この週数ではあるあるなんですかね？💦

愚痴です 妊娠糖尿病なる前からなるべく食生活気をつけてて、なのに妊娠糖尿病なって、もっと食生活かなり気をつけるようになったのに、尿糖4+。 もうこれ以上何食べたらいいの。心折れた。拒食症なりそう。

わたしと1歳の息子が便秘です😩 やはり食生活が関係しているでしょうか？

食が細いお子さんがいる方、 とりあえず食べてくれるなら 時間やながら食べなども気にせず 食べてもらう事を優先しますか？ それとも食べないなら下げて、 必要以上に間食などさせず 規則正しい食生活にするよう心がけてますか？ どちらが良いのか分からなくなってきました、、

やばい！🥺 後期に入ってから36週まで好きなものなんでも食べて飲んで運動してなくても体重変わらなかったのに37週に入ってからどんどん体重が増えるのなんでー😱 ずっと＋6キロだったのにここに来て更に＋2キロ… これ10キロ超えちゃう… でも今までの食生活辞めれない… 運動も今更…

50グラムブドウ糖負荷検査、大幅に基準数値を超えて引っかかりましたショックです😭5日後に75グラムの再検査するのですが、50グラムで引っかかった方再検査までどのような食生活しましたか？💦 再検査はクリアできましたか？🙇‍♀️

妊娠7ヶ月、体重増加がとまりません… 現在妊娠27週、来週から8ヶ月です。 妊娠前157㎝47㎏から＋８㎏で病院で軽く注意されています。 妊娠前から食べることが好きで、食べる量は人より多いかな？とは思っていましたが、食生活は健康志向で普段のご飯を好きなだけ食べても太るこ…

小規模企業共済って20年未満で早死にしたら どうなるのでしょうか？？ 旦那が検討中ですが食生活、贅沢しすぎで言うことも聞かないし糖尿家系、すでに通風なってる、健康診断で肝臓数値悪いと35歳で言われて手、改善する気なし。 早死にフラグたってるので ご存じの方どなたか…