コメント
真鞠
全然普通だと思います😳
むしろ普段どれだけ少食なの？と思いました🤣
きちんとバランスとれてれば全然良いと思いますよ😊
あゆみん
量よりも朝に炭水化物がないのが気になります(^^)
夜の米を減らして、100gでも朝に回して、夜の炭水化物減った分を芋類などで補うとちょうど良さそうだと思いました(^^)
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はじめてのママリ🔰
たしかに夜は減らした方がいいって聞きます笑少しずつ変えていきます😃
- 3月30日
はじめてのママリ🔰
バランスよく食べて運動も少しずつしていこうと思います💦ありがとうございます🙇♀️